4 Avantages pour la santé de température de surveillance et d`humidité à la maison

Il y a beaucoup de les mythes et les mensonges sur les maisons intelligentes

flottant autour, mais l`une des pires idées fausses est l`idée que les maisons intelligentes ne sont plus que des gadgets. Cela ne pouvait être plus éloigné de la vérité.7 Common Smart Home mythes qui sont tout simplement pas vrai7 Common Smart Home mythes qui sont tout simplement pas vraiappareils domestiques intelligents ne sont pas différents que la plupart des autres gadgets - et il y a beaucoup d`idées fausses que les gens ont à leur sujet. Clarifions les up!Lire la suite

Nous avons exploré la avantages pratiques d`une maison intelligente à plusieurs reprises, mais saviez-vous qu`il ya des avantages pour la santé aussi bien? C`est vrai. Un ou deux achats intelligents pourraient considérablement améliorer votre qualité de vie à la maison.

Sceptique? C`est très bien. Je demande juste que vous gardez un esprit ouvert que nous explorons ces prestations de santé dans cet article. Vous pourriez être agréablement surpris par la façon dont ils sont raisonnables et non-gimmicky!

1. Une meilleure qualité de sommeil la nuit

Comme je l`écris, je souffre par une vague de chaleur intense qui a été en cours depuis près de deux semaines. Pour la plupart des gens, la pire partie d`une vague de chaleur est la hausse soudaine des coûts de refroidissement pour atteindre une température confortable maison.

Pour les gens comme moi frugal, la pire partie d`une vague de chaleur est l`apparition des nuits agitées et l`incapacité d`obtenir de sommeil une bonne nuit.

Mais comme nous le savons tous, l`insomnie n`est pas une question qui ne se produit que lors des vagues de chaleur. En 2008, NPR a affirmé que « environ 60 millions d`Américains sont touchés par [l`insomnie] chaque année » - ou un peu moins de 20% de la population. Ce nombre est probablement plus élevé maintenant.

Comme il se trouve, des recherches récentes montrent que l`insomnie pourrait être causé par le sommeil à la mauvaise température. La plupart des gens pensent que plus froid est mieux, mais trop chaud et trop froid peut nuire à la qualité du sommeil.

Quand vous allez dormir, votre point de consigne pour la température du corps - la température de votre cerveau essaie d`atteindre - diminue. Pensez-y comme le thermostat interne. S`il fait trop froid ... ou trop chaud, le corps lutte pour atteindre ce point de consigne.

Si la pièce devient trop chaud ou froid, vous êtes plus susceptible de se réveiller ... [et] le niveau de confort de la température de votre chambre affecte aussi particulièrement la qualité du REM (mouvement rapide des yeux) dormir, la scène où vous rêvez.

Alors, quelle est la plage idéale pour dormir? Entre 68-72 F.

Heureusement, il y a des appareils domestiques intelligents qui peuvent définir automatiquement la température de votre maison à un niveau confortable pendant que vous dormez, tout cela sans perdre inutilement de l`énergie. Nous allons explorer certains de ces appareils ci-dessous.

2. Prévenir la croissance des moisissures et des bactéries

Selon l`Université de Floride centrale, il y a quatre exigences essentielles pour la croissance et la propagation de moisissures:

• La présence de spores de moisissure. Les spores de moisissures sont non seulement trop petit pour voir à l`œil nu, ils sont littéralement partout dans l`air et il n`y a aucun moyen pratique de leur échapper, donc ne vous inquiétez pas à ce sujet.
• La nourriture pour le moule. La plupart des moisissures peuvent vivre de tout ce qui est organique, mais vous trouverez la plupart du temps la moisissure dans les zones avec du bois, du papier et des fibres organiques. La propreté peut éviter la moisissure.
• Les températures chaudes. Les moisissures ont tendance à se développer dans les mêmes températures qui sont confortables pour l`homme, sauf si vous êtes prêt à être mal à l`aise, le contrôle de la température n`est pas une bonne façon de prévenir la moisissure.
• Taux d`humidité élevé. La plupart des moisissures ont besoin de beaucoup d`eau pour se développer - une humidité relative de 70% ou plus - ce qui explique pourquoi la moisissure est commun dans les salles de bains et dans les zones touchées avec des fuites d`eau.

Les bactéries ont également besoin d`eau pour se développer, et peuvent commencer à croître à une vitesse exponentielle à une humidité relative de 50% ou plus. La moisissure peut être un irritant (par exemple les yeux) et peut provoquer des problèmes respiratoires alors que les bactéries peuvent causer des maladies graves (par exemple la maladie de légionnaires).

En contrôlant l`humidité dans votre maison, vous pouvez limiter la quantité de moisissures et de bactéries et d`améliorer ainsi votre santé.

3. Soulager Inconfort physique

Les températures et humidités en dehors de la plage optimale pour l`homme peut causer beaucoup d`inconfort direct ainsi.

Je veux dire, la plupart d`entre nous savent ce que l`on ressent à souffrir par une vague de chaleur prolongée ou d`être surpris par un coup de froid que nous n`étions pas préparés, non? Le malchanceux d`entre nous doivent faire face à deux balançoires année après année.

Mais saviez-vous que l`humidité joue également un rôle énorme dans notre confort au jour le jour à la maison? En effet, l`humidité - la quantité d`humidité dans l`air - peut être plus percutante que vous pourriez penser.

Lorsque l`air est trop sec, vous pouvez ressentez une gêne sous la forme de vos yeux se desséchant, l`inflammation dans vos sinus et vos voies respiratoires en raison de garnitures muqueuses sèches, et votre peau gerçures et les irritations en raison du manque d`humidité ( « démangeaisons d`hiver »).Fait ou fiction? 6 mythes sur les écrans & Moniteurs (Avec Verdicts)Fait ou fiction? 6 mythes sur les écrans & Moniteurs (Avec Verdicts)Combien de ces mythes liés à l`écran avez-vous entendu? Combien pensez-vous? Vous pourriez être surpris de voir ceux qui sont vraies et celles qui ne sont pas.Lire la suite

Une faible humidité est un gros problème pendant l`hiver en raison du chauffage galopante, mais il peut aussi être une circonstance chronique si vous vivez dans un endroit sec. Alors, quel est l`humidité relative idéal pour votre maison? Entre 30-50%. Tout se sentira plus moite et encourager la croissance des moisissures et des bactéries.

4. Augmenter la productivité au travail

Le dernier avantage de surveiller attentivement et contrôler la température et l`humidité dans votre maison est mental. Un environnement optimal peut avoir une influence positive sur votre état mental, ce qui conduit à des pensées plus positives et les actions.

D`une part, cela semble assez évident, non? Il est difficile de faire du bon travail quand vous êtes les mains gelées et secousses, tout comme il est difficile de se concentrer quand vous êtes chaud, collant, et faire fondre dans la chaleur.

Mais s`il est si évident, laissez-moi vous demander: quelle est la température idéale pour une productivité optimale de travail?

Si vous avez répondu par « température ambiante » - soit environ 68-70 F - alors vous seriez en fait tort! La température ambiante est la meilleure température pour la qualité du sommeil, mais il est pas tout à fait optimale quand il s`agit d`obtenir le travail fait et minimiser la quantité d`erreurs que vous faites.

Video: Comment réduire l'humidité dans sa maison - Humidistop

Et si vous avez répondu en dessous de la température ambiante, vous auriez tort aussi. En fait, selon une étude réalisée en 2004 par l`Université Cornell, plus chaud est mieux:

Lorsque la température de bureau dans une étude d`un mois est passé de 68 à 77 degrés Fahrenheit, les erreurs de frappe ont chuté de 44 pour cent et en tapant la production a bondi de 150 pour cent.

A 77 degrés Fahrenheit, les travailleurs ont été Keyboarding 100 pour cent du temps avec un taux d`erreur de 10 pour cent, mais à 68 degrés, leur taux clavetage ont baissé à 54 pour cent du temps avec un taux d`erreur de 25 pour cent ... La température est certainement une variable clé qui peut influer sur les performances.

Donc, si vous voulez être plus productifs - si vous travaillez à la maison ou coincé dans une cabine - envisager d`augmenter la température à plusieurs degrés au-dessus de la température ambiante.

Comment surveiller Accueil Temp et de l`humidité

Maintenant, la question principale est, comment peut-puce produits à domicile, vous aider à tirer profit de ces avantages pour la santé liés à l`humidité à la température et-? Voici quelques dispositifs à connaître. Ne hésitez pas à écrémer ceux que vous trouverez le plus intéressant.

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Vous pouvez également faire tas d`autres choses intéressantes avec elle si vous aimez bricoler. Et la meilleure partie? Il est extrêmement facile à installer, peu importe qui vous êtes.

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Thermostat Ecobee3 Smarter: Si le nid ne fait pas appel à vous pour une raison quelconque, puis consultez le Ecobee3. Il y a plusieurs d`autres alternatives pour nicher là-bas, mais aucun sont tout aussi excellente que celle-ci.

En fait, dans notre comparaison des Ecobee3 contre Nest, nous avons pensé que le fait Ecobee3 était comparable, voire un peu mieux. Très bon à garder la température de votre maison en échec tout en réduisant votre facture d`énergie.

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Le Elertus peut surveiller la température, l`humidité, l`état de la porte, l`état léger, et le mouvement. Vous pouvez également créer des alertes personnalisées (bouton, texte, e-mail) en fonction de ceux-ci, vous permettant de maintenir facilement des conditions optimales à la maison.

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Comme avec le Elertus, vous pouvez le mettre à pousser des alertes à vous quand il détecte quelque chose hors de l`ordinaire. Idéal pour attraper des conditions sujettes à la moisissure à l`avance, ce qui en fait l`un des meilleurs investissements à la maison que vous pouvez faire.

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En outre, vous devriez aussi penser à tous ces dispositifs au sujet façons d`automatiser le climat de la maison en fonction de la météo aussi bien que l`amélioration de votre qualité de l`air à la maison, qui vient avec son propre ensemble d`autres avantages pour la santé.Comment utiliser la météo pour Automatisez votre maisonComment utiliser la météo pour Automatisez votre maisonBeaucoup de gens pensent que "Maison intelligente" l`automatisation est seulement pour les geeks qui ont un tas de gadgets autour de leur maison, mais il y a quelques trucs d`automatisation que vous pouvez faire sans charges de capteurs.Lire la suite

Video: Solution et traitement contre l'humidité dans la maison - Humidistop

Une Smart Home, une maison saine

Beaucoup de gens agites la coût potentiel d`une maison intelligente, mais rappelez-vous que vous pouvez choisir et choisir-les périphériques à utiliser. Vous voulez dépenser moins de 100 $? Fonce! Vous seriez surpris par comment abordable une maison intelligente peut être.

Rappelez-vous en tenir à marques de maison intelligente de bonne réputation, au moins autant que les circonstances le permettent.9 Reputable Smart Home Marques avec des produits de confiance9 Reputable Smart Home Marques avec des produits de confianceLe monde moderne se dirige vers tous les types d`automatisation intelligente à domicile, et plus vous tendez, plus il est difficile va être quand le jour de votre conversion est enfin.Lire la suite

Que voulez-vous régler la température et l`humidité dans votre maison? Et qu`est-ce que vous utilisez pour les définir? Pensez-vous que ces dispositifs en valent la peine? Partagez avec nous ci-dessous!