Sauvegardez vos yeux: 5 façons d`utiliser votre téléphone avec l`écran large

Ne vous asseyez pas si près de la télévision

. Mes parents me l`ont dit, et je sais qu`ils ne sont pas seuls. Au cours des décennies précédentes, les adultes étaient préoccupés par les enfants qui ruinent leurs yeux avec trop de près le temps d`écran.

Aujourd`hui, la raison d`inquiétude a augmenté plusieurs fois, comme nous l`avons progressivement smartphones autorisés à remplacer un certain nombre de choses que nous l`habitude d`aimer. Non seulement nous regardons les écrans plus souvent, nous les maintenant plus près de nos visages.7 Articles ménagers Nos téléphones intelligents Remplacée que peut-être ils ne devraient pas avoir7 Articles ménagers Nos téléphones intelligents Remplacée que peut-être ils ne devraient pas avoirNos smartphones ont remplacé beaucoup d`éléments de la Chambre des communes, mais est-ce vraiment le meilleur?Lire la suite

Que pouvons-nous y faire? Pour commencer, donner à vos yeux une pause. Voici cinq façons dont vous pouvez utiliser votre téléphone qui ne nécessitent pas regarder l`écran.

1) Discuter

Obtenons l`évidence de la première manière. Les téléphones portables ont commencé aussi précisément que, téléphones portables. Ils nous ont permis de rester en contact avec d`autres personnes alors que nous étions hors de la maison. Ce fut, et cela suffisait.

Bien sûr, maintenant ils nous ont laissé texte, prendre des photos, conduire sans demander des directions, lire des livres, suivre les nouvelles, jouer à des jeux et regarder des films - mais il y a encore de la valeur d`avoir un appareil mobile que vous pouvez utiliser spécifiquement pour parler.

Vous pouvez tenir le téléphone à côté de votre oreille, criez tout le haut-parleur, transporter un casque Bluetooth, parler dans les mêmes écouteurs que vous utilisez pour la musique, ou connectez votre téléphone à votre voiture.

De toute façon, parler reste une raison suffisante de posséder un téléphone mobile, et avec la possibilité d`appeler des endroits autour de la ville, sans même connaître le nombre (Android a été en mesure de le faire hors-the-box depuis KitKat), Vous n`êtes pas gaspiller votre argent en utilisant un smartphone principalement pour parler. Cela ne veut pas parler de la façon dont certaines applications peut identifier les numéros que vous ne reconnaissez pas et gérer les contacts dont les informations sont répartis sur tout différents réseaux sociaux.Vous recherchez une application Smart Dialer pour Android? Truedialer FournitVous recherchez une application Smart Dialer pour Android? Truedialer FournitTruedialer, une nouvelle application de TrueCaller, pouvez-vous montrer ce nombre inconnu que vous êtes sur le point d`appeler et peut grandement améliorer l`expérience d`appel sur votre appareil Android.Lire la suite

2) écouter de la musique, des podcasts et plus

Il y a dix ans, les lecteurs MP3 se vendaient comme gangbusters. Avant cela, les gens ont acheté un lecteur de CD et des radios portables. La possibilité d`écouter une sorte d`audio partout où nous sommes allés était facilement en valeur plopping l`argent pour.

Nos smartphones nous permettent de faire tout cela. Écouter de la musique pendant que vous êtes à la salle de gym. podcasts flux tout en faisant des tâches ménagères. Écoutez audiobooks que vous marchez les chiens. Suivez les bulletins de nouvelles de vos stations de radio locales (et même ceux qui ne sont pas à proximité). Vous avez seulement besoin de l`écran assez longtemps pour faire avancer les choses ont commencé, et vous continuez à écouter pendant des heures sans mettre aucune pression sur vos yeux.

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3) savoir où vous allez

La bonne chose à propos des applications de navigation est qu`ils ne se contentent pas de vous montrer où aller, ils vous disent. Ce n`est pas le cas avec la conduite soit. Vous pouvez dire à votre application GPS vous voyagiez à pied, laissez tomber le téléphone dans votre poche, et écouter comme il vous indique la distance à votre destination. Tout comme lorsque vous êtes dans un véhicule, il criera où tourner et quand.

Personnellement, je trouve regarder une carte plus facile que d`écouter les directions, mais il est une question de préférence personnelle. Et il est agréable d`avoir l`option quand vos yeux se tournent rouge.

Besoin d`aide pour choisir un sur? Voici notre regard sur plusieurs des meilleures applications de navigation disponibles pour Android.Quelle est la meilleure Cartes et navigation App pour Android?Quelle est la meilleure Cartes et navigation App pour Android?L`utilisation des cartes de droits et de navigation peut signifier la différence entre le faire à votre rendez-vous à l`heure ou en retard - si nous examinons les meilleurs d`entre eux pour vous!Lire la suite

4) Se connecter où vous avez été

Il y a une façon que vous pouvez rappeler partout où vous avez jamais été. D`accord, pas déjà, mais au moins depuis que vous avez votre téléphone. Cela dépend de à quelle hauteur vous allumez vos paramètres d`emplacement, Google suit votre histoire. Vous pouvez voir où vous avez voyagé en naviguant sur votre calendrier dans Google Maps en ligne ou dans l`application Android.Les utilisateurs Android: Comment arrêter de donner autant de renseignements personnels à GoogleLes utilisateurs Android: Comment arrêter de donner autant de renseignements personnels à GoogleLes utilisateurs d`Android, par défaut, Google donne beaucoup d`informations. Voici comment sortir de ce piège.Lire la suite

Pour afficher des informations similaires sur votre téléphone, installez Google My Tracks. Cette application enregistre votre vitesse, la distance et l`altitude alors qu`il trace un chemin de votre voyage. Marchez avec carte Ma promenade peut faire la même chose sans vous obliger à donner vos données Google. Il est de MapMyFitness, cependant, de sorte que vous devrez toujours créer un compte pour commencer.

Télécharger: Google Maps pour Android (gratuit)

Télécharger: My Tracks pour Android (gratuit)

Télécharger: Marchez avec carte My Walk for Android (gratuit avec des achats in-app)

5) Suivre votre activité

Tech entreprises se bousculent eux-mêmes pour mettre les trackers de conditionnement physique sur les tablettes des magasins. Il y a des groupes de Fitbit, Jawbone, Sony, et même Microsoft. Tous d`entre eux comptent sur les applications de téléphone intelligent compagnon pour une grande partie de leur fonctionnalité.

Vous pouvez passer à l`un de ces produits pour suivre votre activité, ou vous pouvez simplement utiliser votre smartphone à la place.

Vous pouvez suivre vos étapes avec des applications comme Noom Walk, Runtastic Podomètre et Walkmate de Sony. Google Fit tente de faire la différence entre la marche, la course et le vélo.

D`autres, comme le moniteur de fréquence cardiaque Runtastic, peuvent suivre la rapidité avec laquelle votre cœur bat. Avec tant d`intérêt dans cet espace, attendez-vous plus d`applications pour continuer à apparaître.

Télécharger: Noom Marche Podomètre pour Android (gratuit)

Télécharger: Runtastic Podomètre pour Android (gratuit | 1,99 $)

Télécharger: Sony Walkmate pour Android (gratuit)

Télécharger: Google Fit pour Android (gratuit)

Télécharger: Runtastic Moniteur de fréquence cardiaque pour Android (gratuit | 1,99 $)

Combien avez-vous regarder les écrans?

Ceci est une question importante à se poser. Tout simplement parce que vous avez la possibilité de faire tout ce qui ne veut pas dire numériquement que nous devrions. Nos yeux ne sont pas les seules parties de notre corps touchés par ce changement de mode de vie. Tout de notre posture à notre sommeil pour notre santé mentale est modifié par notre obsession croissante technologie.

Puisque vous avez lu jusqu`ici, vous êtes probablement déjà intéressé à faire un changement. Voici sept autres façons de réduire le temps d`écran.7 façons de réduire le temps d`écran et Reposez vos yeux7 façons de réduire le temps d`écran et Reposez vos yeuxRester en bonne santé comprend les soins pour les yeux. problèmes de santé liés à la vision sont une véritable maladie de mode de vie et nos habitudes numériques font la promotion. Le remède réside dans l`utilisation réfléchie de l`écran.Lire la suite

Comment utilisez-vous votre téléphone sans affalé votre cou et en regardant vers le bas? Si vous connaissez des autres façons d`éviter les pixels absorber toute la journée, laissez-nous savoir!