Comment continuer à écrire journal quotidien ou journal entrées pour une année

Video: On commence l'année ensemble ? #Boulettejournal

Le début d`une nouvelle année est un moment idéal pour commencer à tenir un journal ou un journal, mais le défi consiste à maintenir votre nouvelle habitude d`écriture de journal quotidien. Parfois, vous pouvez lutter pour comprendre ce qu`il faut écrire, ou vous pourriez penser que votre écriture est ennuyeux et ne vaut pas votre temps.

Mais comme quelqu`un qui a gardé l`habitude de l`écriture de journal et hors tension pendant plusieurs années, je peux vous assurer que l`écriture de journal peut être tout aussi utile que de prendre des photos de la famille, ou de poster vos pensées et vos expériences sur Facebook et Twitter.

Aujourd`hui, je voudrais partager quelques idées pour développer une habitude d`écriture de journal quotidien.

Pourquoi l`écriture quotidienne?

Contrairement à l`écriture sur les sites de réseaux publics ou sociaux, l`écriture de journal peut et devrait être plus privé, vous permettant d`écrire sur les expériences et les sujets qui ne doivent pas être partagés publiquement. écriture quotidienne peut être un exercice de réflexion qui vous aide à traiter ce qui se passe dans votre vie. Il est un entraîneur utile pour travailler à travers des objectifs et un psychiatre personnel pour faire face à divers défis et problèmes dans votre vie. écriture quotidienne construit également vos compétences en écriture.

Votre journal peut servir à plusieurs fins, mais si vous voulez écrire des entrées de journal quotidien, vous avez besoin d`une stratégie. Explorons quelques-uns.

Journal numérique

Merci à une grande variété de journaux web en ligne (comprenant Tumblr, Gazouillement, et 750Words), application mobile (comprenant Jour un et Everyday.me), Et les applications de journal sur ordinateur, comme la première journée et MacJournal, il est beaucoup plus facile de tenir un journal, qui peut être verrouillé pour la vie privée.5 rapide & Des moyens simples pour écrire vos journaux de la vie avec ces minimalistes revues en ligne5 rapide & Des moyens simples pour écrire vos journaux de la vie avec ces minimalistes revues en ligneLire la suite

Alors que le stylo et le papier sont les méthodes traditionnelles de tenir un journal, la méthode numérique offre des possibilités uniques pour l`écriture quotidienne, comme la possibilité de copier et coller des messages électroniques, les messages de réseaux sociaux, et des citations dans votre journal. Sur certaines plates-formes de journal, vous pouvez marquer les entrées et filtrer facilement les entrées de journal pour examen.

Une phrase par jour

Si vous souhaitez obtenir dans la pratique de l`écriture quotidienne, mais il se sent Stills trop comme une mission de l`école, je vous conseille de prendre commencé par écrire une phrase par jour. Writer Rubin Gretchen est venu avec cette idée dans le cadre de son projet de bonheur.

Une phrase par jour est un exercice gérable dans lequel vous mettez en évidence une chose que vous voulez vous rappeler, un objectif vous avez travaillé, quelque chose que votre enfant ou autre significatif dit, etc. Bien que cette approche se prête à l`affichage des entrées quotidiennes sur Twitter ou Tumblr, je suggère d`utiliser une plate-forme privée pour les entrées personnelles. Les applications, et Everyday.me Loccit fournir un moyen de publier des entrées publiquement et garder les autres privés. Il y a aussi un site dédié à la tenue d`un journal d`une phrase.Mélangez votre journal intime avec votre activité réseau social utilisant LoccitMélangez votre journal intime avec votre activité réseau social utilisant LoccitAvouons-le, pour beaucoup d`entre nous, notre Twitter, Facebook, et les flux sont nos journaux Instagram publics ou des journaux. Ils ne peuvent pas exposer une grande partie de notre linge sale, mais ils représentent beaucoup de choses sur qui ...Lire la suite

Une phrase par jour. Je vous garantis qu`une fois que vous prenez l`habitude, il y aura des jours où vous écrivez plus d`une phrase.

TextExpander Modèle de formulaire

Une approche que j`ai commencé à utiliser pour obtenir au moins une entrée de journal affiché par jour utilise une forme d`extrait TextExpander. Il se compose de six questions avec réponses multiples, je peux choisir pour chaque question, et les résultats se coller dans mon journal Day One. Je ne pas utiliser ce formulaire tous les jours, mais quand je le fais, il me conduit parfois à écrire une entrée de journal de réflexion au sujet de ma journée et comment ça se passait.

5 ans Joural

Si vous voulez devenir un gardien de journal vraiment ambitieux, vous pourriez envisager d`acheter un livre Journal de 5 ans. Chaque page comprend une question, suivi de 5 sections de lignes, en commençant par 20_ (l`année), pour chaque jour de l`année. Vous commencez chaque nouvelle année sur le livre pendant cinq années consécutives. Au cours des cinq années, vous pouvez voir comment vos réponses à la même question du changement.

Si cinq ans est un tronçon, vous pouvez envisager d`utiliser la liste mensuelle des questions de journal de Tami Taylor. Gardez ces questions ou les imprimer bookmarked pour quand vous êtes coincé quelque chose à écrire.

iDoneThis

Ce ressource en ligne et application mobile sont des outils d`entrée de journal quotidien utile pour garder une trace de ce que vous avez accompli chaque jour. Vos entrées quotidiennes peuvent être aussi long ou aussi court que vous le souhaitez, mais le défi est d`en faire une habitude quotidienne. Ce site est très utile pour suivre l`avancement des objectifs existants.iDoneThis: Calendrier en ligne Pour connecter votre productivité & Suivre le progrèsiDoneThis: Calendrier en ligne Pour connecter votre productivité & Suivre le progrèsLire la suite

Video: Atelier Bullet Journal 4 sur 5: au travail dans le BuJo!

Bokeh photo Journal

Si vous maintenez un style de vie assez actif, vous pouvez envisager d`utiliser l`application iPhone Bokeh que je vu plus tôt ce mois-ci. Il vous permet de rapidement insérer une ou plusieurs photos par jour et écrire des commentaires pour chaque entrée. Vos entrées obtenez instantanément téléchargées et affichées sur votre compte, qui peut être maintenu privé ou partagé avec d`autres. Bien que cette application peut se sentir comme Instagram, ce n`est pas. Bokeh est pour des photos personnelles et des commentaires que vous voudrez peut-être de ne pas partager sur un site de réseautage social.Enregistrer ou partager des moments de tous les jours avec Lifelog Bokeh pour iPhone & toileEnregistrer ou partager des moments de tous les jours avec Lifelog Bokeh pour iPhone & toileFacebook, Twitter et les flux Instagram sont remplis de photos des activités et aventures quotidiennes de vos amis, mais un nouveau service appelé lifelogging Bokeh offre une approche légèrement différente et plus personnelle ou privée.Lire la suite

Video: Mon Bullet Journal ✭ Carnet magique personnalisé

Tu peux le faire

Je vais sur mon quatrième mois de l`écriture de journal quotidien, et je le plus probablement garder en place pour l`ensemble de l`année prochaine, principalement en utilisant une combinaison des stratégies décrites ci-dessus. Certains jours, je ne peuvent poster une seule phrase, alors que d`autres jours je vous écris plusieurs entrées sur un livre que je suis en train de lire, une chanson de jazz j`aime vraiment, ou les activités de routine et les défis dans ma vie quotidienne.

Si vous êtes un journal dédié ou écrivain journal, partager avec nous vos conseils ou des stratégies pour suivre l`écriture par jour.