L`utilisation des battements binauraux pour améliorer la concentration de jeu - ça marche?

L`esprit humain est une chose très puissante. Il peut être formé par jeux de puzzle

et jeux de réflexion. Il peut être dupé par des illusions. Et, selon certaines personnes, il peut également être progressivement réglé en utilisant une technique intéressante appelée battements binauraux, que nous avons couvert avant ici à MakeUseOf. Justin examen des Gnaural est un autre bon exemple.Jog Les cellules du cerveau avec le jeu Puzzle Free Flow Addictive [Android 2.2+]Jog Les cellules du cerveau avec le jeu Puzzle Free Flow Addictive [Android 2.2+]Lire la suite

Ce que toutes ces activités ont en commun est que, grâce à certains stimuli externes, au fil du temps, vous pouvez en quelque sorte influencer le fonctionnement de votre cerveau. Au moins, voilà comment il est censé fonctionner en théorie. En pratique, il est une toute autre histoire. Les allégations concernant la capacité de la musique classique ou des vidéos « de formation du cerveau » pour augmenter l`intelligence des tout-petits ne manquent pas, mais à ce jour pas une seule personne a été en mesure de prouver scientifiquement que ces stimuli externes ont vraiment une influence sur le développement normal du cerveau d`un enfant .

Cette influence a été connue sous le nom « effet Mozart », à partir d`une étude publiée dans La nature en 1993 par le psychologue Frances Rauscher. L`étude a déclenché une vague de produits prometteurs pour augmenter le QI d`un bébé qui est entré en contact avec une vidéo ou un CD rempli avec des airs classiques. Le débat a duré des années pour savoir si l`effet était en fait réel, et jusqu`en 2007, le ministère fédéral de l`éducation et de la recherche en Allemagne a réalisé une étude décisive et a constaté que l`effet n`existe pas.

Ce qui existe, plus que jamais, est le désir humain d`influencer le destin par une sorte de manipulation externe. Pourquoi laisser l`avenir du QI d`une personne à la génétique naturelle et le développement humain, quand on peut l`influencer avec de la musique? Eh bien - la même chose peut être dite pour le phénomène moderne des battements binauraux. Les gens utilisent des battements binauraux en masse pour accomplir toutes sortes de choses - d`une meilleure relaxation pour une meilleure concentration, et même simplement obtenir élevé. Je suis tout à fait sérieux.

Test de battements binauraux pour améliorer la concentration

Lorsque je l`ai écrit précédemment sur les applications de thérapie binauraux pour Android, je ne viens pas écrire sur eux, j`ai essayé tous - et a continué de les tester pendant un certain temps. Je me suis toujours en utilisant la méditation pour la détente et à éliminer le stress et les battements binauraux allé en droite ligne avec cela. La théorie derrière eux semblait assez solide, et je vous en serais reconnaissant tout ce qui pourrait accélérer ce merveilleux sentiment que la méditation prolongée peut créer quand il est bien fait.

Quels sont les battements binauraux? Ils sont essentiellement des sons de fréquences différentes qui jouent dans chaque oreille. La prémisse est que en jouant une fréquence différente dans l`oreille gauche et l`oreille droite, l`effort du cerveau pour synchroniser les deux sons en un seul son perçu par la suite « airs » le cerveau de fonctionner à un état d`esprit dans cette fourchette. Les fabricants de produits de battement binaural tweak chaque plage de fréquences pour créer une sorte de « fréquence de résonance » dans le cerveau qui correspond à des fréquences connues de forme d`onde mentales pour des choses comme la concentration, la relaxation et l`excitation.

Afin de tester la théorie des battements binauraux, j`ai décidé de faire une expérience personnelle de mon propre - complètement non scientifique, l`esprit vous - de voir si les battements binauraux améliorerait ma concentration. Le test de concentration que j`ai utilisé était un jeu Android appelé Bust Bubble.

Buste Bubble est un jeu de tir à bulles typique - où vous lancez des bulles vers les couleurs comme pour ces bulles pop. Si la bulle touche le plus bas de la ligne bleue au bas de l`écran, il est game over. Tout d`abord, je l`ai fait quelques courses d`essai du jeu juste pour que je puisse me habituer aux commandes et réchauffer un peu. Après les séances de formation, je me lance dans la course « de contrôle » - tout simplement jouer le jeu dans mon état mental normal.

Au cours de cette course de contrôle, jouer au mieux de mes capacités, je frappe un score de 39750 dans le premier niveau.

En continuant à niveau deux, j`ai obtenu un score de 56,500 points. Comme vous pouvez le voir, chaque tour fixe le score le plus élevé - dans ce cas, le meilleur score à ce jour - comme le « meilleur » score pour le jeu. Il sera facile de voir, plus tard, si mes prochains essais à travers le jeu a battu mon ancien score.

Video: 6 trucs pour garder le focus et développer sa concentration

Je fustigé à travers le niveau 3 avec 74.700 frais points.

Enfin, le niveau 4 terminé jusqu`à la réalisation de 62,310 points.

Une fois que j`avais mes scores de base fixés pour la façon dont je joue le jeu sous mes capacités normales et les niveaux de concentration, je suis allé dans ma chambre, ferme la porte, et a lancé un binaural beats Android application appelée binaural Therapy. Cette application offre des réglages de fréquence pour « Highest activité mentale ».

J`apposé mes écouteurs, posé sur le lit, a lancé la séance de thérapie de fréquence et fermai les yeux. Après environ trois minutes, j`ai commencé à sentir que la fréquence « résonance » surréaliste au milieu de ma tête. L`écran de l`application montre les feux rouges clignotants sur un écran noir, et affiche les paramètres de fréquence de courant pour les oreilles gauche et droite.

La session complète dans l`application est de 14 minutes. Je me suis détendu et laisser la fréquence remplir ma tête entière. Une chose que je dois dire au sujet de la thérapie binaural - si cela fonctionne vraiment pour améliorer le fonctionnement du cerveau ou non - après l`avoir utilisé pendant un long moment est que cela crée certainement un très réel « buzz ». C`est un sentiment très étrange - et après avoir pris les écouteurs loin, vous entendrez encore une fréquence de sonnerie bizarre dans votre tête pendant quelques minutes.

Video: Binaural Beats 11 Hz - Améliorer La Capacité D'Apprentissage - Battement Binaural

Après deux séances complètes d`écoute à la thérapie « la plus haute activité mentale », je suis retourné dans la même pièce où je dernier joué le jeu, et a lancé la séance de thérapie pour la troisième fois, pensant que la fréquence maintiendrait mon cerveau dans ses performances de pointe Etat.

Avec le battement binaural courir dans mes oreilles, je lançais le jeu blaster bulle une fois de plus. Je jouais niveau un au mieux de mes capacités, et a atteint un score de 35 000 - près de cinq mille peu de mon score « non-thérapie ».

Cela m`a surpris, parce que je me sentais vraiment comme la thérapie binaural avait fait « quelque chose », mais en même temps, je l`ai trouvé difficile de se concentrer sur le jeu avec les battements binauraux passe dans mes oreilles. J`ai continué dans le niveau deux, et est tombé une fois de plus court - 400 points courts de mon score initial pour être exact.

Motivé pour prouver que les battements binauraux travailler, je me lance dans le niveau 3 et sera tout mon effort, la concentration et la volonté, a essayé de mon mieux pour battre mon ancien niveau 3 score. Encore une fois, je suis tombé court - cette fois par 5900 points.

Enfin, après avoir mis tout ce que j`avais au niveau 4, je frappe un score de 63700, en battant mon ancien score en 1390.

Je commençais à me demander si peut-être les effets réels des battements binauraux prennent effet après la thérapie est terminée et non pas tant pendant une séance de thérapie. Pour tester cela, je me suis tourné au large des fréquences binauraux qui avait passé dans mes oreilles pendant environ 45 minutes à ce stade. Je pouvais encore entendre la fréquence fantôme dans ma tête - un sentiment très bizarre.

Je me lance dans un autre tour du jeu. Encore une fois, je ne ai pas battre mes meilleurs scores. J`ai réussi à battre mon score initial au deuxième tour par 3.700 points.

Video: Battement Binaural - La Fréquence De Libération De La Sérotonine - 10 Hz Binaural Beats

Se sentir comme je l`avais découvert le secret de la thérapie de battement binaural, je me lance dans 3 tour, bien sûr que je soufflais mon vieux pointage dès la sortie de l`eau. Je ne l`ai pas. Comme un soldat de la cavalerie, je me lance dans le niveau quatre avec tout ce que je valais. Je me sentais concentré, rapide, et l`esprit vif. Je suis positif que j`allais faire sauter tous les anciens scores loin. Qu`est-il arrivé?

Les bulles ont frappé la ligne bleue, et je NULLEMENT terminer le niveau du tout.

En toute honnêteté, les résultats de cette petite expérience personnelle m`a surpris. Vient de donner le sentiment après une séance de battements binauraux, je me attendais vraiment à voir une sorte de résultats positifs après. Il est vrai que ce test était seulement pour la concentration - je ne faisais rien pour tester les beats qui peuvent soi-disant créer un sentiment de détente, une meilleure mémoire, ou un meilleur sommeil. Cependant, compte tenu de mes résultats ci-dessus, je me déplace un peu plus loin sur le côté sceptique des choses en ce qui concerne les battements binauraux.

Cela dit, la seule chose que je peux personnellement témoigner après avoir testé les battements binauraux et ressentir les effets, que de longues séances d`écoute de battements binauraux peuvent certainement créer une sorte de « haut » qui dure au cours de la session, ainsi que des effets durables pendant environ 10 à 15 minutes après. Qu`il y ait des effets réels sur le fonctionnement de l`esprit? Je dis que le jury est toujours.

Avez-vous déjà testé la thérapie de battement binaural? Qu`ont vos expériences été comme? Partagez vos propres pensées personnelles et expériences sur les battements binauraux dans la section commentaires ci-dessous!