10 Façons d`améliorer l`aptitude du cerveau en ligne

Comme le New York Times a rapporté récemment, surfer sur Internet stimule l`activité cérébrale. Des scientifiques de l`UCLA spécifiquement étudié l`effet de surfer sur Internet sur le cerveau des personnes entre les âges de 55 et 76. A partir de leurs résultats, ils ont conclu que « les technologies informatiques émergentes peuvent avoir des effets physiologiques et les avantages potentiels pour les adultes d`âge moyen et plus âgés. »

Mais tout le monde peut faire quelque chose pour l`aptitude de leur cerveau. Voici une petite sélection de choses que vous pouvez faire en ligne:

1. Recherche Internet

Apparemment, la recherche sur Internet nécessite la prise de décision et de raisonnement complexe, ce qui est un défi pour le cerveau et maintient les principaux centres respectifs dans un état de premier ordre. Mais au lieu d`utiliser Google tout le temps, essayez quelque chose de nouveau. Il y a des centaines de moteurs de recherche là-bas et vous trouverez certains d`entre eux ont été couvert sur MakeUseOf. Ne soyez pas paresseux, leur donner une chance!

Si vous ne pouvez pas faire sans Google, au moins essayer une autre interface, comme Sputtr par exemple:

2. blogs Lire

Mais ne collent pas à la même vieille, la variation est ce qui compte. Alors découvrir et lire un nouveau blog chaque semaine, par exemple en suivant les liens dans Blogrolls ou des commentaires intéressants. Vous pouvez également effectuer une recherche au hasard ou par catégorie en utilisant le moteur de recherche de trouver des blogs. Il y a toute une sélection de profiter. Il est intéressant de MakeUseOf ne figure pas ... Honte à eux!

3. Lisez les nouvelles

Et pas seulement ceux qui sautent aux yeux. Essayez de découvrir ce qui se passe dans un autre pays. En gardant tout le cerveau actif est sur l`alimentation avec des informations. Pas seulement des informations, mais plutôt des choses que vous ont un intérêt naturel, y compris des choses que vous pouvez trouver difficile à comprendre au premier abord. Nouvelles est un ouvre-porte à de nombreux sujets, pour la politique, par exemple les relations internationales, l`histoire, le paysage, la nourriture locale ou de la langue.

Je ne vais pas recommander un site grand public que je suis sûr que vous connaissez tous CNN et la BBC et ainsi de suite. Pour un peu d`une autre vue en 43 langues, essayez Nouvelles du monde. Et rappelez-vous, si vous n`êtes pas curieux de savoir quoi que ce soit, vous ne seriez pas en train de lire ceci en premier lieu!

4. Jeux de jeu

Jeux où vous devez utiliser votre esprit qui est! Sudoku, mots croisés, devinettes, tous les grands moyens de contester l`esprit. Mais après un certain temps, vous aurez besoin d`augmenter la difficulté ou de passer à un autre stimulus pour éviter la monotonie.

Braingle est une excellente source pour les différents teasers de cerveau! En outre, les trivia, des jeux et de la communauté, je trouve la section Mentalrobics très inspirant. Au sein de la créativité des catégories, le vocabulaire, la mémoire et le stress, vous trouverez beaucoup d`informations utiles sur la façon dont fonctionne votre cerveau et comment vous pouvez profiter de cela, par exemple à maîtriser le stress.

Aussi jeter un oeil à l`article de Simon sur jeux web pour l`aptitude du cerveau et jeux pour le cerveau d`un plus large éventail de jeux dans différentes langues. Autre que le même vieux, il y a Devinez le drapeau, Crime Scene où vous devez identifier les personnes, Memocoly où vous mémorisez les couleurs, et beaucoup d`autres. La torsion est que pendant que vous jouez des jeux, un score de QI évalue vos réalisations.Muo Jeux - 4 Web Jeux Flash pour démarrer votre cerveauMuo Jeux - 4 Web Jeux Flash pour démarrer votre cerveauLire la suite

5. Pouvez-vous RAED tihs?

Ins`t il urtlety cnosufnig waht le MNID peut faire? Nous otefn ne raielze jsut comment mcuh notre Biran est cabalpe de. Sleon une édtue Uvinertisé Cmabrigde, il dseno`t mtaetr dans waht oerdr les ltteres dans un ipmrotncae, la suele iproamtnt est taht le FRSIT et drenèire être dans le bnnoe pclae. Le rsete peut être un dsérorde taotl et vous pouvez tujoruos lrie il whotuit un pboerlm. Tihs est prace les déos huamn MNID pas chuaqe lteter par mmêe ervey, mais le ipmrotncae un tuot. Azanmig!

Et la vérité est, votre esprit le recrutement potentiel a fait est la clé de remise en forme du cerveau. pneu Donc, ne jamais essayer de nouvelles choses, surtout si elles peuvent sembler difficiles. Peut-être vous pouvez même voir l`image 3D en ceci:

Pour plus d`images 3D stéréogrammes et d`autres illusions vérifier Eyetricks.

6. Socialiser

Interactions avec d`autres personnes stimulent le cerveau. Même si ces interactions se produisent en ligne. Donc, si vous avez été d`éviter les réseaux sociaux (comme moi), ressaisissez-vous et essayer. Tout le monde va trouver une communauté ils peuvent bénéficier. Qui sait que vous rencontrerez, le monde est seulement un bout du doigt. Et d`ailleurs, la connexion avec d`autres personnes apporte le bonheur. Le défi est de comprendre tout!

7. Écouter de la musique

Sur MakeUseOf nous vous avons montré des tonnes de façons de Découvrez la musique. Alors que la plupart des moteurs de recommandation de la musique passent ce que vous aimez déjà de proposer de nouvelles choses, de stimuler vos cellules du cerveau, vous devriez vraiment essayer d`écouter quelque chose de complètement différent. Utilisez vos compétences sociales nouvellement mis au point et suivre les goûts musicaux des inconnus au hasard. Saviez-vous que la musique peut déclencher des émotions?

8. Apprendre une langue

Lorsque vous recherche MakeUseOf pour « apprendre la langue » vous trouverez plusieurs sites qui vous enseigner deux langues étrangères ou dans un cadre à base communautaire, où vous pouvez enseigner à quelqu`un d`autre en même temps.

Une minute Langues est une nouvelle qui n`a pas été couverte avant. Avec toutes les choses que nous devons emballer dans nos vies aujourd`hui, une minute Langues vous donne l`occasion de jeter un regard dans Sneak une langue. Il y a dix leçons à chaque langue et chaque leçon est à seulement quelques minutes. Donc, il est en fait plus d`une minute, qui aurait pensé!

Une fois que vous avez terminé les dix leçons que vous serez loin de parler en réalité cette langue. Toutefois, vous pouvez être amenés à étudier en profondeur. Et rien est plus difficile pour le cerveau que d`apprendre, de parler et de penser dans une langue étrangère. Pensez grand, mais commencer simple.

9. Faire son tour dans l`autre sens ..

elle tourne dans le sens horaire ou anti-horaire? Essayez de lui faire tourner l`inverse. Il fonctionne vraiment, mais ne l`interprète pas trop dedans!

10. En savoir plus!

Si tout cela vous a fait curieux de connaître votre propre cerveau, consultez Brains Sharp, un site Web qui fournit de nombreuses informations sur le cerveau. Comme « l`autorité de remise en forme du cerveau », ils présentent les dernières nouvelles et la recherche sur la matière sur le cerveau, y compris des études sur des exercices, amélioration de la mémoire, la gestion du stress et ils disposent d`entretiens avec les principaux experts dans le domaine.

D`autres sites à considérer sont le cerveau de haut en bas et votre cerveau incroyable, les deux qui offre des informations générales et détaillées dans le style Wiki-faire. Le cerveau de haut en bas est particulièrement fascinant. Vous pouvez sélectionner votre niveau de compréhension de débutant à avancé, en apprendre davantage sur le cerveau de différents points de vue, même en français et j`adore le concept global du site.

Pris ensemble, le secret de l`aptitude du cerveau est de constamment remettre en question le cerveau. Faire des mots croisés ou jouer au Sudoku est grande, mais à long terme, il est monotone. Pour garder votre cerveau, vous devriez apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Qu`as-tu appris aujourd`hui?