Nettoyer les dents et les gencives: maintenir l`hygiène avec ces 5 applications dentaires gratuits

« Apps pour aider à maintenir mon hygiène dentaire? Vous ne pouvez pas être sérieux! Tout le monde sait comment se brosser les dents. » Il sonne un peu idiot au début, je l`avoue, mais récemment je l`ai appris que mes habitudes d`hygiène dentaire ne sont pas aussi bon que je pensais qu`ils étaient. Et même si vous connaissez Comment

être hygiénique, êtes-vous réellement étant hygiénique?

Il y a beaucoup d`avantages à une bonne hygiène dentaire et beaucoup d`inconvénients quand vous ne prenez pas soin de vos dents et les gencives, mais même si nous connaître cela, nous avons tendance à relâcher nos devoirs. Nous sautons le brossage. Nous renonçons à la soie dentaire. Voyages chez le dentiste sont peu nombreux. Malheureusement, vos dents ne seront pas vous remercier plus tard pour cela.

Si vous avez de bonnes habitudes d`hygiène dentaire déjà, grand! Mais si vous êtes comme moi et encore de la place pour l`amélioration, ces applications vous aideront.

brosse DJ

conseil commun dit que vous devriez être le brossage des dents pendant 2 minutes complètes au moins deux fois par jour. Malheureusement, je connais quelques amis qui zip dans et hors de la salle de bain en moins de la moitié du temps, et je suis sûr que vous savez quelques amis comme ça - peut-être vous le faites aussi. Le nombre de 2 minutes est plus pour vous assurer que vous nettoyez suffisamment toute la surface de vos dents.

Mais le brossage peut être ennuyeux, ce qui est la raison d`être Brush DJ. Il prendra une chanson au hasard de votre La bibliothèque musicale de votre téléphone et jouer à 2 minutes de celui-ci pendant que vous brossez. Tant que la chanson joue, vous savez que vous avez encore un peu plus le brossage à faire. De plus, la sélection de musique aléatoire rend chaque session un peu plus excitant - au moins plus excitant qu`une alarme régulière.5 Applications gratuites pour la gestion & Lecture de la musique [Android 2.2+]5 Applications gratuites pour la gestion & Lecture de la musique [Android 2.2+]Que vous soyez un fanatique-geek technologie ou un profane tech-analphabète, il y a au moins une chose qui résonne entre les deux groupes - un amour pour la musique. Quel que soit le genre, que ce soit le pays, le métal, classique, ou dubstep, plus ...Lire la suite

Quelques autres goodies à Brush DJ: définir des rappels pour changer Brosses à dents, le brossage et la soie dentaire, et même visite chez le dentiste. Très agréable, surtout pour une application qui ne coûte absolument rien.

Nettoyage vos dents

Video: ADIEU TARTRE! BONJOUR DENTS PROPRES ✿5 ASTUCES✿

Pour ceux d`entre vous qui pensez que vous savez comment se brosser les dents, je vous mets au défi de vérifier cette application. Il est techniquement un jeu, mais il est d`ordre éducatif et je l`ai beaucoup appris de lui. J`ai toujours pensé dents devaient être côte à côte brossé ou dans un mouvement circulaire, mais apparemment les deux ont tort. Quelle est la bonne façon? Cette application va vous montrer!

Le nettoyage des dents vous montrer des animations 3D sur la façon de se brosser correctement les dents et la soie dentaire en fonction de la dent sur laquelle vous travaillez. Vous pouvez également basculer entre les moins de 18 ans et plus de 18 bouches puisque la procédure appropriée diffère légèrement entre les enfants et les adultes. Ne vous inquiétez pas la partie de jeu de cette application car il est ni amusant, ni instructif.

Dentaire Symptôme Checker

Est-ce que vous aimez autodiagnostiquer par WebMD? Qui ne fait pas! L`application dentaire Symptôme Checker par l`Association dentaire américaine vous permettra de le faire pour tous vos problèmes dentaires depuis votre téléphone directement. Maintenant, vous pouvez obtenir un début de tête sur vos problèmes de dents et d`un plan pour les problèmes potentiels, peu importe où vous êtes.Carry information médicale dans la paume de votre main avec WebMD [iOS]Carry information médicale dans la paume de votre main avec WebMD [iOS]Parler à un médecin est l`une des expériences les plus énervant, un patient ou la famille d`un patient doit supporter. Il est aggravé par le manque de connaissances sur la façon d`aller de l`avant. Grâce à...Lire la suite

Le questionnaire d`auto-diagnostic est assez cool. Il demande un tas de questions faciles à répondre et offre un certain nombre de diagnostics potentiels en fonction de votre description du problème. Bien sûr, dentaire Symptôme Checker est pas censé être un remplacement pour un véritable bilan de santé dentaire. Si vous soupçonnez un problème, toujours consulter un professionnel des soins dentaires.

L`autre fonctionnalité intéressante de cette application est qu`elle peut vous aider à trouver les dentistes autour de vous. Tout ce que vous devez faire est de brancher votre adresse et l`application va scanner sa base de données pour les dentistes dans votre rayon.

Expert dentaire

Expert dentaire est une application d`information qui compile top questions et réponses dentaires fournies par divers experts dans le domaine. Il y a tellement d`informations ici qu`il faudrait des heures pour passer par tout cela. Cela ne veut pas dire que vous devriez vous asseoir et lire de bout en bout, mais il est une belle application pour garder installé dans le cas où vous avez des questions plus tard.

La meilleure partie de cette application est qu`elle aborde des sujets qui sont liés à la médecine dentaire, mais pas exactement partie du champ. Par exemple, il y a des conseils sur la façon d`améliorer votre sourire et la façon de prévenir la mauvaise haleine. Cependant, des sujets plus pertinents existent aussi, comme des explications des différentes procédures dentaires, comment réduire les coûts et l`anxiété, et comment trouver le bon dentiste pour vous.

L`application est gratuite, ce qui est génial, mais soutenu par des annonces qui obtiennent parfois de la manière. L`application est aussi un peu glitch parfois et il pense que je tapais sur une sélection quand je ne l`ai pas. Cependant, malgré les lacunes, le contenu est grand et vaut le détour.

habit Streak

J`allais à l`origine d`inclure une application appelée Floss: Votre Coach habitude comme la cinquième application sur cette liste, mais il coûte 1,99 $ USD et je me suis aperçu qu`il y avait de meilleures applications là-bas gratuitement - Streak comme habitude. Comment est-elle liée à la santé dentaire? Parce que l`hygiène dentaire est tout au sujet de la routine et la routine est construit par de bonnes habitudes.

En grandissant, il était bien ancrée dans mon esprit que je devais brosse brosse brosse deux fois par jour: une fois le matin, une fois avant le coucher. La soie dentaire est rarement mentionné, si j`ai développé une solide routine pour le brossage, mais rien pour la soie dentaire. Votre histoire similaire? Heureusement, des études ont montré qu`il faut seulement 21 jours pour commencer (ou de pause) une habitude.Pouvez-vous briser ou démarrer une habitude en seulement 21 jours?Pouvez-vous briser ou démarrer une habitude en seulement 21 jours?Le début de l`année est toujours un bon moment pour définir de nouvelles résolutions et de briser les vieilles habitudes, de faire cette année mieux que le dernier. J`ai récemment écrit au sujet de quelques bons sites ...Lire la suite

Video: Récession Gingivale – Traitement de la retraction des gencives ©

C`est là Streak habitude entre en jeu. Vous pouvez l`utiliser pour vous aider à suivre votre habitude pour vous assurer que la soie dentaire vous faites partie de votre hygiène quotidienne. Il est totalement gratuit et si utile. La version Pro de Streak Habit est disponible pour $ 2.99 USD, qui vient avec une interface améliorée, des graphiques de données et des widgets.

Conclusion

L`hygiène dentaire est un domaine où beaucoup d`entre nous pourrait penser que nous le faisons bien, mais ça fait mal de ne jamais être sûr. Non seulement est-il important de brosse et la bourre tous les jours, mais vous devez être le faire correctement afin de maximiser votre défense contre les problèmes dentaires. Espérons que ces applications vous aider à le faire.

Voulez-vous utiliser une de ces applications? Connaissez-vous d`autres applications dentaires qui pourraient aider à repousser contre les caries? Partagez votre opinion avec nous dans les commentaires!