4 Conseils pour être un écrivain productif et éviter encore un burn-out blogging

Les auteurs sont particulièrement sensibles à l`épuisement professionnel. J`ai toujours pensé à l`épuisement de la même façon que je pense le matin après une séance particulièrement intense dans la salle de gym. Avez-vous déjà allé à la salle de gym et de mettre en kilo joule d`énergie que vous avez à votre disposition? Avez-vous déjà travaillé à tel point que, après un certain temps, vous pouvez à peine se tenir debout? Le matin, après un tueur aussi. Vous êtes raide et douloureux, et tout se sent comme plus d`effort que cela vaut la peine.

Tout comme les muscles de vos bras et vos jambes, votre cerveau peut devenir si surmené qu`il cesse d`être efficace. La concentration devient difficile, et tout devient taxer. Finalement, la seule chose que vous êtes apte à faire est assis dans votre bureau et l`éblouissement à votre moniteur. Vous êtes mentalement épuisé. Vous grillent.

Les auteurs savent le sentiment. Il y a tellement de pression pour livrer à temps et de respecter les délais. Certains projets d`écriture pourraient ne pas être particulièrement excitant. Si vous écrivez pour une publication imprimée ou numérique, vous pourriez avoir le stress supplémentaire de l`attente que vos articles atteindront une certaine popularité. Si vous êtes un travailleur indépendant, il y a l`aventure ajoutée si vos clients vous payer à temps, ou si vous allez passer le mois prochain esquivant les appels téléphoniques de votre propriétaire et manger du pain rassis et des haricots.

Tout cela ajoute, et éventuellement le stress devient insupportable. Vous n`êtes plus sur le dessus de votre jeu, et tout devient un défi. Dans cet esprit, il est une bonne idée d`avoir des stratégies pour éviter de brûler. Voici quelques-uns qui travaillent pour moi:

Changez votre décor

En tant qu`écrivain, vous avez beaucoup de liberté de travailler à partir de là où vous voulez. Tout ce que vous avez besoin est un ordinateur portable et une connexion Internet, et vous êtes bon pour aller. Malgré cela, beaucoup d`écrivains que j`ai parlé ont tendance à travailler à l`intérieur des mêmes quatre murs, tous les jours.

Je trouve que le travail d`un hackerspace, café ou d`une bibliothèque me fait moins distraits, et quand je l`ai passé une journée de travail loin de la maison, je suis moins fatigué. Cela signifie également qu`une fois que je l`ai fini de travailler, je peux à peu près tout de suite faire quelque chose d`amusant comme regarder un film ou rencontrer des amis pour boire un verre.Quatre raisons pour lesquelles vous devriez visiter votre local HackerspaceQuatre raisons pour lesquelles vous devriez visiter votre local HackerspaceLire la suite

Video: How To Avoid Burnout | Med School Tour

Si vous vous sentez que le travail de Starbucks est pas tout à fait votre sac, vous pouvez toujours ramasser et travail d`un autre pays. écrivain britannique Paul Carr a fait exactement cela, et détaillé dans son livre La mise à niveau. Si vous pensez que est votre truc, vous seriez bien avisé d`un changement un peu plus exotique de paysages d`avoir un coup d`oeil.4 conseils sur la façon de faire le tour du monde avec votre écriture Voyage4 conseils sur la façon de faire le tour du monde avec votre écriture VoyageIl y a peu de carrières qui sont plus gratifiant que d`écrire. Il y a quelques passe-temps qui sont plus gratifiant que Voyage. Il est rare que les deux se croisent. Seule une chance - non exceptionnel - quelques-uns ont ...Lire la suite

Dormir un peu

Video: moped burn out

Si vous avez une lourde charge de travail, vous trouverez peut-être que vous obtenez moins de sommeil que vous le souhaitez. Le sommeil est pas un gaspillage improductif de huit heures chaque nuit. Il vous permet de recharger vos batteries, et d`aborder quoi que ce soit jeté à vous avec vigueur. Voici ce que le NIH dit au sujet de l`importance du sommeil.

Le sommeil joue un rôle essentiel dans la santé et le bien-être tout au long de votre vie. ... Les dommages causés par manque de sommeil peut se produire en un instant (comme un accident de voiture), ou il peut vous faire du mal au fil du temps. Par exemple, une carence en sommeil en cours peut augmenter le risque de certains problèmes de santé chroniques. Elle peut également affecter la façon dont vous pensez, réagir, travailler, apprendre et se entendre avec les autres.

Peu importe ce que votre emploi du temps ressemble, vous devez toujours prendre le temps pour le repos. Un autre avantage d`être bien reposé est que vous avez plus d`énergie pour aborder votre travail, ce qui signifie que les choses se font plus rapidement.

Changer Comment vous écrivez

La vie d`écriture est un blog d`écriture populaire, et plus tôt cette année, ils ont publié un article qui a attiré beaucoup d`attention dans la blogosphère. Il a été intitulé « Microsoft Word - Just Say No » et l`auteur, Will Moyer, a fait valoir que les traitements de texte tels que Microsoft Office ne se prêtent pas favorablement au processus créatif de l`écriture.

... de traitement de texte, en particulier ceux comme Microsoft Word, ne sont pas vraiment bons outils pour la composition. L`acte de composition est sur les pensées de commande et de structuration. Ce n`est pas sur la définition de vos marges ou de choisir des polices ou des phrases en italique. Mais les traitements de texte sont notoirement mauvais à vous laisser simplement composer.

C`est quelque chose que je suis enclin à être d`accord avec. Parole est horrible. Il est encombré. quoi que ce soit écrit dans il se sent comme une corvée. Pensez à utiliser un traitement de texte léger comme iA Writer ou Pages. Cela rend plus facile de se concentrer sur la tâche à accomplir, et il est plus facile pour vous de faire votre travail plus rapidement.iA Writer pour Mac & iOS: Le meilleur traitement de texte Vous avez jamais utiliséiA Writer pour Mac & iOS: Le meilleur traitement de texte Vous avez jamais utiliséQue ce soit un document scolaire ou un billet de blog, nous tous à un moment donné de nous retrouver dans la position d`avoir à jeter un tas de caractères dans un fichier texte. Lorsque le téléphone cellulaire ...Lire la suite

Video: Three tips to avoid burn out

Nous moquons écrire à nouveau

Vous êtes devenu probablement un écrivain parce qu`à un moment donné dans votre vie il n`y avait rien d`autre que vous pensiez que vous voulez faire. Mais, quelque part le long de la ligne, votre passion reflué. L`écriture est devenue moins sur l`évasion et la créativité, et plus sur un chèque de paie. Vous avez passé moins de temps sur vos romans et de la poésie, et plus sur ce que vos demandes des clients.

Prenez le temps d`écrire pour le plaisir. étirez-vous en écrivant un genre qui est tout à fait nouveau pour vous. Peut-être même prendre le temps d`écrire un essai ou d`une poésie. Redécouvrez ce qui a fait plaisir à écrire pour vous en premier lieu.

Conclusion

Burnout arrive à nous tous finalement. Avez-vous déjà fait l`expérience? Comment êtes-vous passé il? Faites-moi savoir dans les commentaires.