Oubliez les trackers de conditionnement physique: capteurs de sueur sont plus précis

wearables suivi de remise en forme

sont très populaires en ce moment, et pour une bonne raison. Grâce à une variété de capteurs, ils sont capables de calculer vos niveaux d`activité physique: la distance parcourue, le nombre de pas que vous prenez, le nombre de calories que vous brûlez, et bien plus encore.17 Meilleur Santé et remise en forme Gadgets pour améliorer votre corps17 Meilleur Santé et remise en forme Gadgets pour améliorer votre corpsAu cours des dernières années, l`innovation autour des gadgets de santé et de remise en forme a explosé. Voici quelques-unes des pièces étonnantes de kit, vous serez en mesure d`utiliser pour vous sentir grand.Lire la suite

La meilleure partie est que la plupart de ces wearables peut être glissé sur le poignet, et ils font le travail sans aucune saisie manuelle. Vous n`avez pas à vous soucier de tourner un mode de suivi particulier ou dire l`appareil pour commencer à surveiller votre activité - il est fait automatiquement tout au long de la journée.

Toutefois, si vous avez déjà utilisé un outil de suivi de remise en forme avant, alors vous savez déjà leur plus grand défaut: ils ne sont pas très précises. Ils ne calculent pas toujours le bon nombre de pas, les calories brûlées, ou même la longueur totale de quelqu`un était actif.

Mais il y a espoir. Un nouveau type de portable peut bientôt faire le tour qui fait confiance à la sueur d`une personne pour calculer des informations importantes sur la santé. Cela peut paraître un peu brut au début, mais avec les bonnes données - et les produits de nettoyage? - les avantages pourraient être bien la peine.6 appareils Wearable à venir Comparés: Quel est chaud et ce n`est pas6 appareils Wearable à venir Comparés: Quel est chaud et ce n`est pasJe vous présente six des appareils de haute technologie les plus intéressants et faciles à porter soit utile sur le marché, ou bientôt entrer.Lire la suite

Il est non seulement sur le type d`informations qui peuvent être recueillies - comme les niveaux de sodium, le potassium, le glucose et le lactate - mais aussi sur l`exactitude de ces lectures. Il se avère que wearables suivi de la sueur sont plus précis que les trackers de remise en forme moderne pourrait jamais espérer être.

Avec un cinquième d`une goutte de sueur, ces capteurs peuvent identifier une variété de choses à propos de l`utilisateur, comme s`ils sont déshydratés, faire de l`exercice, ou même si elles ont des niveaux élevés de sodium et de glucose dans leur corps à ce moment .

Raisons pour commencer à utiliser des capteurs de sueur

Bien sûr, il y a beaucoup plus que le suivi de la sueur wearables peuvent offrir d`autres que d`être plus précis, et bon nombre de ces raisons sont tout à fait pratique. Si vous vous sentez réticents ou sceptiques, voici quelques raisons qui pourraient bien vous convaincre de sauter la clôture.

1. Recherche personnelle

En raison de la plus grande quantité d`informations de suivi wearables la sueur peut recueillir, ils peuvent être utilisés pour la recherche et le suivi personnel - et non seulement pour les athlètes, mais pour tout le monde.

Bien qu`il n`y ait pas encore toutes les applications de capteur de sueur face à la consommation sur le marché, l`Armée de l`Air Research Lab a terminé son premier test réussi de son propre patch capteur de sueur et de l`application l`an dernier. Le AFRL travaille actuellement sur le développement de biomarqueurs supplémentaires pour le gadget, ce qui permettra aux utilisateurs de surveiller plus de données de santé.

Plutôt que d`activités de surveillance que comme étapes, miles, ou même la fréquence cardiaque, ces capteurs de sueur vous permettra de suivre l`information médicale beaucoup plus complexes en temps réel.

Un autre grand avantage qui vient à l`esprit est le manque de confiance sur les modèles de mouvement particulier. Par exemple, quand je porte mon Fitbit pour faire du yoga, soulever des poids ou faire du kayak, il ne comptabilise pas ces activités comme étapes, miles, ou les calories brûlées, parce que je ne suis pas en utilisant le mouvement de marche générique balancer la main beaucoup Fitbits compter sur le suivi de votre exercice.

Cependant, si je commencé à utiliser un capteur de sueur, je serais probablement mieux en mesure de suivre l`efficacité de mes séances d`entraînement parce que le capteur serait suivi de ma sueur et combien je me suis exercée. En comparaison à trackers de fitness, qui ne peut surveiller une poignée de statistiques, wearables sueur de suivi sont plus informatifs.Les 8 meilleurs Gadgets de remise en forme pour vous aider à vous mettre en formeLes 8 meilleurs Gadgets de remise en forme pour vous aider à vous mettre en formeAvec l`apparition croissante de la technologie portable, l`Internet des objets et de gadgets intelligents, il est maintenant plus facile que jamais de se mettre en forme.Lire la suite

Tout le monde pourrait alors prendre ces données et l`utiliser pour mieux informer les séances d`entraînement qui sont le plus en valeur leur temps, étant donné uniques objectifs de conditionnement physique de chaque personne.

2. La polyvalence du capteur

La technologie utilisée dans wearables suivi de la sueur - comme les modèles créés par les chercheurs de l`Université de Californie, Berkeley et Stanford - est à la fois polyvalent et adaptable.

Ces capteurs sont petites et assez souples pour qu`ils puissent être intégrés dans une variété d`articles de vêtements, y compris des chapeaux, des chemises, ou même des chaussettes. C`est génial car il donne aux gens une variété d`options à choisir lors de la cueillette des appareils portables au lieu d`être limité à seuls les appareils porte au poignet.Non The Apple Watch: 9 Autres Wearables iPhone-friendlyNon The Apple Watch: 9 Autres Wearables iPhone-friendlyL`annonce de la montre Apple a été de grandes nouvelles, mais il est loin d`être le seul appareil portable conçu pour être utilisé avec un iPhone.Lire la suite

Lorsque l`équipe de chercheurs de l`Université de Californie, Berkeley et Stanford University a mené leur étude, ils ont utilisé des capteurs embarqués dans Bandeaux, qui a envoyé des données en temps réel à une application. Bandeaux peut-être pas votre idée d`un accessoire d`exercice à la mode, mais cette étude montre que il y a plus d`options pour nous gourous de conditionnement physique fanatique données que le port de cette bande supplémentaire sur votre poignet.

3. abordabilité

Une autre grande caractéristique de la technologie utilisée pour le suivi de la sueur est qu`il est relativement peu coûteux. Cela signifie qu`il pourrait être facilement mis en œuvre dans un format jetable si nécessaire.

Placez un autocollant sur votre corps, portez-le pour votre séance d`entraînement et de le jeter quand vous avez terminé. Simple et propre!

Croyez-le ou non, une société appelée Kenzen est déjà venu avec un suivi-wearable la sueur qui est également disponible. L`ECHO intelligent Patch se présente sous la forme d`un patch à usage unique qui surveille l`hydratation, l`acide lactique, les calories en utilisant la sueur, et il transmet cette information par l`intermédiaire de Bluetooth à un téléphone intelligent.

Le patch ECHO est unique parce qu`il est placé directement sur votre torse, sous vos vêtements. Selon le site Web de l`entreprise, cet endroit est suggéré en raison de sa « très analyse précise et fiable des signes et de la sueur vitale. » Au bout de sept jours, les patchs peuvent être jetés, et ils sont respectueux de l`environnement aussi. Assez impressionnant, non?

ECHO intelligent Patch est pas encore disponible à l`achat des consommateurs, et aucune donnée de prix est disponible sur le site Web de Kenzen. Cependant, comme une option disponible, il est probable ECHO pourrait être l`un des capteurs de sueur plus abordables là-bas.

Video: Un biocapteur pour évaluer votre transpiration

D`autre part, si vous préférez avoir un capteur de sueur que vous n`auriez pas à jeter après quelques utilisations, vous pourriez être plus intéressé par les patchs en plastique flexibles développés par l`Université de Californie, Berkeley.

Ces plaques en plastique peuvent être incorporés dans Bandeaux ou bracelets, et sont destinés à vous avertir des changements dans les électrolytes ou métabolites. Ali Javey, qui a aidé à développer les capteurs, dit:

« L`idée est d`avoir ce dispositif pouce vers le haut ou pouce vers le bas qui donnera des informations en temps réel: il pourrait fournir une alarme que vous devez prendre des médicaments, ou que vous obtenez déshydraté et besoin de boire un peu d`eau. »

Toutefois, comme aucun produit final commercialisé aux consommateurs a résulté de ces patchs plastique encore, il est difficile de dire quel pourrait être le prix de détail.

4. Infos Santé avancée

Le genre d`information que vous pouvez gagner de votre sueur est tout simplement incroyable. Ce qui fait de ce type de wearables ces moniteurs de santé bien arrondis.

Video: E-Tact, de BodyCap, le tracker d'activité au service de la médecine

Mais ce qui est encore plus intéressant est qu`ils peuvent être utilisés pour suivre quelques trucs assez avancé. Par exemple, au-delà de ce qui a été suivi déjà mentionné ci-dessus, les capteurs de sueur pourraient également être utilisés pour aider les personnes ayant des problèmes médicaux. Ils ne seront jamais aussi précis que les tests sanguins, mais toujours très utile quand même.

Par exemple, Javey dit qu`en regardant les produits chimiques trouvés dans la sueur, les chercheurs pourraient être en mesure de mieux comprendre la santé mentale d`une personne. Il souligne que les recherches antérieures ont suggéré certains biomarqueurs trouvés dans la sueur correspondent aux symptômes de la dépression.

Si les gens pouvaient suivre leurs modèles chimiques et le profil de ce que leur chimie du corps ressemble au fil du temps, les chercheurs pourraient être en mesure de tirer de nouvelles conclusions sur la santé mentale et d`autres types de troubles et, peut-être, trouver des méthodes de traitement plus efficaces.

Les conséquences médicales et la santé de sont évidents. Vous pouvez enfiler un sweat-portable activé - même si vous n`êtes pas actif tout au long de la journée - pour surveiller non seulement vous, mais votre environnement aussi bien. Si vous entrez en contact avec des produits chimiques dangereux, vous saurez tout de suite.

Wearable Capteurs de sueur: Oui ou Non?

En plus de trackers sudoripares jetables KENZEN, il y a beaucoup de recherches actuellement en cours sur cette technologie. C`est parce que les scientifiques et les techniciens aussi bien tentent de repousser les limites dans un effort pour voir ce que cette technologie peut faire.

Il est possible que nous serons en mesure de suivre beaucoup plus que les statistiques mentionnées ci-dessus par le temps technique de surveillance de la sueur se généralise. Malheureusement, cependant, on ne sait pas combien de temps il faudra pour que cette technologie soit disponible. Il pourrait être mois ou il pourrait être des années. Seul le temps nous le dira.

Qu`est-ce que tu penses? Souhaitez-vous donner votre tracker forme actuel pour un tracker de sueur détection dans l`avenir? Voulez-vous utiliser les deux? Dites-nous vos pensées dans la section commentaires ci-dessous!