Voici ce que intelligent équipement de conditionnement physique saura bientôt sur votre santé

équipement de conditionnement physique Smart dope déjà nos séances d`entraînement comme jamais auparavant - et il y a tellement d`autres façons qu`il va révolutionner la façon dont nous voyons la santé et de remise en forme à l`avenir!

Il semble que tout le monde je parle ces jours-ci a un Fitbit, une montre Apple, ou un autre type de suivi de l`activité sans fil. Ces applications sont incroyables pour garder les gens motivés à être actifs et les aider à suivre leurs niveaux de condition physique et le poids. Mieux encore, ces données peuvent être facilement transférées entre les applications et périphériques via des bases de données centralisées comme l`application de la santé d`Apple, la création d`une représentation virtuelle (si un peu limité) de la santé et de remise en forme d`un individu.

Aussi incroyable que cette révolution technologique de remise en forme a été, il est vraiment juste à ses débuts. La technologie a déjà complètement changé la façon dont nous communiquons, d`apprendre et de créer - maintenant il est temps de voir comment l`avenir de l`équipement de fitness redéfinira fitness, l`athlétisme et la santé.

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Refonte Équipement de remise en forme

Il est incroyable combien de données ont été recueillies grâce à des accessoires comme Fitbits, SmartWatches et Accueil équipement de remise en forme avec une connectivité Internet - mais penser aux utilisations possibles de l`équipement de sport traditionnel qui a été équipé de capteurs et outils de mesure!6 Coolest Accueil Produits de remise en forme qui parlent à Internet6 Coolest Accueil Produits de remise en forme qui parlent à InternetAlors que les trackers de fitness poignet monté ont été autour pendant un certain temps, vous verrez bientôt de nouveaux appareils de conditionnement physique qui parlent à Internet pour rester motivé, des progrès suivre, et vous aider à améliorer vos habitudes de remise en forme.Lire la suite

Chaussures intelligentes

Chaussures peuvent être l`une des pièces les plus élémentaires de l`équipement de conditionnement physique, mais ils sont aussi l`un des investissements sportifs les plus importants que vous ferez jamais. En raison de leur rôle énorme dans la démarche appropriée, le soutien, la technique et la prévention des blessures, veiller à ce que vous obtenez la meilleure chaussure pour vos besoins est la clé, que vous soyez la formation d`un demi-marathon ou tout simplement marcher votre chien le soir.Former un demi-marathon avec ces sites en cours & OutilsFormer un demi-marathon avec ces sites en cours & OutilsLire la suite

Imaginez des chaussures qui peuvent créer une carte virtuelle de votre pied, en soulignant ce que votre modèle de démarche ressemble, la quantité de force que vous exercez, et vous alertant quand il est temps d`investir dans une nouvelle paire de chaussures.

Au-delà de seulement leurs attributs physiques, imaginez l`utilisation généralisée des chaussures comme des chaussures Lechal. Lechal propose des chaussures et semelles intérieures qui se connectent à Google Maps via Bluetooth. Programme dans votre itinéraire avant de quitter la maison, et vos chaussures se met à vibrer lorsque vous atteignez chaque tour, emportant besoin pour vous de garder le contrôle de votre téléphone tout pour une promenade ou courir! chaussures Lechal comptent également chaque pas avec plus de précision qu`un podomètre porté au poignet, calcule votre distance parcourue, et peut être programmé pour vous déplacer à un rythme de jeu.

Équipement spécialisé de remise en forme

Pour les athlètes qui se spécialisent dans un seul sport, ayant des commentaires à propos des mouvements intensifs et des compétences spécifiques est un élément clé de l`amélioration au fil du temps.

Pour ces athlètes, l`évolution de la technologie de conditionnement physique comme le suivi du système de formation de hockey FWD Powershot peut être la meilleure façon d`obtenir des informations personnalisées sur leur gameplay et capacités. Le logiciel Powershot peut être ajouté à tout bâton de hockey existant (il installe au sommet du bâton) et analyse la vitesse, l`angle, le transfert de poids et la forme des coups du joueur qui peuvent ensuite être transférés via Bluetooth à l`application mobile Powershot pour visionnement facile.

Que ce soit pour le hockey ou tout autre sport, ayant ce genre d`information à portée de main d`un joueur peut être très précieux pour améliorer leur forme et leur performance. commentaires détaillés, sur la performance instantanée disponibles pendant un match ou tout au long des séances de pratique peut complètement changer le niveau auquel les sports amateurs et professionnels sont joués dans un avenir très proche!

Commentaires vidéo

Tout en ayant un coach pour vous donner une rétroaction personnalisée est l`idéal, être en mesure de regarder et de suivre votre propre formulaire est toujours très utile en matière d`exercice de manière efficace et en toute sécurité.

Smart TV de Samsung offrent actuellement un excellent moyen d`exercer à la maison avec la rétroaction visuelle qui est bien plus efficace que d`essayer de regarder votre posture dans une fenêtre ou un miroir réfléchissant commode trop petit, tout en essayant de suivre vidéos gratuites d`entraînement sur YouTube (Nous avons tous été là, non?).7 meilleurs canaux d`entraînement YouTube Pour l`exercice à la maison7 meilleurs canaux d`entraînement YouTube Pour l`exercice à la maisonAccueil gymnases et des entraîneurs personnels aident le moneyed se lever directement à partir de leurs lits et frapper le gymnase. Nous avons des mortels de faire appel à nos pouvoirs d`auto-motivation et de discipline pour frayer un chemin quelques-uns ...Lire la suite

L`application Samsung SMART TV Fitness VOD est censé agir comme un régime d`entraînement personnalisé qui vous mène à travers différentes routines pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Leur set-up comprend un miroir virtuel qui utilise la caméra de votre téléviseur pour refléter une image de vous exécuter la même action que votre instructeur de conditionnement physique. Cela peut vous aider à identifier les domaines d`amélioration et de reconnaître vos succès, et peut être une excellente forme de commentaires que vous exercez!

Il suffit de penser à quel point de cette technologie peut aller! Au lieu de simplement réfléchir une image de vous sur l`écran, peut-être un scanner 3D sera en mesure de surveiller avec précision la position de votre corps et fournir une rétroaction instantanée sur votre formulaire.

Collecte de données

L`une des choses les plus cool sur les développements que nous observons actuellement dans la technologie de remise en forme est l`énorme quantité de données qui sont recueillies. Ces données ont la possibilité d`être consolidée dans une incroyable richesse d`informations sur tous les aspects de notre santé et de remise en forme - tout ce qui reste est que ces données soient plus ciblées, organisées et accessibles.

Activité et sommeil Trackers

Comme je l`ai mentionné plus haut, les trackers d`activité portables deviennent presque omniprésente, d`autant plus que iOS 8 fait tous les iPhone et plus 5S dans un pédomètre! L`activité physique est importante pour la santé du cerveau et la forme physique et diminue plusieurs risques pour la santé, y compris les maladies cardiaques, le diabète, l`obésité, et d`AVC. De nombreux trackers d`activité comme la montée subite Fitbit fonctionnent également comme trackers de sommeil - un autre facteur important de votre santé physique et mentale.Utilisez ces 5 Apps pour marcher plus et améliorer la santé du cerveauUtilisez ces 5 Apps pour marcher plus et améliorer la santé du cerveauNous sommes tous cherchent désespérément des moyens d`améliorer notre fonctionnement du cerveau - mais il pourrait être aussi simple que d`aller pour une promenade autour du bloc!Lire la suite

Il y a beaucoup de façons de utiliser votre créativité Fitbit, mais il est fonction de base est toujours le plus important. Savoir exactement comment vous êtes et combien de sommeil que vous obtenez peut être une énorme influence active sur le maintien et l`amélioration de votre niveau d`activité quotidienne.

À l`avenir, les données recueillies à partir de tous ces trackers peuvent devenir extrêmement utiles dans les interventions ciblées pour les personnes plus à risque de développer des maladies chroniques qui résultent de l`inactivité ou le manque de sommeil. Ces données pourraient aussi être utilisées dans un contexte médical électronique, donnant médecins et soins de santé fournisseurs mieux comprendre les habitudes des patients et le bien-être.

Corps et analyse de la santé

Il est presque impossible de vraiment gagner une compréhension objective de ce que votre corps ressemble et comment vous êtes en bonne santé. Les gens aiment à exagérer les meilleures parties d`eux-mêmes et leurs domaines de besoin, ce qui peut rendre difficile de développer et de réaliser des plans de conditionnement physique qui leur donnera les résultats qu`ils veulent.

Balances comme l`analyseur Smart Body Withings peut déjà vous donner une assez bonne idée de votre santé au jour le jour en mesurant votre poids, pourcentage de graisse corporelle, et la fréquence cardiaque et d`envoyer ces informations à une application où vous pouvez surveiller votre santé les tendances au fil du temps. Ceci est particulièrement utile pour ceux qui gagnent le muscle, comme le muscle pèse plus que la graisse et seule une échelle numérique pourrait indiquer un gain de poids sans démontrer la perte d`accompagnement de la graisse corporelle.

Tout comme les échelles numériques actuels ne peuvent pas comparer à des échelles intelligentes, échelles intelligentes sont vraiment que la pointe de l`iceberg en matière de mesure et la compréhension de la santé des différentes formes du corps.

Un futur système de mesure qui non seulement pris en compte votre pourcentage de graisse corporelle, mais aussi transformées données dans une représentation virtuelle précise de votre corps et de ses mesures pourrait aider les gens à identifier exactement ce que leurs objectifs de remise en forme devrait être.

Mettre Fitness Tech à l`épreuve

Avoir des quantités illimitées de données est incroyable, mais finalement inutile à moins qu`il ne soit exploité de manière efficace et utilisé en collaboration entre les appareils. Si la prochaine saison de la technologie de remise en forme utilise les données qui ont déjà été exploitées efficacement, il n`y a vraiment pas de limite à ce qui pourrait être accompli!

La recherche redéfinir

L`une des plus grandes luttes que les études sur la santé et la condition physique actuelle sont confrontés est de trouver les fonds et les participants requis pour accéder aux données dont ils ont besoin. Avec un équipement de remise en forme de mesure de plus en plus d`aspects de la santé, il est possible que cette information pourrait aller à la recherche dans le domaine médical, de la santé, et les champs de remise en forme.

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À l`heure actuelle, la base de ce genre d`expérience de recherche coopérative a été déposée par ResearchKit d`Apple l`initiative open source. ResearchKit a beaucoup de potentiel, mais il est pas tout à fait un système encore parfait. Il y a beaucoup de problèmes méthodologiques de la recherche qui doivent encore être résolus, mais une fois que ce sont les possibilités de recherche pourrait être sans fin.Prenez part à des études médicales avec votre iPhone & ResearchKitPrenez part à des études médicales avec votre iPhone & ResearchKitLes chercheurs ont longtemps été la recherche de la meilleure façon de suivre les statistiques de santé à grande échelle et votre iPhone peut être la solution qu`ils ont recherché.Lire la suite

En supprimant les restrictions financières et de l`accessibilité qui sont actuellement si répandue dans la recherche scientifique, ces domaines seront en mesure de progresser à un rythme beaucoup plus rapide. Plus d`informations acquises grâce aux études, le plus rapide et une meilleure technologie de remise en forme deviendra - un cycle sans fin qui profite à tous les participants!

Coaching virtuel

Avec un accès plus facile aux données et aux informations de recherche, vient une meilleure capacité pour les entraîneurs réels et virtuels. Je ne pense pas personnellement que rien ne sera jamais battu l`influence d`un coach humain dédié, mais je pense qu`il ya aussi beaucoup de place à l`amélioration au cours des « entraîneurs virtuels » actuels offerts par la plupart des applications de remise en forme actuellement sur le marché.

La technologie de conditionnement physique permet de plus en plus de données à recueillir, les entraîneurs virtuels utilisés par les programmes de technologie de conditionnement physique peuvent devenir plus nuancées, et nous espérons être en mesure, à terme, les entraîneurs vrais rivaux dans leurs instructions explicites et corrections immédiates de votre formulaire.

De plus, ces informations pourraient être intégrées dans des machines dans les gymnases - potentiellement vous permettant d`obtenir une séance d`entraînement pré-construit conçu spécialement pour vos besoins qui pourraient être mis en pratique sans avoir à comprendre quels poids pour augmenter, ou combien de représentants à faire.

Création d`experts

Les entraîneurs sont un élément précieux et nécessaire de la plupart des efforts de remise en forme, mais la valeur réelle de la technologie de remise en forme de l`avenir sera le contrôle qu`il vous donnera plus de votre propre condition physique, la santé et le corps. Une fois que vous avez accès à des informations sur votre niveau de corps et de remise en forme, et peut interpréter et organiser les données, vous êtes essentiellement impossible à arrêter.

Quand les choses se gâtent, vous êtes le seul qui peut créer un changement pour votre corps - aucun montant de la technologie de fantaisie ou de coaching expert peut vous influencer si vous n`êtes pas motivé pour se mettre en forme.

Avoir des données et technologies de remise en forme facilement disponibles et accessibles permettra aux athlètes et mollassons aussi bien à prendre le contrôle de leur santé et de remise en forme et l`améliorer au niveau qu`ils désirent grâce à des méthodes qui fonctionnent pour leurs besoins individuels.Comment faire pour perdre du poids et économiser de l`argent avec Smart FeedbackComment faire pour perdre du poids et économiser de l`argent avec Smart FeedbackVos tentatives d`amélioration de soi rencontré rien, mais la frustration et le manque de progrès? Heureusement, la technique simple de rétroaction intelligente, pourriez-vous aider à résoudre vos objectifs à long terme.Lire la suite

Future Tech de remise en forme vous aidera à garder les gens en sécurité, garder les gens en bonne santé, et d`inspirer une compréhension de la réalisabilité de remise en forme. À l`heure actuelle, les gens ne sont tout simplement pas au courant de la façon dont fonctionne leur corps, et ce que l`activité physique et l`exercice ciblé peut faire pour eux. La technologie de conditionnement physique a le potentiel de faire de chacun un expert sur leurs propres besoins de l`organisme et les points forts, ce qui pourrait complètement changer notre société de la trajectoire de la santé actuelle (et terrifiant).

L`avenir de remise en forme maintenant?

Il est certainement un équilibre délicat - équipement de conditionnement physique et de la technologie de suivi de la santé est amusant, mais parfois il peut enlever la joie de jouer à un jeu de basket-ball de pick-up ou d`aller juste pour une course à vider votre tête. Avoir accès à toutes les données sur votre santé est souvent source d`inspiration pour beaucoup, mais peut aussi être une corvée pour les autres. Utilisez-vous actuellement une technologie de conditionnement physique? Quels développements dans la technologie de fitness vous êtes le plus heureux de voir à l`avenir?