6 Applications iphone vous souhaitez utiliser avec healthkit

Video: iOS 8 HEALTH APP TUTORIAL

Avec la myriade d`applications de conditionnement physique et de gadgets disponibles, il peut être une douleur pour garder la trace de l`information sur la santé qui est dispersée dans tous les sens. Certaines applications suivi de vos calories consommées, les appareils portables suivi de vos calories brûlées et des appareils comme des échelles intelligents garder un œil sur votre poids et pourcentage de graisse corporelle.

Heureusement, si vous avez un iPhone la plupart de ces données peuvent être sens avec Healthkit d`Apple. Cela rend beaucoup plus facile de suivre tout, vous permettant de faire une application unique au centre de votre vie de remise en forme.iOS 8 transforme votre iPhone en un moniteur de santé personnelleiOS 8 transforme votre iPhone en un moniteur de santé personnellenouvelle montre d`Apple va transformer votre iPhone en un appareil révolutionnaire pour la gestion de votre santé et de remise en forme - voici comment cela fonctionne.Lire la suite

Jetons un coup d`œil à six grandes applications qui fonctionnent avec Healthkit.

Fitbit (gratuit)

Les trackers de conditionnement physique les plus populaires sur le marché sont de Fitbit. Que vous bercer un Flex, HR de charge, ou tout autre modèle, vous êtes en mesure d`ajouter automatiquement toutes les données recueillies dans l`application de la Santé. Le modèle plus avancé que vous utilisez, plus de détails que vous obtiendrez.

L`un des problèmes avec la première génération de trackers d`activité est que tous les capteurs de mouvement utilisés pour estimer l`activité. Alors qu`ils pourraient dire si vous faisiez quelque chose, ils ne pouvaient pas dire ce que vous faisiez ou (avec précision) combien de calories vous brûlez. Maintenant, les Fitbits haut de gamme intègrent des capteurs de fréquence cardiaque. Cela signifie qu`ils peuvent obtenir une bien meilleure image de la façon dont vous travailler dur tout au long de la journée.

Si vous êtes sérieux sur le suivi de votre condition physique puis un Fitbit - ou tout autre outil de suivi de l`activité - est essentielle. Quand ils sont intégrés à l`application de la santé, ils sont la meilleure façon de surveiller votre consommation de calories. Ceci est entièrement passif de votre part - il suffit de porter un est suffisant pour rassembler toutes ces données impressionnantes directement dans la santé.

UP par Jawbone (gratuit)

Si un Fitbit n`est pas pour vous, mais vous avez encore besoin d`un suivi d`activité, une UP Jawbone est peut-être exactement ce que vous cherchez. Alors qu`un Fitbit ressemble à un (très laid) SmartWatch, la UP2 et UP3 de Jawbone regardent beaucoup plus comme un bracelet élégant. J`étais un adopteur précoce parce que je voulais un tracker que je pourrais porter sur le bras opposé à ma montre sans regarder comme si je portais deux montres. Ils ne vous diront pas le temps, mais ils sont beaucoup moins visibles dans presque toutes les situations.

L`application UP est également plus jolie que Fitbit de, mais la chose importante est qu`il intègre tous les mêmes informations avec Santé. Comme je l`ai déjà souligné, si vous êtes sérieux au sujet de suivi de votre condition physique, vous besoin de quelque chose que vous portez tout le temps.

Fit CAROTTE (2,99 $)

Il suffit de se promener sans but de porter un tracker de remise en forme ne va pas faire tout ce que beaucoup pour votre Santé- vous avez l`occasion de faire quelques séances d`entraînement réelles. Ceux-ci ne doivent pas être des séances de gymnastique de plusieurs heures - aussi peu que 7 minutes d`activité du disque peut faire des merveilles pour votre santé.Utilisation gratuite 7 minutes Vidéos entraînement pour mettre en forme [Stuff to Watch]Utilisation gratuite 7 minutes Vidéos entraînement pour mettre en forme [Stuff to Watch]Il y a beaucoup de vidéos YouTube qui peuvent vous montrer exactement comment vos séances d`entraînement devriez aller, et ils ne vous coûtera pas un sou.Lire la suite

CAROTTE n`est pas une application d`entraînement ennuyeux cependant. En prenant ses indices des autres applications CAROTTE (todo CAROTTE et météo CAROTTE), Sadique AI vous intimider de l`application en fait l`exercice. Elle veut « transformer votre carcasse molle dans un échantillon de catégorie A de la race humaine » (ce qui est terrifiant légèrement) en vous mettant à travers une séance d`entraînement de sept minutes difficiles.

Il y a beaucoup à dire pour avoir une application d`entraînement qui est amusant à utiliser. Tout l`exercice que vous faites est envoyé sur la santé afin que vous puissiez garder une trace de vos progrès dans l`une, toute application importante. Si vous le souhaitez, vous pouvez même utiliser CAROTTE pour enregistrer votre poids et étapes quotidiennes.

7 Minute Workout (gratuit)

Bien que CAROTTE Fit est grande, pas tout le monde veut être crié par un AI fou. Si vous êtes à la recherche d`une autre application d`entraînement alors plus grave 7 minutes app séance d`entraînement est pour vous.

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Au lieu de rebranding des exercices de conditionnement physique régulières avec des noms idiots, 7 minutes de la séance d`entraînement application se concentre sur vous faire l`exercice correctement. Vous n`êtes pas seulement à gauche sur votre propre à embrouiller par une foule de nouveaux exercices, l`application fournit de la vidéo et des instructions écrites.

Bien que l`application est gratuite, et la fonctionnalité de base est vraiment, il y a des achats en application qui offrent des séances d`entraînement alternatives ou la possibilité de créer votre propre. Vous pouvez les débloquer pour 4,99 $.

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Tout comme Carotte, l`application de la séance d`entraînement 7 minutes envoie toutes vos informations d`entraînement sur l`application d`Apple Santé afin que vous puissiez tenir au courant de tout.

MyFitnessPal (gratuit)

A MakeUseOf, nous avons été fans de MyFitnessPal pendant un certain temps. Il est l`un des outils que nous recommandons les gens utilisent pour tenir à leurs résolutions du Nouvel An.MyFitnessPal compteur de calories - la meilleure perte de poids App sur iPhoneMyFitnessPal compteur de calories - la meilleure perte de poids App sur iPhoneTout le monde sait que perdre du poids est difficile. Il exige un certain niveau d`engagement que tout le monde est préparé. Cependant, lorsque vous rencontrez ces objectifs de perte de poids, il est l`un des plus satisfaisant ...Lire la suite

Comme presque tout le monde dans l`industrie du conditionnement physique vous dira, 60% de tout programme est l`alimentation. Si vous ne mangez pas droit, aucune quantité d`exercice va vous faire beaucoup de bien. Pour cette raison, garder une trace de ce que vous mangez est l`un d`entre vous pouvez faire les choses les plus importantes.

MyFitnessPal est l`une des bases de données les plus complètes de calories avec plus de 5.000.000 aliments enregistrés. Il est facile d`utiliser l`application pour ajouter chaque morceau qui passe vos lèvres. Il va garder un décompte du nombre de calories que vous consommez chaque jour (et ce qu`ils sont venus de), et de les comparer à ce que vous devriez manger.

Comme avec toutes les applications de cet article, les détails sont transmis le long de l`application de la Santé. Il y a une énorme différence entre manger 4000 calories si vous avez exécuté juste un marathon ou si vous avez juste eu un appel marathon de la session de service. En combinant vos calories avec votre exercice de certains des autres applications, vous pouvez obtenir une image complète de la façon dont vous obtenez sur.

Withings Maté Santé (gratuit)

Faire tout ce suivi est merveilleux mais si vous ne travaillez pas vers un objectif, il est tout un peu inutile. Withings fait quelques-uns des meilleurs outils pour le suivi de vos objectifs. Besoin d`abaisser votre tension artérielle? Vous voulez emballer sur certains muscles? outils intelligents de Withings peuvent garder une trace de vos progrès.Les 8 meilleurs Gadgets de remise en forme pour vous aider à vous mettre en formeLes 8 meilleurs Gadgets de remise en forme pour vous aider à vous mettre en formeAvec l`apparition croissante de la technologie portable, l`Internet des objets et de gadgets intelligents, il est maintenant plus facile que jamais de se mettre en forme.Lire la suite

Ils ont tout de moniteurs d`activité et balances intelligentes pour les moniteurs de pression artérielle et trackers du sommeil. Toutes les informations de leurs capteurs intelligents sont canalisés via l`application Mate Santé Withings, et les meilleures nouvelles, il est envoyé à la santé.

Si vous voulez voir comment les différents apports en calories affectent votre sommeil ou comment pousse de viande rouge votre pression artérielle, les informations que vous pouvez tirer de certains des outils de Withings est essentiel. Combiner en santé avec toutes les informations des autres applications que vous utilisez et vous êtes sur un gagnant.

Une image parfaite santé

application d`Apple Santé (et Healthkit qui l`alimente) est un commandement central impressionnant pour tous vos besoins de remise en forme. Avant HealthKit existait, il était difficile à combiner tous à la santé de l`information, l`exercice et le régime alimentaire, car il a été réparti entre les différentes applications et services. Maintenant, vous pouvez l`obtenir dans une application facile à utiliser.

Utilisez-vous la santé pour suivre votre condition physique? Qu`est-ce que les applications intégrez-vous avec elle? Faites le nous savoir dans les commentaires.