6 Nouvelles années résolutions pour vous aider à devenir plus créatif en 2017

Video: Comment être plus créatif (développement personnel)

Certains considèrent être créatif comme ayant un talent tels que la création de la musique, l`art ou la littérature. D`autres pensent que la créativité signifie que vous pouvez trouver des idées nouvelles et innovantes. D`autres encore pensent que la créativité implique que vous pensez des façons uniques de faire les choses, comme la résolution de problèmes. Laquelle est correcte? Tous, bien sûr.

Video: Comment avoir des idées !

Avec le début d`une nouvelle année, penser à devenir plus créatifs dans tout ou partie de ces moyens. Ensuite, jetez un oeil à ces résolutions qui peuvent vous aider à y arriver. Vous pouvez être surpris. Êtes-vous prêt à dire « je vais ... »?Les gens qui vivent en fait Collez leurs résolutions du Nouvel An?Les gens qui vivent en fait Collez leurs résolutions du Nouvel An?À quelle fréquence les gens abandonnent tout simplement quelques mois (voire moins dans certains cas)?Lire la suite

1. Je vais apprendre quelque chose de nouveau

La formation continue d`élargir nos esprits et il ne s`arrête pas quand nous terminons l`université. Peut-être que vous avez toujours eu un intérêt pour le cinéma, la photographie ou l`histoire. Pourquoi ne pas prendre votre intérêt en apprendre davantage encore à ce sujet?

Apprendre quelque chose de nouveau ne signifie pas que vous devez retourner à l`école à temps plein. Mais en prenant une classe au collège local, participer à un cours en ligne, ou même de trouver des livres à lire sur des sujets vous sont toutes les options. Devenir instruit dans un sujet qui vous motive à apprendre pourrait bien susciter quelques merveilleuses idées nouvelles.Où trouver gratuit de cuisine en ligne & Classes de cuissonOù trouver gratuit de cuisine en ligne & Classes de cuissonOù allez-vous si vous voulez aborder la cuisson et la cuisson de façon systématique? La plupart des cours de cuisine en ligne sont payés, mais ces sept sont à la fois libre et excellent.Lire la suite

2. J`explorerons mes talents cachés

Beaucoup de gens ont des talents créatifs qu`ils gardent glissées dans. Ils ne les utilisent pas dans leur carrière et au lieu de les transformer en passe-temps. Mais il y a d`autres qui les gardent tout simplement caché. Avez-vous un talent que vous aimeriez explorer?

Peut-être que vous êtes un artiste en herbe, mais jamais le temps de créer des œuvres d`art? Peut-être que vous pouvez chanter comme Mariah Carey, mais jamais pensé que vous étiez assez bon? Quelle que soit la compétence ou le talent que vous avez Indifférence, l`explorer peut aider à stimuler votre créativité. Mettez de côté un peu de temps chaque jour ou chaque semaine et encouragez votre cadeau.

3. J`exercerai (Plus)

La plupart des gens seraient d`accord qu`une certaine forme d`exercice est nécessaire à une bonne santé. Cependant, il y a des études qui montrent l`exercice peut effectivement augmenter les zones de création de votre esprit.

Video: Comment être créatif ?

Une telle étude provient de l`Université de Leiden aux Pays-Bas:

Les personnes qui exercent sont régulièrement mieux à la pensée créative. Ceci est le résultat de la recherche par Leiden psychologue cognitive Lorenza Colzato. Elle a publié un article sur ce sujet dans la revue scientifique Frontières en neurosciences humaines.

Cela ne signifie pas que vous devriez commencer une routine d`entraînement hardcore chaque jour. Et, l`étude ci-dessous de l`Université de Stanford tourne autour de la marche simple pour améliorer la créativité. Rappelez-vous, les experts vous suggérons de consulter un médecin au début ou à régler une routine d`exercice.

De l`étude de l`Université de Stanford:

L`étude a révélé que la marche à l`intérieur ou à l`extérieur de la même stimulé l`inspiration créatrice. Le fait de se marcher, et non l`environnement, a été le principal facteur. Dans l`ensemble, les niveaux de créativité ont été constamment et significativement plus élevés pour ceux qui marchent par rapport à ceux qui sont assis.

Donc, si vous avez attendu la nouvelle année vœu que vous exercerez (Plus), sachez que vous pouvez simplement recevoir l`inspiration créative dont vous avez besoin en le faisant.Cette infographique Est-ce que vous voulez faire à l`exerciceCette infographique Est-ce que vous voulez faire à l`exerciceLire la suite

4. Je serai plus ouvert Minded

L`ouverture d`esprit ne signifie pas que vous devez accepter toutes les idées que vous entendez. Mais être réceptif à différentes façons de faire les choses peuvent ouvrir votre esprit à de nouvelles possibilités. Si vous pensez normalement que votre chemin est la bonne façon, alors vous ne pouvez jamais réaliser qu`il ya une meilleure option.

Une fois que vous devenez plus accepter des idées nouvelles, vous vous trouverez à explorer d`autres façons de résoudre les problèmes. L`expression « penser en dehors de la boîte » peut simplement devenir une partie de votre vie. Vous pouvez essayer de trouver des méthodes différentes plutôt que ce que vous êtes habitué à faire.

L`ouverture d`esprit ajoute à votre créativité et vous permet de découvrir quelque chose de votre ordinaire.

5. J`avoir plus idiot Fun

Il y a une raison que les livres de coloriage adultes et jeux vidéos sont si populaires: ils sont amusants. Si vous avez apprécié la coloration comme un enfant, que l`activité peut maintenant aider à soulager le stress après une longue journée. De même, jouer à un jeu, que ce soit un casse-tête ou de plate-forme, peut prendre votre esprit hors des choses. Fait important, ces deux activités peuvent également augmenter votre créativité.

La coloration dans un livre physique ou à l`aide une application sur votre appareil mobile apporte sans aucun doute votre créativité. le mélange des couleurs, la création d`une image, et de voir le produit fini peut tout stimuler votre imagination.Déstresser sur la route avec Apps iPhone coloriageDéstresser sur la route avec Apps iPhone coloriageLa loi et l`art de la coloration, une fois réservée aux enfants, est maintenant considérée comme une forme de thérapie pour les adultes.Lire la suite

Si vous aimez des puzzles ou des jeux qui vous mets au défi de résoudre un problème, alors allez-y. Pour beaucoup de gens, il n`y a pas de meilleure façon d`obtenir le pompage du cerveau qu`un jeu qui vous fait penser. De Mots avec des amis à Angry Birds, ces jeux de résolution de problèmes sont grands pour votre esprit.

6. Je mangerai plus sain

Tout comme avec le thème de l`exercice, la plupart d`entre nous savent que manger mieux nous rend plus sain. Parallèlement à cela, les chercheurs ont trouvé une corrélation entre la consommation alimentaire et la créativité.

Harvard Business Review résume une étude de la productivité des résultats publiés dans la British Journal of Health Psychology:

Au sein de l`étude, les participants ont déclaré que leur consommation alimentaire, l`humeur et les comportements sur une période de 13 jours ... Voici était leur conclusion: les gens plus de fruits et légumes consommés (jusqu`à 7 parties), plus heureux, plus engagés et plus créatif qu`ils avaient tendance à être.

Certains aliments qui sont censés améliorer la créativité comprennent les baies, les avocats, les noix et le chou frisé, mais il y a plusieurs autres. Si vous avez pris la décision de commencer la nouvelle année manger plus sain, alors vous pourriez donner à votre cerveau l`élan dont il a besoin.6 sites Web et applications qui récompense que vous pour être en bonne santé6 sites Web et applications qui récompense que vous pour être en bonne santéRester motivé pour se mettre en forme peut être difficile, mais avec ces applications et sites Web, vous serez récompensé pour manger, l`exercice et perdre du poids.Lire la suite

Avez-vous fait vos résolutions du Nouvel An Yet?

Peut-être que nous vous avons inspiré faire une nouvelle résolution ans ou peut-être vous avez déjà. Qu`est-ce que vous envisagez de changer ou d`améliorer la nouvelle année pour donner à votre créativité un petit coup de pouce?

Partagez votre opinion avec nous dans les commentaires ci-dessous!