Comment utiliser le magasinage des fêtes pour l`auto-amélioration (non, vraiment)

Bien que nous entendons bien, parfois achats de vacances peut être une activité criblé de culpabilité. Peut-être que vous avez passé trop. Peut-être pas assez. Peut-être vous trop bu sur vous-même.

Beaucoup disent que le shopping est leur forme de thérapie, et peut-être ces gens sont sur quelque chose.

Sur plusieurs niveaux, achats de vacances est juste une activité axée sur le capitalisme qui vous permet également de montrer votre appréciation pour ceux qui vous entourent. Pourtant, il pourrait être une forme thérapeutique de l`amélioration de soi ... si vous le permettez.

Notre sondage confirme que le shopping est vraiment pour beaucoup de gens « thérapie », et peut aider à élever ses esprits après une mauvaise journée. Les achats en ligne rend ce pick-me-up seulement quelques clics de souris.

Pour obtenir plus de votre indulgences commerciaux et de vente cette année, envisager une approche plus consciente de soi pour l`achat de cadeaux.Top 10 Sites pour Coupons en ligne & Codes promotionnelsTop 10 Sites pour Coupons en ligne & Codes promotionnelsIl peut être difficile de trouver les codes promo que vous voulez quand vous les avez le plus besoin. Voici quelques sites de qualité dédiés à la recherche des rabais et des coupons de collecte.Lire la suite

Voici huit façons dont vous pouvez faire du shopping une forme de vacances d`auto-amélioration.

Faites vos cadeaux Meaningful

L`expression «c`est la pensée qui compte » est non seulement un cliché fatigué quand il s`agit de cadeaux. Les dons les plus significatifs sont ceux qui ont vraiment une pensée derrière eux. Bien sûr, vous pouvez acheter tout le monde sur votre liste une version du même fraîche nouveau gadget, mais où est la pensée dans tout cela?

Si vous prenez le temps de penser à la personne que vous donner un cadeau à, il fait toute la différence dans le monde. registres de cadeaux en ligne tels que Giftster peut être un bon endroit pour commencer.

Quels sont les goûts et les intérêts de cette personne? Quel type d`information dans les connaissez-vous qui fera cette personne apprécie vraiment un cadeau?

Considérant ce que les dons auraient un sens réel à vos amis et votre famille ne sera pas seulement leurs cadeaux mieux, mais peut aussi vous aider à être une personne plus gentille et empathique.

Télécharger - Giftster pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

Pratique Fixer des objectifs

achats de vacances, bien sûr, n`est pas la chose la plus stressante dans le monde, mais on ne peut nier qu`il peut être fastidieux.

Lorsque vous regardez votre liste d`achats, tous les cadeaux dont vous avez besoin d`acheter et de lieux dont vous avez besoin pour visiter peut empiler et devenir un peu écrasante.

Dans des situations comme celle-ci, les applications de gestionnaire de tâches telles que Any.do sont utiles. Ces applications vous aideront à rester à la tâche, vous permettra de faire facilement et garder une trace des listes, et même vous envoyer des rappels sur tous vos appareils.

achats de vacances est l`une de ces choses que vous voudrez peut-être pas toujours à faire, mais fixer des objectifs sous la forme d`une liste de choses à faire est un moyen utile d`aborder la tâche.

Non seulement il vous aider à Eliminez vos achats, mais il vous sera également prendre l`habitude de fixer des objectifs et faire avancer les choses dans d`autres domaines de votre vie aussi bien.

Télécharger - Any.do pour iOS (gratuit avec des achats in-app) | Android (gratuit avec des achats in-app)

Acheter des cadeaux remis à neuf ou d`occasion

À première vue, donner à quelqu`un un cadeau utilisé ou remis à neuf peut sembler comme moyen pas cher et facile. Mais pensez à ce sujet: ce faisant, vous aide à acheter des cadeaux d`une manière plus durable ou respectueux de l`environnement, que vous pouvez toujours être fiers de ne pas mentionner, vous pouvez vous épargner une bonne partie du changement..

Video: Le jeûne, la fête du corps 4 - Comment jeûner en pratique ? - regenere.org

Vous aurez envie de choisir vos taches, bien sûr. Par exemple, une paire de jeans utilisé ne sera pas probablement les mêmes que gravitas un smartphone ou tablette remis à neuf. Si vous cherchez remis à neuf produits de haute technologie, quelques options à vérifier sont:

• encombrer
• VuPorts
• Newegg

Mais si vous êtes plus intéressé par l`achat de vêtements usagés et vêtements, vous voudrez peut-être examiner:

• Échanger
• thredUP

Défi vous-même à rester sans stress

achats de vacances n`est pas stressant de la même manière que le travail ou les délais une situation familiale désastreuse pourrait être, mais cela ne veut pas dire qu`il est pas taxer à sa manière.

La vérité est, alors que le shopping est pas une question de vie ou de mort, il peut provoquer le stress et l`anxiété qui conduisent à des problèmes de santé réels.

Avec cela à l`esprit, vous mettre au défi de faire vos courses seulement quand vous vous sentez bien ou quand vous avez votre stress sous contrôle. De cette façon, lorsque vous regardez vos amis et famille ouvrir leurs cadeaux, vous pouvez vous sentir bien dans ce que vous avez choisi pour eux, plutôt que de ne se rappeler comment il était ennuyeux de retrouver cet élément, attendre en ligne pour acheter, etc.

Si vous avez besoin d`aide pour gérer votre stress, MakeUseOf a beaucoup de messages utiles sur des applications et des sites Web qui peut vous aider se détendre et pratiquer la gestion du stress.10 Apps calmantes à Destress & Videz votre esprit10 Apps calmantes à Destress & Videz votre espritVous n`êtes pas seul si vous avez-vous déjà senti coincé dans vos pensées? Comme vous voguant et pas en mesure de faire des progrès. Apaisants, des applications de pensée-organisation peut sauver l`esprit.Lire la suite

Travaillez sur vos compétences de communication

Toute personne qui a fait des achats sur le Black Friday sait qu`il peut faire ressortir le pire chez les gens. La pression et le stress de la situation causer beaucoup à oublier qu`il est censé être un joyeux temps de l`année, ce qui conduit souvent à un comportement grossier.

Eh bien, disent-ils la communication est la clé en matière de relations. En particulier pour les introvertis, le shopping peut être un bon moment pour offrir simplement un sourire ou faire la conversation avec les clients ou autres caissières. Il peut vous aider à devenir plus à l`aise avec les autres dans des situations publiques tout en vous un meilleur communicateur général.

Une application que vous pouvez utiliser pour travailler sur vos compétences en communication avant de vous faire du shopping est Elevate: Brain Training.

L`application propose des jeux et des exercices qui vous permettent de travailler sur les compétences cognitives qui mènent à une meilleure communication. L`un des exercices du cerveau implique l`écoute active. Vous devez faire attention à classer le dialogue et sous-thèmes dans les sujets principaux.

Télécharger - Élever: Brain Training pour iOS (gratuit avec des options Pro) | Android (gratuit avec des achats in-app)

Apprenez à traiter avec Négativité

Malheureusement, tous les acheteurs vous rencontrez chercheront à travailler sur leurs compétences en communication. Au contraire, vous êtes très susceptible de se heurter au moins une personne au centre commercial ou sur la route qui soit semble trop amère avec le monde ou pense que tout devrait tourner autour d`eux.

Video: Le marketing sensoriel : magasiner avec ses sens

Négativisme est mauvais, bien sûr. Mais vous ne devez pas laisser vous affecter. Applications telles que négatif au positif peut vous aider à effacer les modes de pensée négative par la science du cerveau.

Au cours de la saison des achats occupés, vous êtes lié à courir dans au moins un peu - et probablement beaucoup de - la négativité. Autrement dit, cependant, traiter avec les acheteurs de vacances pas si amical peut être un bon moyen de pratiquer la positivité et la joie.

Télécharger - négatif à positif pour iOS (gratuit avec des achats in-app)

Prends ton temps

Il peut se produire dans toute situation: Vous avez un ensemble d`objectifs ou d`une liste de choses à faire, et que vous voulez tout faire cet après-midi. Alors que vous voulez bien sûr être efficace et ne pas perdre de temps, ce processus de pensée peut vous amener à se précipiter au lieu de profiter du moment. Plutôt que de transpirer votre visage hors, ralentissez et faire attention à l`heure actuelle.Joignez-vous au mouvement Slow Tech pour guérir votre vie AgitéJoignez-vous au mouvement Slow Tech pour guérir votre vie AgitéNous avons inventé les technologies que nous utilisons aujourd`hui pour nous aider à mieux vivre, de ne pas devenir esclaves pour eux. Le mouvement lent technologie va vous aider à prendre le contrôle de votre vie.Lire la suite

Exercez votre gestion de l`argent

compétences en gestion de l`argent sont utiles, peu importe le moment de l`année. Mais ils viennent en particulier à portée de main pendant la période des Fêtes. Prendre l`habitude de planifier un budget personnel pour vous empêcher de dépenses excessives est une compétence que vous pouvez pratiquer pendant les vacances, mais l`utilisation année.

Il y a beaucoup d`applications de gestion de l`argent disponible. L`un est Menthe, de Intuit, les fabricants de logiciels financiers TurboTax et QuickBooks. L`application Mint vous aide dépenser votre argent plus intelligemment, suivre facilement vos économies, créer des budgets et mettre en place des rappels de factures.5 Plus Personal Finance Budget Apps pour votre iPhone [Dollar numérique]5 Plus Personal Finance Budget Apps pour votre iPhone [Dollar numérique]Si vous avez un iDevice et doit être suivi de combien d`argent vous dépensez, l`iTunes App Store a beaucoup d`offres dans cette catégorie. Voici cinq applications de budgétisation, chacun avec quelque chose d`unique ...Lire la suite

Télécharger - Mint pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

Quelles sont les activités d`auto-amélioration Serez-vous Accomplir Bien que les achats?

achats de vacances peut être intimidant pour diverses raisons. Éviter les foules, ainsi que la commodité, est l`une des raisons pour lesquelles achats de vacances en ligne continue de monter en flèche.7 statistiques intéressantes sur les achats en ligne modernes habitudes7 statistiques intéressantes sur les achats en ligne modernes habitudesLes achats en ligne prend le monde entier. Voici quelques statistiques ahurissantes qui le prouvent.Lire la suite

Pourtant, lorsque vous pensez des achats de vacances comme quelque chose qui peut vous aider à vous améliorer dans une variété de façons, il n`y a vraiment aucune raison de le faire tout en ligne.

Si rien d`autre, d`aller faire des courses de vacances est probablement une tradition que vous avez grandi avec. Prenez un peu hors ligne. Songez à la nostalgie et de faire au moins un peu à pied.

Video: Le jeûne, la fête de l'être 12 - Conclusion : devenez plus forts ! - regenere.org

Vous pourriez trouver un moyen de travailler sur votre conscience de soi pendant que vous y êtes.

Que voulez-vous apprendre sur vous-même lorsque vous êtes le magasinage des Fêtes? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.