5 Gadgets que vous devriez apprendre à faire travailler à moins ennuyeux

De travail n`est pas toujours amusant. Parfois, il peut être carrément ennuyeux. Mais si vous jetez un ou deux gadgets dans le mélange, faire de l`exercice peut devenir quelque chose que vous regardez vraiment avec impatience.

Quelles sont les causes d`ennui dans la salle de gym? Eh bien, la première chose pourrait être que vous êtes à la salle de gym en premier lieu. le l`esprit humain aime à être remis en cause avec un nouvel environnement et activités chaque jour, et loin de marcher lourdement sur le même tapis roulant, dans la même salle de gym, peut vieillir très vite.Gardez votre cerveau coutil avec ces 5 Android Memory Training AppsGardez votre cerveau coutil avec ces 5 Android Memory Training AppsSur le plan individuel, je trouve que le barrage d`information chaque jour raccourcit mon rappel. Je suppose que mon cerveau peut stocker seulement que beaucoup et pas plus. Comme les conseils d`experts, il est ...Lire la suite

Ainsi, alors que les gadgets suivants peuvent vous aider à améliorer vos séances d`entraînement ils sont donc beaucoup plus de plaisir, je vous suggère fortement de les combiner avec d`autres activité en dehors de la salle de gym- quelque chose que vous aurez hâte de faire tous les jours.

Casque Bluetooth

L`un des meilleurs investissements que j`ai jamais fait pour aider à stimuler mon désir de travailler était une paire de Jabra écouteurs de sport Bluetooth.

Jabra Sport Plus sans fil Casque stéréo Bluetooth, Noir / Jaune (reconditionné certifié)Jabra Sport Plus sans fil Casque stéréo Bluetooth, Noir / Jaune (reconditionné certifié)Ce produit certifié remis à neuf est testé et certifié par le fabricant ou par un tiers refurbisher regarder & travailler comme neuf, avec limité à aucun signe d`usure. Le processus de remise en état comprend des tests de fonctionnalité, inspection, révision et remballage. Le produit est livré avec tous les accessoires concernés, une garantie de 90 jours minimum & peut arriver dans un select générique box.Only blanc ou brun vendeurs qui maintiennent une barre haute performance peut offrir des produits certifiés remis à neuf sur Amazon. Acheter sur Amazon

J`ai toujours eu un casque filaire toute ma vie, mais l`expérience en cours d`exécution, le vélo ou la randonnée tout en écoutant de la musique, sans cordon ballants pour obtenir votre chemin, est une toute nouvelle expérience.

Vous ne devez pas aller avec Jabra. Il y a effectivement beaucoup de vraiment grandes marques de sport Bluetooth casque là-bas. J`ai choisi ma marque en fonction de la forme des écouteurs, le fait qu`il enroule autour de l`extérieur de mon oreille, et bien sûr des commentaires positifs des acheteurs. Faites vos recherches et de choisir une paire qui sont parfaits pour vous.3 abordable Casques réducteurs de bruit Chaque étudiant devrait envisager3 abordable Casques réducteurs de bruit Chaque étudiant devrait envisagercasque anti-bruit peut être juste ce dont vous avez besoin dans un plan pour bloquer que bourdonnement ou fournir des secours lorsque les examens se rapprochent. Que devriez-vous acheter? Voici quelques choix.Lire la suite

Voici quelques-unes des façons un casque Bluetooth peut augmenter votre séance d`entraînement:

• Écouter des podcasts de motivation au cours de votre randonnée longue distance.
• Écouter de la musique inspirante pendant votre jogging quotidien du matin.
• Écouter de la musique percutant pendant que vous pompez le fer à la salle de gym.
• iTunes propose une bibliothèque de podcasts de yoga et d`autres exercices pour vous déplacer à la maison.

Il est la liberté de mouvement sans fil qui rend un casque Bluetooth si précieux pour stimuler votre entraînement. Il suffit de le relier avec une de vos applications smartphone préférées comme iTunes, Google Music, Pandora, Spotify ou plus - et faire bouger!

Haut-parleur Bluetooth

Parfois, vous pouvez faire une activité avec un groupe de personnes et ne veulent pas vraiment marcher le long de vous isoler de tout le monde avec un casque sur. C`est là la puissance d`un haut-parleur Bluetooth entre.AirPlay vs Bluetooth Haut-parleurs: qui avez-vous besoin En fait?AirPlay vs Bluetooth Haut-parleurs: qui avez-vous besoin En fait?Si vous êtes un audiophile avec un Mac ou un iPhone, vous avez probablement considéré obtenir quelques haut-parleurs sans fil et ont été confrontés à la question: AirPlay ou Bluetooth?Lire la suite

Comme une paire de Bluetooth casque, un haut-parleur Bluetooth est libre de tous les fils et les câbles. Tout ce que vous avez à faire est de charger avant votre activité, et haut-parleurs Bluetooth peut offrir des heures de musique impressionnante pour stimuler votre entraînement.

G-projet G-POP haut-parleur portable Bluetooth sans fil avec haut-parleurG-projet G-POP haut-parleur portable Bluetooth sans fil avec haut-parleurSuper léger et compact, jetez-le dans votre sac, sac à main ou sac à dos - ou un clip sur une sangle. Acheter sur Amazon 29,94 $

Mon propre préféré est le haut-parleur sans fil G Voyage-POP, car il est assez robuste et a un clip utile que je peux accrocher un clip mousqueton et le fixer à mon sac à dos de randonnée.

Vous pouvez aller avec l`un des grands haut-parleurs Bluetooth sans fil sur le marché, mais si vous prévoyez d`utiliser ces activités de plein air au cours comme la randonnée, le vélo, la marche ou le kayak vous voulez vraiment acheter un qui est construit pour l`extérieur. Rappelez-vous, ce n`est pas en plein air toujours agréable et ensoleillé - la pluie peut freiner l`appareil, des branches d`arbres peuvent gratter, et beaucoup d`autres choses vont tomber sur elle.

Acheter un robuste afin que vous ne devez pas continuer à acheter un nouveau!

Voici quelques-unes des façons dont un haut-parleur Bluetooth peut augmenter vos séances d`entraînement:

• Attachez le haut-parleur à votre sac à dos pour partager votre musique avec des copains de la randonnée pendant que vous tous ensemble parcourir le chemin.
• Caler le haut-parleur sur un rocher au cours de votre voyage de camping pour le divertissement au camp.
• Stow le haut-parleur à l`intérieur de votre kayak et profiter de quelques airs pendant que vous êtes pagayer sur la rivière.
• Faites de l`aérobic à la maison en connectant votre téléphone à votre haut-parleur et jouer de la musique à haute cadence pour danser!

haut-parleurs Bluetooth sont l`un de ces gadgets que vous ne réaliserez pas combien vous avez besoin jusqu`à ce que vous en fait l`un. Une fois que vous faites, vous vous demanderez comment vous avez vécu sans eux!

Suivi GPS

La maturation du marché gadget GPS a été une chose incroyable. Je me souviens avoir été si enthousiasmés par ces vieux récepteurs de poche GPS Garmin que vous pouvez utiliser pour trouver votre chemin dans les endroits les plus reculés de la forêt. Ils étaient robustes et avait un écran LCD noir et gris avec un gros flèche indiquant la position et la direction.Suivi de vos enfants et avec ces Cessez de vous inquiéter GPS TrackersSuivi de vos enfants et avec ces Cessez de vous inquiéter GPS TrackersIl y a beaucoup de trackers GPS enfants déjà sur le marché. Qui sont les meilleurs? Cela dépend de nombreux facteurs, y compris la distance, la compatibilité, la durabilité et le prix.Lire la suite

Comme les temps ont changé!

GPS Maintenant, venez dans de nombreux facteurs de forme. Les unités portables disposent aujourd`hui beaucoup plus que jamais auparavant - des choses comme l`altitude, l`humidité et la température, et bien sûr vos coordonnées. Il y a aussi des fonctionnalités de journalisation vraiment cool où vous pouvez mapper vos progrès en temps réel sans avoir à y penser.

Et même si vous ne disposez pas d`un appareil GPS dédié, presque tous les smartphones unique sur le marché aujourd`hui a la capacité GPS, et peut faire tout autant sinon plus que de nombreux appareils portatifs GPS sur le marché. Les batteries ne peuvent pas durer tout aussi longtemps, mais c`est ce que les chargeurs de téléphones intelligents portables sont pour!

GPS à main est idéal pour la randonnée ou la marche, mais vous ne voulez probablement pas être accroché sur un certain appareil pendant que vous êtes le jogging dans la rue. Voilà pourquoi la dernière génération montres GPS sont tellement cool.Meilleures applications pour vous protéger lorsque vous marchez seulMeilleures applications pour vous protéger lorsque vous marchez seulCraignez-vous jamais marcher seul? Ces applications devraient vous donner un peu de tranquillité d`esprit.Lire la suite

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Ils peuvent également suivre et cartographier vos progrès et offrent la plupart des caractéristiques que les appareils GPS plus grands font. Comment frais est-ce que vous pouvez obtenir une carte complète avec un itinéraire tracé de votre randonnée ou courir, sans avoir à faire quoi que ce soit tout sauf appuyez sur le bouton de démarrage? distance de suivi et les progrès de votre condition physique n`a jamais été aussi facile.

Voici quelques-unes des nombreuses façons dont les appareils GPS aident à stimuler vos activités de conditionnement physique:

• Suivez vos itinéraires de course et le temps global, sans avoir à vérifier constamment votre montre.
• Carte sur le gain de distance totale et l`altitude vos randonnées en montagne.
• Ne jamais se perdre à nouveau en vélo de longues distances.
• Conduire un VTT ou une motoneige est beaucoup plus amusant quand vous pouvez explorer le désert sans se soucier de se perdre.

La beauté du GPS est que, contrairement cellulaire, il est un service gratuit. Vous pouvez acheter des appareils GPS compatibles et ils fonctionnent, même dans certains des endroits les plus reculés de la planète, grâce aux nombreux satellites GPS en orbite autour de la Terre à un moment donné.

Qu`en est-il Fitbit?

Lorsque le Fitbit premier est sorti, je pensais vraiment que ce serait rien de plus qu`une mode de remise en forme ridicule. Les gens se lassent d`avoir cet appareil à leur poignet toute la journée, d`autant plus que les modèles moins chers ne sont même pas avec un affichage de l`heure, juste un ensemble stupide de lumières!

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J`avais tort.

je vois le Fitbit partout. J`ai des amis et des collègues de travail et ailleurs, je place portant un Fitbit. J`ai même commencé à porter celui que je suis fatigué de porter un peu plus il y a un an - après commencer à courir ravivé mon intérêt pour le suivi ma distance de course (Fitbit utilise le mouvement plutôt que le GPS pour estimer la distance, mais il est encore assez précis).

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Je suis sûr que vous avez vu trente-six examens de divers modèles de Fitbit, donc la vraie question ici est- Comment un Fitbit faire une séance d`entraînement moins ennuyeux? Beaucoup de façons, en fait.

• Vous pouvez faire un jeu de plafonnait le flex Fitbit 5 lumières, ou le nombre de pas maximum, comme objectif de frapper si vous voulez acheter une collation sur votre chemin de la salle de gym.
• Utilisez toute mesure comme une étape importante tout au long de la journée pour obtenir suffisamment de mouvement dans un « jeu », dans le but de frapper 4 miles, 120 minutes, actifs ou 10.000 étapes au moment où vous couchez pour aller se coucher.
• Utilisez la fonction de distance de la Fitbit pour enregistrer la distance de vos randonnées ou courses, et continuer à essayer de battre votre dernier meilleur dossier.

Avec le Fitbit, tout cela se résume à ce que vous mesurez, et comment vous pouvez utiliser ces mesures pour transformer obtenir plus d`activité dans quelque chose qui est amusant et vous garde en mouvement tous les jours.

Exercice vélo avec bureau pour ordinateur portable

Dans la culture d`aujourd`hui, il est très difficile de le faire à travers même quelques heures, sans utiliser une sorte d`écran - que ce soit un ordinateur portable, une tablette ou un smartphone. Le problème avec beaucoup de temps d`écran est qu`il est généralement synonyme de assis. Tout ce salon est synonyme de ... eh bien ... grossir.

Il ne doit pas être de cette façon, et il ne doit pas être difficile non plus. L`un des meilleurs achats que j`ai jamais fait d`acheter est le bureau d`exercice FitDesk.

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Je sais que cela sonne comme une chose totalement ringard à acheter, mais la réalité est qu`il vous permet de faire toutes les choses que vous aimez faire comme la navigation Facebook, épingler les choses sur Pinterest, ou hyperphagie regarder des émissions Netflix, tout en obtenant dans beaucoup d`exercice. En fait, vous pouvez avoir tellement de plaisir que vous pourriez tout à fait oublier le fait que vous brûler des calories.

L`utilisation d`un vélo d`exercice pourrait ne pas être votre idée d`un bon moment, mais croyez-moi, quand vous combinez d`autres activités que vous pouvez faire avec un ordinateur portable ou une tablette avec l`acte de vélo, ça change vraiment l`expérience.

Voici quelques choses que vous pouvez faire pendant votre séance d`entraînement de vélo qui va rendent beaucoup plus amusant, et peut-être même quelque chose que vous attendons avec impatience.

• Prévoir du temps pour regarder des films que vous avez toujours voulu voir, et obtenir un plein de 90 à 120 minutes d`exercice!
• Utilisez le bureau pour tenir votre Kindle et obtenir dans beaucoup de temps de lecture de qualité.
• Configurez votre ordinateur portable avec votre jeu préféré, glisser sur un casque, et vous aurez tellement amusant jeu que vous complètement oublier que vous faites de l`exercice.
• Caler votre tablette, branchez votre casque, et écouter des vidéos de motivation inspirante pendant que vous êtes mise sous tension à travers votre séance d`entraînement.

Il semble contre-intuitif de gifler un bureau sur un vélo d`exercice - après avoir travaillé tout en œuvre est censé être le temps un moyen du travail, non? Eh bien, si vous pensez, beaucoup plus de gens choisissent de ne pas travailler du tout parce qu`ils pensent qu`ils n`ont pas le temps pour cela. S`ils peuvent encore travailler pendant qu`ils exercent, les gens sont beaucoup plus susceptibles de donner un coup de feu - et obtenir beaucoup plus sain dans le processus.L`expérience du vélo de réalité virtuelle à la Gym ExpressoL`expérience du vélo de réalité virtuelle à la Gym ExpressoAu fil des ans, je l`ai commencé et arrêté de nombreux régimes d`exercice. Je suis toujours à la recherche de nouvelles idées, et chaque fois que je marche dans la salle de gym, je cherche des nouvelles machines de cardio pour essayer. Il a fallu attendre ...Lire la suite

Avez-vous utilisé l`un des gadgets énumérés dans cet article pour aider à stimuler vos objectifs de remise en forme? Y a-t-il d`autres gadgets que vous avez trouvé qui a fait plus de plaisir exercice? Partagez vos idées dans la section des commentaires et nous allons aider les uns les autres trouvent la joie dans la forme physique.