8 Tests d`intelligence émotionnelle gratuites qui révèlent plus sur vous

Quand on parle de l`intelligence, un terme commun qui est offert est IQ. En ce qui concerne l`intelligence émotionnelle, cependant, le go-to expression est EQ.

D`une manière générale, l`intelligence émotionnelle (QE) est le don d`une personne à la fois identifier et gérer les émotions d`eux-mêmes et des autres.Comment être intelligent Emotionnellement (No Matter What)Comment être intelligent Emotionnellement (No Matter What)L`intelligence émotionnelle est plus important que le QI aujourd`hui. Quelles émotions Luttez-vous avec? Est-ce le stress et l`anxiété vous empêche vers le bas? Vous en proie à un sentiment sans fin de l`isolement.Lire la suite

Il y a trois compétences habituellement associées à EQ: conscience émotionnelle, la capacité à appliquer ladite émotions aux problèmes quotidiens, et la capacité de gérer vos propres émotions, ainsi que les émotions des autres. Bien que d`une manière de plus en plus populaire pour discuter des émotions, pas tout le monde est vendu sur l`idée d`EQ. Vous être le juge.

Video: L'intelligence émotionnelle : êtes-vous réellement intelligent ?

Avant de commencer, faire preuve de diligence. Une façon d`identifier un fort test EQ est d`abord vérifier si elle est basée sur la recherche proprement dite. Faire un peu de lecture et de recherche sur votre propre peut vous aider à repérer un bon test EQ.

Voici huit tests EQ que vous pouvez prendre pour mesurer à quel point vous émotionnellement intelligent peut ou ne peut pas être.

1. Véry bien Test EQ

Développé par l`auteur et éducateur Kendra Cherry le test EQ de très bien est un processus de 10 questions qui semble répondre à une question simple et directe: comment émotionnellement intelligent êtes-vous?

Video: Le Quotient Emotionnel, plus fort que le QI ?

Le test est simple. Un rapide passage en revue et vous commencez à se sentir comme si les quatre options disponibles pour chacune des 10 questions sont liées à un ensemble rigide d`idées ou de façon de penser. Après avoir terminé les 10 questions, vous êtes amené à un écran qui vous permet de savoir si vous avez l`intelligence émotionnelle élevée ou faible.

Bien qu`il ne se sentent un peu simplistes parfois, le test EQ de très bien est gratuit et un moyen rapide pour vous de jauger où votre EQ signifie, ce qui en fait un bon point de départ pour la plupart des gens.3 émotions causées par Internet qu`il n`y a pas de mots pour3 émotions causées par Internet qu`il n`y a pas de mots pourIl y a beaucoup d`expériences Internet que nous avons tous, tous les jours qui ne disposent pas des noms. Donnons-leur nom, ensemble.Lire la suite

Video: L'intelligence émotionnelle

Il précise également que le test n`est pas un outil pour un avis médical et ne doit pas être remplacé en tant que tel.

2. Psychologie du test EQ Tools

Le test Empathy Quotient à partir des outils de la psychologie est un questionnaire de 60 items qui demande une grande variété de questions. Pour chaque question, on vous demande si vous êtes d`accord fortement, un peu d`accord, en désaccord légèrement ou fortement en désaccord.

Les questions vont de choses telles que « je préfère les animaux aux humains » à « je tendance à avoir des opinions très fortes sur la moralité. » Baron-Cohen Simon du Centre de recherche sur l`autisme à l`Université de Cambridge a développé le test. Il y a aussi une version de 40 questions si vous êtes à court de temps.

Ce test montre clairement qu`il n`y a pas de bonnes ou mauvaises, et pas non plus de questions « truc ». Il a été développé à partir de trois sources de recherche datant entre 2004 et 2013.

3. Harvard Business Review test

La Harvard Business Review de jeu-questionnaire 25 question a été publiée par Annie McKee, senior fellow à l`Université de Pennsylvanie et le directeur exécutif du programme de doctorat PennCLO.

Le test fait un bon travail de vous faire dans le bon état d`esprit. Il vous rappelle de répondre aux affirmations aussi honnêtement que possible, et les résultats que vous donner une idée de l`endroit où vous pourriez avoir besoin d`amélioration.

Une autre force de ce test est qu`il vous encourage à obtenir la perspective d`autres personnes. Il vous conseille de revoir vos notes puis demander à un ami ou deux pour vous évaluer en utilisant les mêmes déclarations.

4. PsychTests de test EQ

À première vue, le test EQ à partir du site Web PsychTests se sent un peu comme clickbait. Par exemple, avant qu`ils ne prennent en fait le test, les visiteurs sont obligés de cliquer sur une case qui lit comme suit: « Je suis d`accord d`utiliser ce test à des fins personnelles. »

Quand ils le font, cependant, une publicité pop-up apparaît.

Cela mis à part, ce test EQ est également parmi les plus les approfondis sur cette liste. Il y a un total de 341 questions sur le test, et la plupart ont au moins sept réponses au choix. De plus, les questions ne sont pas tous complètement en mode texte. Par exemple, la première question comporte une photo d`un groupe qui semble être amis, et vous êtes invité à identifier ce que l`une des personnes est le sentiment à ce moment précis.Maintenant, vous pouvez télécharger une photo et ses émotions CalculerMaintenant, vous pouvez télécharger une photo et ses émotions CalculerMicrosoft vient de publier un outil qui permet d`analyser une photo et vous dire les émotions du sujet.Lire la suite

Lorsque le test est terminé, les visiteurs reçoivent un « rapport instantané » avec une option d`achat les résultats complets.

Alors que le test semble profond, certains craignent peut-être que le prix pour les résultats complets ne sont pas divulgués avant. De plus, il n`y a aucune indication claire de la façon dont a été élaboré le test ou exactement comment il est crédible.

5. Alpha QI élevé Société de test

Le test EQ de Alpha QI élevé Society est un test gratuit, chronométré dans lequel les visiteurs sont donnés 24 minutes pour répondre aux questions. Il y a seulement 10 questions, et alors que le site ne dit pas comment son test EQ a été développé, il ne dit que « le test EQ est donnée par Daniel Goleman, auteur du livre best-seller en 1995: l`intelligence émotionnelle. »

Le site est surtout connu pour ses tests de QI libres, mais inclut une option de test EQ ainsi. Le site se lit comme suit: « Bien qu`il n`y ait actuellement aucun test qui permet de mesurer EQ aussi précisément que le QI, le test suivant vous donnera le plus proche résultat EQ. »

Pour la plupart, le test ne prendra nulle part près de 24 minutes données sur le compte à rebours du site. Pour afficher les résultats, les visiteurs sont d`abord invités à fournir leur nom et une adresse e-mail.

6. Université de Californie, Berkeley test

Le test EQ de l`Université de Californie, Berkeley est unique car il est plus visuel dans la nature que les autres inclus dans cette liste.

Pour chacune des 20 questions, les visiteurs voient une photo du visage d`une personne émettant une émotion spécifique du test. Les visiteurs sont ensuite invités à identifier l`émotion de l`un des quatre choix.

Video: 92% se trompent | PEUX-TU RÉUSSIR CE TEST #4 | Eureka

Après chaque réponse est donnée, le test vous permet de savoir si vous aviez raison ou tort. Il vous donne quelques conseils utiles sur la façon dont les indices du visage peuvent être utilisés pour identifier les émotions spécifiques.

Lorsque le test est terminé, il vous donne la possibilité de vous inscrire à un bulletin électronique sur le sujet, mais il ne se sent pas ou gimmicky forcé.

7. Mindtools test

La force du test EQ de Mindtools est sa simplicité. Il se compose de seulement 15 déclarations et vous demande d`évaluer chacun que vous êtes réellement, par opposition à la façon dont vous pensez que vous devriez être. L`échelle va de « pas du tout » à « très souvent ».

Lorsque le test est terminé, les visiteurs tomberont dans l`une des trois catégories. Le test révélera si vous avez « grande » intelligence émotionnelle, si votre EQ est juste correct, ou si vous avez du travail à faire.

Une autre caractéristique forte du test de Mindtools est qu`il donne une ventilation précise de ce que l`intelligence émotionnelle est en réalité. Il énumère cinq principales caractéristiques de l`égaliseur, ainsi que des conseils sur la façon dont vous pouvez améliorer chacun.

Il vous donne également une idée de la façon dont chaque caractéristique concerne les questions incluses dans le test.

8. University of Central Florida EQ test

Le site Mon Emotions comprend un certain nombre de jeux-questionnaires en ligne gratuits, dont un axé sur EQ. Il donne immédiatement aux visiteurs un sentiment de crédibilité parce qu`il est d`un établissement d`enseignement - dans ce cas, l`Université de Floride centrale.

En outre, le test EQ donne spécifiquement un air de la recherche en éducation. Le titre du projet est « Examen de la compétence émotionnelle » et il énumère également un chercheur principal (Bridget McHugh) et un superviseur de la faculté (Dr Dana Joseph).

Non seulement cela, mais il y a des informations de contact réel pour Joseph, si les utilisateurs ont des questions, des préoccupations ou des plaintes. Avant de commencer le test, les utilisateurs doivent donner leur consentement à participer à cette recherche en éducation et indiquent qu`ils sont âgés d`au moins 18 ans.

Terminer un test et vérifier votre score d`évaluation auto-émotion sur une échelle de sept points. Courir à travers la répartition des raisons pour lesquelles on vous a donné ce score, et parcourir les liens (principalement de ressources éducatives accréditées) où vous pouvez en apprendre davantage sur l`intelligence émotionnelle.

Consignes de sécurité

Sont tous les tests EQ sont égaux? Non. Certains tests se sentent comme s`ils veulent honnêtement vous aider à obtenir une poignée sur votre niveau EQ personnel. Quelques tests se sentiront plus comme ils ont été créés pour soit vous vendre quelque chose ou de recueillir vos informations personnelles.

Lors de la recherche d`un test qui est bon pour vous, pensez à utiliser quelque chose comme « [test EQ] avis » pour voir ce que les autres disent au sujet de leurs expériences avec ce test particulier.

La valeur des tests payés

Certains tests sont disponibles pour une somme modique, et non tous ces sont des escroqueries. Il y a un certain nombre de tests EQ crédibles qui coûtent de l`argent, mais offrent une valeur supplémentaire dans les résultats des tests.

Ces tests comprennent souvent payer des mises à jour régulières afin que vous puissiez vous surveiller EQ au-delà d`un simple test unique. Comme toujours, assurez-vous de faire un peu de recherche avant de vous engager à l`un de ces tests particuliers.

Comment votre EQ à la hauteur?

L`apprentissage de l`intelligence émotionnelle peut être une expérience précieuse, mais il est important pour vous de savoir où chercher.

Les tests inclus ici peuvent offrir un aperçu de vos forces et faiblesses comme un être émotionnellement intelligent.3 iOS Test de personnalité Apps Pour aider à briser la glace3 iOS Test de personnalité Apps Pour aider à briser la glaceSi vos tentatives d`apprendre à connaître quelqu`un résultat habituellement dans les regards et les silences inconfortables évités, il peut aider à avoir quelque chose entre vous et cette autre personne à prendre la pression.Lire la suite

Comment allez-vous utiliser ces connaissances pour vous améliorer? Que diriez-vous vos relations avec les autres?