Low-tech votre bureau pour augmenter la productivité et la résolution des problèmes

Est-ce votre bureau complète des appareils électroniques?

Avez-vous un dock pour ordinateur portable, une tablette, travail et les téléphones cellulaires personnels, un oreillette Bluetooth, et un système de jeu portable situés à proximité,? Si vous le faites, vous pourriez compromettre votre productivité et les compétences de résolution de problèmes de création. Ces dispositifs sont d`excellents outils, mais ils peuvent vous retenir pendant que vous êtes à votre bureau.Guide du débutant à l`achat du casque Bluetooth droitGuide du débutant à l`achat du casque Bluetooth droitLe sale petit secret pour acheter le casque Bluetooth parfait est qu`il n`y a "parfait" casque.Lire la suite

numérique Distraction

Tout le monde a entendu parler des études suggérant que nous empirent à en accordant une attention aux choses en raison du flux constant d`informations dont nous disposons sous forme de médias sociaux et de la connectivité mobile. Même si il y a des études maintenant contredisant ces affirmations, cette question a des effets plus larges que seulement notre capacité à se concentrer sur une seule chose.

Un effet sous-apprécié de tous ces dispositifs est qu`ils rendent beaucoup plus difficile de laisser votre esprit vagabonder. Lorsque votre cerveau ne se livre pas à une tâche spécifique - comme la vérification de votre e-mail, faire défiler Twitter, ou de voir si vos amis ont joué leur tour mots avec des amis - il est capable de faire des liens entre les pensées précédemment non liées, des idées et des souvenirs. Et cela aboutit souvent à des idées créatives.

Pour cette raison, avoir un bureau couvert de dispositifs de haute technologie qui peuvent vous envoyer des informations peut nuire à votre rendement au travail, si vous êtes un écrivain, un architecte, une infirmière ou un agent de commercialisation numérique. Une étude 2014 (PDF) a constaté que les participants ont reçu, en moyenne, 63,5 notifications par jour, et les notifications ont été généralement vu dans quelques minutes.

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C`est le genre de distraction qui vous empêche non seulement de concentrer votre attention sur une seule tâche, mais vous empêche aussi de laisser vagabonder votre esprit quand il serait bénéfique. Cet effet à double canon signifie que vous pourriez perdre beaucoup de productivité et la créativité lorsque vous êtes à votre bureau.

Avouons-le - comme l`a souligné Justin dans son article sur pourquoi il ne possède pas un smartphone - ces notifications sont rarement importantes.Pourquoi cette technologie Blogger ne possédez pas un Smartphone [Avis]Pourquoi cette technologie Blogger ne possédez pas un Smartphone [Avis]"Avez-vous encore un smartphone?" Il est une question mes amis demandent souvent, et il est un raisonnable de demander. Je fais tout mon écriture vivante sur la technologie, ce qui explique comment utiliser le logiciel et les entrevues ...Lire la suite

Création d`un espace de bureau efficace

Alors, quelle est la solution? Un espace de bureau ultra-minimal avec une règle de non-dispositifs - à l`exception de votre ordinateur vous aidera à rester concentré, mais pourrait ne pas vous donner les stimuli dont vous avez besoin pour encourager la pensée créative.

Ne vous méprenez pas: Je ne défends pas pour un bureau spartiate (bien que minimalisme a ses avantages).Comment faire pour être un moyen efficace Minimaliste dans votre vie quotidienneComment faire pour être un moyen efficace Minimaliste dans votre vie quotidienneDe plus en plus choisissent d`embrasser le minimalisme. Dans certaines situations, cela peut causer des ravages frustrant sur votre vie quotidienne. Avec une planification minimale, il ne doit pas en arriver là.Lire la suite

Au lieu de cela, je pense que nous devrions nous efforcer des espaces de travail qui nous permettent de nous concentrer sur notre tâche en cours, mais aussi fournir les bons types de distractions lorsque nous avons besoin d`une pause de tout ce que nous y travaillons.

Et alors il y a beaucoup d`idées sur la façon de créer un espace de bureau comme celui-ci, je propose que l`ajout de quelques objets simples à votre bureau peut créer un espace de travail au maximum efficace et créatif. Et si vous pouviez garder quelques choses sur votre bureau ou dans vos tiroirs qui pourraient augmenter votre créativité et vous donner une distraction agréable quand vous en avez besoin? Voulez-vous voulez avoir quelques-uns de ces objets autour?

Vous pouvez, et il est facile. Ces objets existent, et ils sont faciles à trouver. Je parle de jouets.

Oui, jouets. Vous pourriez être raillant, mais restez avec moi ici pour un moment. Jouets - les bons types de jouets - peuvent engager plusieurs régions du cerveau, vous distraire de votre tâche en cours assez longtemps pour laisser votre cerveau venir avec quelques idées intéressantes, et même aider soulager un peu de stress, qui psychologue Robert Epstein appelle « un tueur de créativité bien connue. »Arrêtez. Respirer. Se détendre. 7 iOS Apps pour soulager le stressArrêtez. Respirer. Se détendre. 7 iOS Apps pour soulager le stressQuelle journée stressante! Nous avons tous de temps en temps, et alors que la meilleure façon possible de se détendre (au moins dans mon livre) est de laisser tout et se promener à l`extérieur, ce ...Lire la suite

Jouets bas-Tech, résolution de problèmes et la créativité

Beaucoup de gens qui étudient la créativité soutiennent l`idée que le jeu est important pour idéation créatif. Et qu`il est sous-utilisé, en particulier dans l`environnement de bureau moderne souvent stérile. Les scientifiques dans le domaine émergent de la cognition incarnée constatent que les mouvements physiques peuvent influer sur la façon dont nous pensons, ce qui explique pourquoi gigoter - une forme de jeu-a été liée à l`amélioration et l`accent accru la pensée créative.

L`argument semble clair: remplacer votre téléphone, tablette et autres appareils électroniques sur votre bureau avec des jouets qui encouragent le mouvement et la pensée créatrice. Jouer à des jeux sur votre téléphone ne va pas juste de le faire, en partie parce que ça va vous exposer encore aux notifications qui sont en train de tuer la productivité et en partie parce qu`il ne prend pas avantage du lien entre le mouvement et la créativité.

Donc ce que vous devez remplacer ces appareils avec? Voici sept idées pour vous aider à choisir un jouet de bureau amusant ou deux pour commencer.

Fidget Widget (2 $)

Si vous sentez le besoin de bouger avec vos mains, donner le widget Fidget un coup: il est une série de blocs en bois peints reliés par un cordon élastique qui peut être crispé dans une grande variété de formes et engagera la partie spatiale de votre cerveau .

Squigz (23 $)

Ces petites ventouses collent les uns aux autres et toute surface plane, non poreux, de sorte que vous pouvez construire tout ce que vous pouvez imaginer d`eux! Construire un arbre, un robot, un vaisseau spatial, une étoile de mer, ou une tour. Les possibilités sont infinies.

Magformers (34 $)

Qui n`aime pas jouer avec des aimants? Magformers sont des formes magnétiques que vous pouvez lier pour former tout ce que vous voulez, et si vous les poser à plat et les ramasser à partir d`un point central, ils forment place dans votre forme. À quel point cela est cool?

Free Play Magnatab (37 $)

Griffonner est une forme de jeu, et le Magnatab vous donne une nouvelle façon amusante de griffonner. Dessinez le stylet magnétique sur la carte et apporter des perles à la surface pour créer votre chef-d`œuvre. Comme un Etch-a-Sketch, mais beaucoup plus facile à utiliser.

Komboloi (variable)

L`un des plus anciens et les plus simples jouets fidget, ceci est mon jouet de choix actuel. Une série de perles en suspension sur une boucle de ficelle, le komboloi est parfait pour les mains sans repos, et fait un très satisfaisant son claquements. Dans certaines cultures, ils sont aussi appelés « komboloï ».

Katamino Deluxe (43 $)

Si vous aimez résoudre des énigmes, Katamino est un jeu parfait de bureau - essayer d`adapter les pentominos dans l`espace prévu. Commencez avec un espace plus petit pour un défi plus facile, et d`augmenter l`espace et le nombre de briques pour le niveau de difficulté.

Tegu magnétiques Blocs en bois (35 $)

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Un autre jeu de construction, celui-ci combine des aimants avec des blocs de couleur de bois, et vous permet de créer une séquence sans fin de choses amusantes, des animaux et des plantes aux voitures et aux fusées.

Travailler!

Être entouré par la technologie peut être utile quand il s`agit d`avoir beaucoup d`outils à votre disposition, mais elle peut compromettre l`outil le plus important que vous avez: votre cerveau. Au lieu d`avoir un tas d`appareils électroniques sur votre bureau, les remplacer par des jouets créatifs qui encouragent le jeu imaginatif. Vous aurez plus de plaisir, moins stressés, et d`augmenter la productivité et la créativité. Que pourriez-vous demander de plus?

Quels sont vos jouets préférés de bureau? Avez-vous essayé l`un de ceux énumérés ci-dessus? Que faites-vous quand vous vous sentez le besoin de bouger ou de laisser votre esprit vagabonder? Partagez votre opinion ci-dessous!