Comment maîtriser votre potentiel de rêve avec rêve: sur [iphone]

La semaine dernière, je regardais des applications qui vous aident vraiment à mieux dormir par se réveiller à un moment où vous vous sentirez plus rafraîchi. Cette semaine, j`ai trouvé une application qui fait tout cela, et franchit une étape supplémentaire - il prétend en fait d`influencer vos rêves

Dream: ON est une application freemium, et maintenant disponible dans l`App Store d`iTunes.

La théorie

Les rêves peuvent être influencés par des sons (et visuels) qui se produisent dans le monde éveillé. Si vous avez déjà utilisé un réveil radio, vous avez peut-être connu la chanson qu`il joue « fuite » dans votre rêve juste avant que vous êtes réellement éveillé.

Dream: ON utilise cette théorie du rêve externe influencer à jouer soundscapes adapté à un environnement particulier ou paramètre désiré.

Caractéristiques

Première place, Dream: ON agit comme une alarme intelligente compétent (et gratuit). Tout comme les applications que je vous ai montré la semaine dernière, il utilise l`accéléromètre pour lire les mouvements pendant le sommeil, et vous réveiller au moment idéal - ne importe où dans une fenêtre de 30 minutes avant l`heure de l`alarme finale. Une variété de sons d`alarme sont fournis qui sont tous très relaxant. Vous pouvez afficher un graphique des données de sommeil le matin.

Il utilise également ces données de mouvement pour déterminer quand vous êtes le plus susceptible d`être rêver, et joue l`ambiance sonore pour vous pendant que vous dormez. Les paysages sonores sont inclus Paisible jardin, et Dans la ville. Le matin, vous pouvez enregistrer une entrée courte journal au sujet des rêves dont vous vous souvenez, et même marquer vos amis Facebook si vous souhaitez partager.

Certains paysages sonores sont marqués « lucide ». Ils vous aident à devenir lucide tout en rêvant en utilisant des signaux audio que je suppose que vous dire "tu rêves". Je vais aborder le sujet de rêve lucide un autre jour, donc ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas ce que cette fonctionnalité est.

Oh, et il y a une 50 Shades soundscape disponible, ce qui rend à peu près ce soft un instant gagnant dans mon livre. Apportez sur le point d`inflexion! Ou si l`horreur est plus votre truc, que diriez-vous Nuit des ZOMBIES?

les expériences

L`application sert de frontal pour des expériences de recherche de rêve. La participation est entièrement facultative bien sûr, et les caractéristiques de base de l`application fonctionnera même si vous ne soumettez pas vos rêves. Les expériences sont entièrement anonymisées et ont reçu l`approbation éthique de l`Université de Hertfordshire.

La première expérience se penche sur la façon dont les paysages sonores influencent les rêves. Pour cela, vous devez lui permettre de jouer un hasard soundscape plutôt que de choisir un particulier. Au réveil, vous soumettez une entrée courte du rêve, et les chercheurs peuvent alors voir comment un paysage sonore particulier affecté les rêves de ses utilisateurs. Il y a bien sûr aussi une ambiance sonore « contrôle » qui peut être joué pendant que vous êtes endormi, mais vous ne serez pas dit de toute façon afin de ne pas affecter l`entrée de votre journal de rêve.

La deuxième expérience semble plus généralement à la psychologie du rêve. Toute entrée de rêve que vous ajoutez sera stocké de façon anonyme et utilisé pour examiner un ensemble de facteurs - tels que la façon dont le genre affecte les rêves ou les événements mondiaux importants.

Les coûts

L`application de base, avec alarme intelligente et deux ambiances sonores, est 100% gratuit. Vous pouvez le télécharger maintenant, l`utiliser pendant une semaine juste pour voir si cela fonctionne, et ne jamais payer un sou. Si vous voulez soundscapes supplémentaires si, la plupart coûtent 0,99 $ chacun, et quelques frais jusqu`à 4 $ chacun, ce qui ne semble un peu ahurissant. Malheureusement, il n`y a aucun moyen de prévisualiser l`un des paysages sonores, mais les descriptions sont très bonnes.

Il y a aussi quelques paysages sonores gratuits supplémentaires disponibles dans le magasin au moment de la rédaction de cet examen - wild West et Un voyage à Tokyo.

Conception & Présentation

Je dois dire, Dream: ON est mis très professionnelle ensemble. L`écran de démarrage est une belle série de roues dentées et des images d`arrière-plan hypnotique. éléments et boutons interactifs ont de grandes zones de vie - importants pour le rêveur endormi espoir. L`interface est une joie et facile à utiliser - apps de ce genre montrent vraiment à quel point la plate-forme iOS est.

La première fois que vous lancez l`application, vous montrer des instructions détaillées sur la façon de l`utiliser, mais si vous avez lu mon dernier article sur des applications que vous aider à mieux dormir, vous savez déjà comment.Une application peut vraiment vous aider à mieux dormir?Une application peut vraiment vous aider à mieux dormir?J`ai toujours été un peu un expérimentateur de sommeil, ayant une grande partie de ma vie a tenu un journal de rêve méticuleux et a étudié autant que possible de dormir dans le processus. Il ya un...Lire la suite

Les préoccupations

Le fait que vous ne pouvez pas afficher un aperçu des paysages sonores à tous - même ceux qui sont inclus ou lorsque vous avez acheté supplémentaire - est un peu louche pour moi. Pour tout ce que nous savons, ils pourraient essayer d`influencer les rêveurs infortunés devenir super-assassins internationaux. Ou il pourrait simplement être un couple de chercheurs faisant des bruits de pets. Le point est, ce serait bien à ce qui est joué exactement. Vous pouvez essayer de l`application de faux en pensant que vous dormez, je suppose, mais mes problèmes de confiance ne pas tout à fait aller jusque-là.

Je vois peux pas moyen d`exporter le journal de rêve, vous êtes essentiellement enfermé dans utilisant cette application si vous voulez garder les entrées de rêve. Une solution pourrait être d`utiliser l`application comme une brève description très générale du rêve, puis d`écrire plus tard en mieux dans un application séparée (Ou un journal rêve stylo et papier).

Résumé

J`ai eu quelques rêves fous jusqu`à présent, mais il est difficile de les attribuer à l`application - il pourrait simplement être un placebo de croire que je vais les avoir. Cependant, Twitter montre un bon nombre d`utilisateurs satisfaits:

Avait un rêve lucide à l`aide dans la ville, a pris 5 jours pour que cela fonctionne enfin @dreamonapp assez fou

- Ryan Ybarra (@ybarra_ryan) 30 Octobre, 2012

Avez-vous utilisé Dream: ON pour influencer avec succès vos rêves? Faites-nous savoir vos expériences dans les commentaires. Personnellement, je pense qu`il est un bon candidat pour la Meilleur Apps iPhone page. Êtes-vous d`accord?