Comment la théorie du changement peut vous aider à atteindre vos objectifs

Le changement ne se produit pas du jour au lendemain.

Je ne parle pas seulement de nobles objectifs tels que le traitement des maladies, ce qui porte la paix dans le monde, ou se terminant le réchauffement climatique. Je parle aussi de vos propres objectifs personnels, qu`ils améliorent vos notes à l`école, la remise en forme, ou perdre du poids.Comment faire pour perdre du poids et économiser de l`argent avec Smart FeedbackComment faire pour perdre du poids et économiser de l`argent avec Smart FeedbackVos tentatives d`amélioration de soi rencontré rien, mais la frustration et le manque de progrès? Heureusement, la technique simple de rétroaction intelligente, pourriez-vous aider à résoudre vos objectifs à long terme.Lire la suite

Le problème inhérent aux objectifs est qu`ils sont tous sur le « quoi », et non le « comment ». Dire « Je veux perdre du poids » ne fait rien pour vous dire comment vous allez y parvenir. Sur le fond, il n`y a rien de plus qu`un gémissement. Un whinge.

Voilà pourquoi le «La théorie du changement» Est si utile. Il vous permet de définir un objectif, puis déterminer les étapes nécessaires pour accomplir réellement, dans une itérative, de manière démocratique.

Qu`est-ce que la théorie du changement

le La théorie du changement Cela vous paraît compliqué. Presque académique. Mais ce n`est pas. Au contraire, il est une approche très systématique pour planifier la façon dont vous allez accomplir une tâche. Ni plus ni moins.

Vous commencez avec un objectif unique et réalisable. Idéalement, cela est quelque chose que vous pouvez résumer en une seule phrase concrète, comme « Je veux faire la parfaite tasse de thé », ou « je veux apprendre le français« .5 Free Top façons d`apprendre à parler français (ou toute autre langue)5 Free Top façons d`apprendre à parler français (ou toute autre langue)Donc, vous pensez à rendre à Paris pour des vacances mais vous ne savez pas à quel point vous obtiendrez avec votre français limité une fois que vous avez terminé la commande de votre premier croissant? Ne craignez rien, l`Internet est ici ....Lire la suite

Une fois que vous avez défini votre objectif, vous passez à l`étape suivante. Vous énumérez les étapes nécessaires pour réussir. Tout comme votre objectif, ceux-ci devraient être autonomes, des phrases simples, telles que « Inscrivez-vous pour Duolingo« , Et « Acheter un dictionnaire français ».

À ce stade, vous pourriez être pardonné de se demander ce qui fait la théorie du changement différent à d`autres outils de productivité et des stratégies, telles que mind-mapping ou système de gestion de projet comme Trello.4 Grands Outils Mindmapping web Pour améliorer votre créativité4 Grands Outils Mindmapping web Pour améliorer votre créativitéMindmaps sont une merveilleuse ressource pour le brainstorming, la planification et la gestion des idées d`une manière qui augmente votre productivité et améliore votre créativité. Mais si vous voulez créer un mindmap sans stylo ou papier?Lire la suite

Autrement dit, une théorie du plan Le changement est de nature hiérarchique. Il met l`accent sur les mesures que vous prendrez pour l`accomplir. Ceux-ci peuvent avoir plusieurs niveaux de sous-étapes, dont tous peignent une route droite pour les accomplir. Théorie des praticiens de changement appellent cela un «voie de résultats« .

Chaque étape est basée sur un résultat attendu, et sont rationalisées et expliqué. Pour la théorie du changement de réellement travailler, vous devez être en mesure de comprendre pourquoi une étape aura un résultat qui fait la prochaine étape possible.

Cette compréhension vous permet d`évaluer toutes vos options et choisir le meilleur qui fonctionne pour vous. Cette flexibilité vous permet de regarder des voies multiples vers un objectif final.

Faire votre propre théorie de plans sur les changements

La plupart des plans théorie de changement sont établis avec un stylo et du papier. Il n`y a rien de mal à cela. Le papier a longtemps été mon killer app de la productivité de choix. Mais il y a des outils gratuits impressionnants, en ligne qui méritent d`être examinés.6 raisons simples Pourquoi le papier peut toujours être votre tueur App Productivité6 raisons simples Pourquoi le papier peut toujours être votre tueur App ProductivitéLe papier peut être un outil plus puissant pour la productivité d`un ordinateur ou un appareil tactile, et ne doit pas être rejeté immédiatement. Pas convaincu? Voici six raisons pour lesquelles le papier est toujours pertinent.Lire la suite

Des outils tels que whatleads.to.

Video: Comment Visualiser Vos Objectifs En 3 Étapes

Cet outil basé sur un navigateur, il est trivial de créer votre propre théorie du changement voie des résultats. Il est gratuit et facile à utiliser. Beaucoup utilisent pour planifier en collaboration quoi que ce soit du changement politique à la productivité du bureau. Les exemples comprennent:

Les exemples comprennent:

• Être productif au travail
• Donner aux filles d`Afghanistan bourses libres à l`Université d`Oxford
• L`indépendance catalane
• Un monde plus pacifique du monde
• Une tasse de thé parfaite

Une fois que vous vous inscrivez pour un compte gratuit, vous pouvez commencer à cartographier les étapes pour atteindre vos objectifs.

Tout d`abord, vous devez définir l`objectif que vous espérez accomplir. Pour les besoins de cet article, je veux tourner MakeUseOf dans le plus grand blog de technologie dans le monde.

Une fois que vous avez défini votre objectif, vous pouvez commencer à énumérer les étapes nécessaires pour l`accomplir. Dans ce cas, « l`écriture contenu impressionnant ».

Sous chaque étape est les étapes préalables qui décrivent comment cela pourrait être accompli. Dans cet exemple, « Embauche des écrivains Awesome » conduit à « la rédaction de contenu impressionnant ».

Vous pouvez aussi avoir des mesures concurrentes. Cela se prête favorablement à l`aspect collaboratif de whatleads.to, car les utilisateurs peuvent commenter les étapes et voter positivement et négativement, afin de rejeter les mauvaises idées et promouvoir de bonnes idées.

À mesure que votre théorie du plan de changement grandit, vous aurez finalement un plan d`action solide pour atteindre votre objectif. Si vous utilisez whatleads.to dans un environnement d`équipe, vous aurez l`avantage de pouvoir prendre des décisions de façon démocratique, comme des mesures peuvent être voté et commenté.

Comment comptez-vous visualiser vos objectifs?

Video: Comment Vous Motiver Au Quotidien Pour Atteindre Vos Objectifs

La théorie du changement est un outil qui peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais il y a d`autres à considérer. Dann Albright ne jure que par planificateurs à base de papier traditionnels, tandis que Rob Nightingale préfère parler des choses dans un groupe Mastermind.Comment faire pour créer un planificateur personnalisé pour répondre à vos objectifs en 2015Comment faire pour créer un planificateur personnalisé pour répondre à vos objectifs en 2015Il existe peu d`outils de productivité qui sont aussi irremplaçables que le planificateur. Personnalisation de l`un à vos besoins peut aller un long chemin vers vous aider à garder vos résolutions et atteindre vos objectifs en 2015Lire la suite

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