Enregistrez vos yeux lorsque vous travaillez la nuit sur votre mac

Ces dernières années, Apple a obtenu sérieux au sujet de nos appareils mobiles plus facile à lire la nuit, avec la permission de Ronde de nuit

et True Tone (sur l`iPad de 9,7 pouces Pro). Les deux produits permettent d`ajuster les températures de couleur sur vos appareils mobiles pour une expérience plus agréable.peut f.lux & Night Shift vraiment améliorer votre habitudes de sommeil?peut f.lux & Night Shift vraiment améliorer votre habitudes de sommeil?L`usage excessif des ordinateurs, tablettes et smartphones peut conduire à la qualité du sommeil dégradé - mais ne apps F.lux et Night Shift vraiment contrer ces effets? La science est assez clair sur ce point.Lire la suite

Sur Mac, vous devez toujours compter sur des solutions non-Apple pour protéger vos yeux pendant les heures de nuit. Aujourd`hui, nous allons examiner les solutions de réglage de l`écran tiers disponibles pour Mac.

Le leader de l`industrie: F.lux

La solution d`étalonnage de l`écran le plus populaire sur le marché continue d`être flux. Introduit en 2009, l`application gratuite est disponible sur Mac OS, Windows et Linux. Avec f.lux, la température de couleur de votre écran ajuste automatiquement en fonction de votre emplacement et l`heure de la journée. Ce faisant, le programme aide à réduire la fatigue oculaire pendant l`utilisation nocturne.peut f.lux & Night Shift vraiment améliorer votre habitudes de sommeil?peut f.lux & Night Shift vraiment améliorer votre habitudes de sommeil?L`usage excessif des ordinateurs, tablettes et smartphones peut conduire à la qualité du sommeil dégradé - mais ne apps F.lux et Night Shift vraiment contrer ces effets? La science est assez clair sur ce point.Lire la suite

Comment ça marche

les écrans d`ordinateur ont été conçus pour émettre des couleurs vives qui ressemblent au soleil. Ce processus est très bien pendant les heures de jour. Cependant, quand le soleil se couche réelle pour la journée, il peut causer des problèmes oculaires et la perturbation de votre sommeil.

Avec F.lux, l`affichage est en constante adaptation basée sur l`heure du jour. Ces transitions sont les plus visibles la nuit lorsque l`application ajoute lentement des couleurs chaudes à l`écran tout en éliminant la lumière bleue. Cela imite essentiellement un coucher de soleil, rappelant votre cerveau qu`il est temps d`aller dormir bientôt.

Autres solutions pour Mac

Malgré la domination de F.lux, il existe d`autres solutions d`ajustement d`affichage pour Mac. Parmi ceux à considérer sont les suivants:Comment intelligent d`éclairage sur votre santé (Selon Science)Comment intelligent d`éclairage sur votre santé (Selon Science)Plusieurs études scientifiques ont montré de nombreuses influences de l`éclairage sur notre santé mentale et physique. Heureusement, l`éclairage intelligent peut vous aider à réaliser tous ces avantages en quelques étapes simples.Lire la suite

G.lux

f.lux ne supporte pas Chromebook, ce qui est la raison principale G.lux existe. Sur Chromebooks, l`application gratuite permet de régler l`ensemble écran d`ordinateur, tout comme f.lux fait sur Mac OS, Windows et Linux.

Alors, pourquoi utiliser G.lux sur Mac? En tant que Google Chrome add-on sur Mac, vous pouvez utiliser G.lux pour régler uniquement les couleurs de votre navigateur Web. Pour cela, vous pouvez utiliser sept préréglages de température de couleur, y compris le tungstène, halogène, fluorescent, lumière du jour, noir, blanc, et la coutume.

La plupart des utilisateurs de Mac probablement ne ont pas besoin G.lux en raison de sa limitation du navigateur Web. Il est ajouté ici parce que certaines entreprises ne permettent pas aux utilisateurs finaux d`installer des logiciels tiers sur leur Mac. add-ons navigateur Web sont parfois acceptables dans ces situations.

Éteignez les lumières pour bureau

Conçu pour la simplicité, Éteignez la Lumière pour PC de bureau (24,99 $) est la solution la plus chère sur notre liste. Conçu pour assombrir votre bureau toute la nuit, le éteindre la lumière pour l`application Bureau propose également des extensions de navigateur qui fonctionnent avec Youtube, Vimeo, DailyMotion, et plus encore.Red YouTube vaut de l`argent? 7 choses que vous devez considérerRed YouTube vaut de l`argent? 7 choses que vous devez considérerRed YouTube a fait les gros titres, bons et mauvais, mais le service d`abonnement de 10 $ par mois en fait une valeur de l`argent? Ici, nous examinons les faits et tirer quelques conclusions.Lire la suite

Mettant en vedette plusieurs moniteurs et réglages en un seul clic, Turn Off the Light propose des options uniques. Ceux-ci comprennent un projecteur montrant autour de votre curseur de la souris, les effets de fondu, et la capacité de focaliser l`application en face de la couche noire.

Vous voulez un billet de faveur? Il y a une Éteignez les lumières pour l`extension Safari qui obscurcit tout sur votre arrière-plan du navigateur Web lorsque vous regardez une vidéo.

Avec l`extension, vous pouvez réduire la luminosité des vidéos dans différents formats, y compris Flash, HTML5, Microsoft Silverlight, Quicktime et Windows Media Player. Vous pouvez également utiliser l`extension pour obscurcir la page entière et de contrôler l`opacité.

Trois solutions mineures

Disponible gratuitement, Ombragé réduit la luminosité de votre Mac en dessous du minimum habituellement jusqu`à 90 pour cent. Vous pouvez effectuer des changements de luminosité en utilisant simplement le haut de l`ordinateur et bas. Vous voulez transformer Shady off? Mettre l`accent l`application et appuyez sur la Q de votre clavier.

MyPointShade (2,99 $) ne règle pas les paramètres de votre moniteur. Au lieu de cela, l`application place des couches transparentes sur votre bureau et des applications en cours d`exécution.

L`application est idéale lorsque vous utilisez plusieurs écrans (jusqu`à huit sont pris en charge), bien qu`il ait une limite de niveau d`ombre de 90 pour cent.

redshift est une alternative de réglage de l`écran ouvert. Comme f.lux, l`application gratuite permet de régler la température de couleur en fonction de l`heure du jour. Ce faisant, il permet à vos yeux de s`adapter aux conditions changeantes.

Si tous vos ordinateurs sont basés-Macas, il n`y a aucune raison pratique d`utiliser Redshift par opposition à f.lux ou une application similaire. Toutefois, si votre collection comprend également Linux ou les appareils basés sur Ubuntu, considérer. En utilisant une application sur tous les appareils pourrait être un avantage réel.

Ou Définir votre point blanc

Si vous préférez ne pas installer une solution de réglage de l`écran tiers, vous pouvez effectuer des modifications manuelles à l`aide intégré dans Apple Display calibrateur outil Assistant. Pour ce faire, allez dans votre Mac Préférences de système gt; affiche. De là, passez en mode couleur et sélectionnez Étalonner…

Avec l`assistant, vous pouvez changer votre écran en utilisant un profil CustomSync. Parmi les paramètres que vous pouvez modifier sont la luminosité et le contraste, la courbe de réponse de luminance native, la courbe de réponse souhaitée gamma de l`écran, et le point blanc (la chaleur ou la fraîcheur de la couleur blanche).

Le dernier réglage de l`affichage option la plus concerne le sujet de cet article. Cliquez Continuer pour se rendre à l`écran Sélectionner un point blanc cible. Décochez la case qui dit Utiliser le point blanc natif puis ajustez le curseur vers la gauche en fonction de vos préférences d`affichage. De là, enregistrez votre profil.Comment débloquer les résolutions d`affichage cachées sur un MacComment débloquer les résolutions d`affichage cachées sur un MacPar défaut, votre choix dans la résolution de l`écran est assez limité sur un Mac. Cependant, avec ce un tour, vous serez en mesure de débloquer une poignée d`autres résolutions à utiliser.Lire la suite

Cette solution fonctionne bien, vous donnant un aspect semblable à ce que vous attendez d`utiliser quelque chose comme f.lux. Toutefois, cela ne fournit que pour un changement manuel. Vous aurez besoin de changer le profil CustomSync à la configuration souhaitée, en fonction du moment de la journée. Si vous ne pouvez pas installer des logiciels supplémentaires sur votre Mac et vous êtes après le même effet, il pourrait être utile si les tracas.

Dernières pensées

Les utilisateurs de Mac ont beaucoup de choix en matière de réglages d`écran automatisés. Bien que F.lux reste l`étalon-or, des alternatives existent. Beaucoup d`entre eux offrent des options non disponibles par F.lux.

Quel logiciel utilisez-vous Mac pour enregistrer vos yeux lorsque vous regardez votre écran la nuit? Laissez vos commentaires ci-dessous.