Comment créer un blog de régime

Lorsque vous travaillez pour perdre du poids, vous avez parfois besoin d`un endroit pour organiser vos pensées et sentiments, ainsi que de suivre vos progrès sur une base quotidienne et hebdomadaire. blogs de régime ou revues sont un excellent outil, vous permettant de partager vos progrès avec les autres et obtenir de la rétroaction et la motivation. Suivez les étapes pour créer votre propre blog de régime.

Parcourir journaux web et revues sites d`hébergement comme blogger.com ou trouver des sites conçus spécialement pour les blogs de régime tels que mydietblogger.com. La plupart des sites sont gratuits, mais ceux tels que la charge de myfooddiary.com pour leur offre d`une communauté d`aide et des informations relatives à votre santé et votre programme de conditionnement physique.

Créer un compte sur le site de votre choix, en suivant les instructions à la "s`inscrire" page. Configurez votre blog à l`aide de modèles et remplir les profils pour en faire votre propre.

Poster sur votre blog aussi souvent que vous le souhaitez. Rédiger tous les jours pour suivre vos progrès. Soyez aussi précis que possible de montrer des motifs bons ou de mauvais et trouver où vous pouvez améliorer.

Discuter de la prise alimentaire, le poids, livres et pouces perdus et les sentiments quotidiens. Indiquez la façon dont votre régime fonctionne, ce que vous voudrez peut-être changer et donner des idées qui peuvent vous aider ou quelqu`un d`autre plus tard.

Mot de passe protéger ou faire des entrées privées que vous ne souhaitez pas montrer en changeant les options de blog. Vous avez le droit de garder vos informations et les mots aussi privée que vous choisissez, même dans un blog public.

Lire d`autres blogs pour les idées et la motivation. Donnez votre avis sur d`autres pages et répondre à vos commentaires propres messages. Bloguer est autant sur le partage car il est sur l`écriture.