Obtenez tout le monde parle avec 12 brise-glace amusants pour le travail

Vous avez entendu parler de l`importance de l`échauffement bien avant l`activité physique intense, surtout si vous voulez augmenter vos performances. Eh bien, il se trouve que échauffements mentaux

et des brise-glaces sont tout aussi importants pour se préparer à des tâches qui peuvent taxer votre esprit.5 choses que vous pouvez faire en 5 minutes pour exercer votre cerveau5 choses que vous pouvez faire en 5 minutes pour exercer votre cerveauGarder votre cerveau en pleine forme exige que vous contestez sur une base régulière. Étonnamment, vous pouvez faire beaucoup de choses en cinq minutes. Voici cinq choses que vous pouvez faire pour votre santé mentale.Lire la suite

Lorsqu`il est utilisé avant une réunion, classe de collège ou d`un événement de travail, brise-glace peuvent conduire à l`amélioration de soi grâce à une meilleure communication peer-to-peer et l`amélioration de la performance de travail.

Si vous avez commencé à se sentir léthargique ou démotivés au travail ou à l`école, la pratique brise-glace avant de vous plonger dans votre tâche peut améliorer votre concentration et la productivité globale. La recherche soutient que ces exercices cognitifs ou brise-glace mentale, peuvent vous aider mieux collaborer avec vos collègues ou pairs:

Par exemple, dans le contexte de la classe, une étude des apprenants adultes a révélé que l`utilité des brise-glaces et énergisants dans l`apprentissage des adultes.

« [...] apporte l`humour dans la classe, établit un rapport, favorise un environnement d`apprentissage sécuritaire et aide globale à l`apprentissage de contenu. »

Cela se traduit sur le lieu de travail aussi bien. Si vous avez essayé de trouver un moyen d`améliorer vos performances au travail, brise-glace pourrait être juste ce dont vous avez besoin pour obtenir plus de chaque jour au bureau.

Les bonnes nouvelles sont que ces échauffements mentaux ne sont pas difficiles à pratiquer. Avec un smartphone ou une tablette, vous pouvez télécharger une variété d`applications pour vous aider à étirer votre cerveau - et mener certaines activités de consolidation d`équipe - avant de vous plonger dans votre charge de travail intense ou réunion fastidieux.

Consultez ces 12 applications de brise-glace fantastiques qui sont une combinaison de caractère éducatif et amusant:

Brise-glace (iOS, gratuit)

Disponible pour votre iPhone ou votre iPad, l`application Icebreakers propose des idées uniques pour les activités « de démarrage » pour se préparer à des réunions, des ateliers et des salles de classe.

L`application comprend tout des jeux et des énigmes à l`entraînement des exercices et même des programmes d`entraînement pour vous pomper. Vous pouvez organiser les brise-glace par type, la situation et la taille de votre groupe, et l`application est également conçu pour tout âge - donc si vous avez des enfants, ils peuvent utiliser le programme aussi.

Pour encore plus de jeux et casse-tête, qui comprennent des feuilles de calcul et une minuterie, vous pouvez télécharger la version pro de l`application.

Télécharger: Pour iOS brise-glace (gratuit) | Pro pour iOS brise-glace (1,99 $)

Parlons (iOS, gratuit)

Nécessité de se préparer à une réunion difficile? Parlons-en offre une variété de questions intéressantes qui peuvent vous aider à lancer la conversation.Fed Up des réunions inefficientes? Envoyer ces 8 règles à votre patronFed Up des réunions inefficientes? Envoyer ces 8 règles à votre patronSi une réunion est bien organisée, il n`y a aucune raison pour laquelle il ne peut pas améliorer la productivité, le sens du but, et le moral. Voici quelques règles à suivre pour des réunions efficaces.Lire la suite

Les questions sont conçues pour les petits groupes de 4 à 20 personnes - afin que les enseignants peuvent utiliser l`application pour stimuler les discussions en classe ainsi.

La version gratuite de l`application a quatre différentes catégories de questions. Si vous aimez une question en particulier, vous pouvez cliquer sur un bouton cardiaque en bas de l`écran pour « favori » pour plus tard.

La version premium comprend neuf catégories de 1100 questions - donc ça va venir dans maniable à cette prochaine réunion maladroite.

Télécharger: Parlons pour iOS (gratuit) | Parlons Pro pour iOS (0,99 $)

Wealthy Walrus (iOS et Android, gratuit)

Wealthy Walrus est une autre application amusante qui peut vous aider à connaître vos collègues ou collègues mieux.

La prémisse de cette application est créatif. Le « morses riche » a 11 milliards de dollars pour donner, mais seulement si vous effectuez ridicule agit que vous auriez normalement à éviter.

Par exemple, une question est: « Pour 14 millions $, seriez-vous d`appuyer sur un bouton qui explose une planète inhabitée en dehors de notre système solaire? »

Vous choisissez « oui » ou « non », puis de comparer les résultats avec vos collègues ou étudiants.

Télécharger: Wealthy Walrus pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

Trivia Crack (iOS et Android, gratuit)

Un peu de trivia peut être un warm-up mentale efficace - et un grand brise-glace si vous jouez avec des collègues ou des pairs.

Trivia Crack vous permet de tourner son rouet coloré, Willy, pour sélectionner des questions trivia de six catégories différentes. Vous pouvez même créer vos propres questions dans « l`usine » vraiment défier vos coéquipiers de l`application.

L`application comprend également une fenêtre de chat, vous pouvez communiquer avec vos collègues, même si vous êtes coincé à votre bureau.

Trivia Crack est gratuit, mais vous pouvez effectuer des achats en application, comme des vies supplémentaires si vous vous perdez le jeu.

Télécharger: Trivia Crack pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

QuizUp (iOS, gratuit)

QuizUp est une application amusante trivia vous pouvez utiliser pour stimuler votre cerveau avant que le travail ou interagir avec vos coéquipiers dans le bureau.

Vous choisissez simplement la catégorie dans laquelle vous souhaitez participer, et l`application vous entrez dans une rapide, un match en temps réel - donc il ne nécessite pas un engagement de temps lourd.

L`application vous permet de défier même (et discuter avec) les gens à travers le monde, si vous voulez parfaire vos compétences interpersonnelles en matière de rencontrer de nouvelles personnes.

QuizUp est gratuit, mais vous pouvez choisir parmi une variété d`achats in-app pour augmenter votre score.

Télécharger: QuizUp pour iOS (gratuit)

Crossly (iOS, gratuit)

Si trivia est pas votre truc - ou que vous ne pouvez pas tenir votre propre contre vos collègues - envisager d`essayer votre main à mots croisés.

est Crossly une application de mots croisés multijoueur qui vous permet de défier un adversaire dans une course pour remplir la carte. Vous gagnez un point par lettre, mais vous pouvez voler des points le long du chemin si votre adversaire manque un mot.

« Peeking » vous permet également de révéler une lettre par tour si vous avez un moment difficile avec l`indice.

L`application est très accessible, aussi, intégrer pleinement la technologie VoiceOver d`Apple pendant le jeu.

est Crossly une application gratuite, mais une fois que vous avez snagged le programme, vous pouvez mettre à niveau dans l`application pour désactiver les annonces ou acheter coups d`oeil supplémentaires.

Télécharger: Crossly pour iOS (gratuit)

Ideament (iOS, gratuit)

Autrefois appelé croquis Idée, l`application Ideament peut vous donner un warm-up mental avec sa capacité à transformer vos meilleures idées de remue-méninges dans des schémas visuels faciles à lire.

Vous pouvez utiliser l`application pour mapper un concept, créer un organigramme ou planifier une présentation ou d`une réunion - et la meilleure partie est, vous pouvez partager ces illustrations avec vos collègues ou pairs par courrier électronique, le nuage ou Dropbox. Vous pouvez même envoyer vos idées pour les plates-formes de médias sociaux comme Facebook.Conseils sur la planification & Tenir des réunions efficaces avec Google HangoutsConseils sur la planification & Tenir des réunions efficaces avec Google HangoutsGrâce à la technologie Internet d`aujourd`hui, la tenue de réunions en ligne peut être à la fois efficace et rentable surtout si vous les pré-planifier et utiliser des outils de gagner du temps. Pour les deux derniers mois, j`ai participé à des réunions en ligne ...Lire la suite

La version payante de l`application, Ideament +, vous permet de créer des diagrammes même plus complexes.

Télécharger: Ideament pour iOS (gratuit) | Ideament + pour iOS ($ 3.99)

Mots avec des amis (iOS et Android, gratuit)

Vous êtes probablement déjà familier avec cette application populaire jeu de mots, mais sinon, mots avec des amis est essentiellement la version en ligne de Scrabble.

Envisager la création d`un match rapide contre vos copains de bureau ou camarades de classe quand vous pouvez prendre une pause. Vous pouvez même rencontrer de nouvelles personnes et mettre en pratique vos compétences interpersonnelles en remettant en cause une personne à travers le monde.

L`application vous permet de suivre et d`améliorer vos performances avec des statistiques détaillées. Vous pouvez également élargir votre vocabulaire en consultant le dictionnaire intégré et le mot du jour.

Il y a une même une nouvelle version sur le thème de l`hiver pour célébrer cette saison des fêtes.

Télécharger: Mots avec des amis pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

Fard à joues No More (iOS et Android, Free)

Si vous vous sentez maladroit dans des situations sociales ou de travail - en particulier lors de la rencontre de nouvelles personnes - fard à joues No More est votre feuille de triche virtuelle sur la façon d`agir.

L`application fournit 250 exemples de questions que vous pouvez utiliser pour démarrer une conversation. Il y a des sujets de moments de l`eau de refroidissement à courir dans quelqu`un à la salle de gym.

Les questions ont été générées par des journalistes qui sont qualifiés en tirant des informations privées de leurs sources sur une base quotidienne.

Télécharger: Fard à joues No More pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

94 secondes (iOS et Android, gratuit)

Seuls ont quelques minutes pour prendre votre pause de travail? Pensez à défier vos collègues ou pairs à 94 secondes, un jeu de mots qui peut stimuler votre cerveau en vous aidant à penser rapidement sur vos pieds.

L`application fournit une catégorie et une lettre, et vous avez 94 secondes pour trouver autant de réponses que possible. L`application comprend quatre jokers pour obtenir la bonne réponse ou de marquer plus de points.

Si vous êtes un pauvre Speller, vous avez de la chance. L`application permet même les fautes d`orthographe et de fautes de frappe, dans la raison.

94 secondes est gratuit, mais vous pouvez effectuer des achats en application, comme le téléchargement farceurs supplémentaires.

Télécharger: 94 secondes pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)

Fitocracy (iOS et Android, gratuit)

L`exercice peut être un excellent moyen pour vous de créer des liens avec vos coéquipiers. Fitocracy vous permet de surveiller vos objectifs de remise en forme, le suivi de vos séances d`entraînement et motiver les gens dans votre réseau. Vous pouvez même participer à divers défis de remise en forme avec vos collègues ou pairs.10 modèles Excel pour suivre votre santé et de remise en forme10 modèles Excel pour suivre votre santé et de remise en formeLire la suite

L`application fournit des centaines de programmes d`entraînement conçus par des experts de conditionnement physique, et vous et vos collègues de bureau peut les essayer ensemble.

Fitocracy est gratuit, mais vous pouvez acheter pour déverrouiller les fonctions de la plate-forme en application le statut de « héros ».

Télécharger: Fitocracy pour iOS (gratuit) | Fitocracy pour Android (gratuit)

Headspace (iOS et Android, essai gratuit)

Lorsque vous vous sentez fatigué ou surchargés de travail, ne sous-estimez pas la puissance positive de la méditation.En savoir méditation sur tout appareil & Ne pas dépenser un dixième de dollarEn savoir méditation sur tout appareil & Ne pas dépenser un dixième de dollarContrairement à l`opinion populaire, vous pouvez méditer sans un tapis de yoga, des conseils religieux, un espace personnel paisible, des bougies d`encens, et tout autre appareil. Voici un outil simple pour vous aider à commencer.Lire la suite

Headspace peut vous donner un warm-up mentale en fournissant des exercices de méditation et de la pleine conscience. Ces leçons guidées et non guidées se concentrent sur une gamme de sujets, tels que le soulagement du stress, le bonheur et la santé mentale. Vous ne devez pas investir trop de temps dans la pratique, que ce soit. le Protocole TAKE10 vous enseigner ces techniques en seulement 10 minutes par jour.

Vous pouvez utiliser cet outil comme un brise-glace pour se connecter avec vos collègues ou pairs, aussi. L`application comprend un « système de jumelage » où vous et votre réseau peut se motiver mutuellement, suivre l`autre de progrès et donner des conseils.

Avec le calme qui vient de la méditation, vous pouvez juste faire un peu moins de ventilation lorsque vous pouvez lancer cette conversation-refroidisseur d`eau.

Télécharger: Headspace pour iOS (essai gratuit, puis le mois 12.99 / $) | Headspace pour Android (essai gratuit, le 12.99 $ / mois)

Alors qu`est-ce que tu attends?

Vous êtes plus occupés que jamais à votre travail, et vous avez probablement déjà commencé à l`expérience de ce vieux, sentiment familier de la souche mentale.

La prochaine fois, battre la souche avant qu`elle ne survienne, et d`améliorer votre capacité à collaborer avec ses coéquipiers. Stimulez votre cerveau warm-up et pratiquer quelques énergisantes brise-glace.

En téléchargeant ces applications et en suivant les techniques qu`ils recommandent - pour seulement quelques minutes par jour - vous récolterez les avantages de la mise au point supplémentaire, mieux communication en milieu de travail et peut-être même une meilleure connaissance et de l`intelligence.Améliorer vos compétences de communication avec ces 7 sites internetAméliorer vos compétences de communication avec ces 7 sites internetUne bonne communication est une force subtile qui vous ouvrira les portes de manière professionnelle. Ces sept ressources en ligne vous aider à devenir meilleur à ce soft skill très important.Lire la suite

Après tout, il ne prend que le clic d`un bouton - et vous savez que vous êtes toujours les yeux fixés sur votre smartphone, de toute façon.

Avez-vous utilisé une application pour favoriser badinage lieu de travail? Avez-vous une application de brise-glace préféré que nous ne mentionnions pas ici? Parlez-nous dans la section commentaires ci-dessous!