Comment concevoir votre propre journée parfaite pour la productivité

Parfois, nous sommes soulagés de le faire à travers la journée de travail efficace que nous évitons de penser à demain.

Mais avec un peu de planification, outils de productivité à portée de main, et une image claire, chaque jour peut commencer productive sans beaucoup d`efforts.

Voici quelques choses que vous pouvez faire pour bien commencer la journée de travail.

Donnez votre avis sur vos tâches la nuit avant

Partie de la gestion efficace du temps est d`avoir un plan. Pour votre semaine ou un jour à la fois, vous êtes mieux préparé quand vous savez ce que vous avez sur votre assiette.9 Meilleur Gestion du temps Outils pour rester organisé9 Meilleur Gestion du temps Outils pour rester organiséLes outils de gestion du temps présentés ici vous aider à tirer le meilleur parti de vos jours. Convient pour toute entreprise ou situation personnelle. Ceci est le temps d`organiser votre vie!Lire la suite

Vous ne devez pas passer beaucoup de temps sur ce après avoir quitté le bureau soit. Passez en revue votre emploi du temps et des tâches pour le lendemain, la nuit avant et obtenir votre matin à un début efficace.

Vérifiez votre calendrier

Si vous utilisez Google Calendar, Outlook ou un autre outil, prendre un bon coup d`oeil la veille. Avez-vous une réunion de 8 h? Y at-il un client important visite? Votre jour été entièrement réservé à une conférence? À partir de votre journée comprend de façon productive sachant ce que le jour tient.

Donnez votre avis sur vos tâches

Après avoir visionné votre calendrier, vous remarquerez peut-être que vous avez un temps limité pour accomplir toutes les tâches sur votre liste. Pour préparer, donner la priorité à ceux dos à l`avance. Si vous devez décider quelles tâches plus urgentes que d`autres, une méthode solide est d`utiliser l`Eisenhower Matrix.

Avec Eisenhower Matrix, vous mettez les tâches en quatre quarts de cercle. Ceux-ci comprennent d`abord Do, annexe, délégué, et ne le faites pas, vous pouvez rapidement voir quelles tâches doivent être abordés premier, deuxième, troisième et quatrième.

Comme indique Time-Management-Guide.com:

Pour donner la priorité dont vous avez besoin efficacement pour être en mesure de reconnaître ce qui est important, ainsi que de voir la différence entre urgent et important.

Réveillez-vous dans une belle façon

Pour la plupart des gens, il n`y a pas de son pire que ce fort, bourdonnement, réveil ennuyeux. cependant, il existe de nombreuses alternatives de réveil de nos jours, que vous réveiller avec des sons agréables, votre chanson préférée, ou même un bulletin météo.Les 10 meilleurs Alarm Clock Apps pour Android en 2016Les 10 meilleurs Alarm Clock Apps pour Android en 2016Avoir une application réveil solide est important si vous voulez vous réveiller à l`heure. Essayez l`un de ces derniers.Lire la suite

Si vous êtes fatigué de votre réveil traditionnel et avez choisi d`utiliser votre appareil mobile à la place, jetez un oeil à ces options fraîches.

flip Clock

Flip Clock pour iOS non seulement vous permet de réveiller votre propre musique, mais comprend une variété de sons en application de doux plaisir. L`application fournit la météo actuelle pour votre emplacement et une photographie d`arrière-plan attrayant pour correspondre aux conditions.

Vous pouvez configurer une alarme à répétition pendant des jours de la semaine, personnaliser la fonction snooze et partagez votre humeur réveil directement sur Facebook ou Twitter.

Télécharger - Horloge Flip pour iOS (2,99 $)

Sommeil comme Android

Pour les utilisateurs d`Android, comme Android est sommeil une excellente option. Avec un réveil, l`application offre berceuses pour l`heure du coucher, le suivi du sommeil et statistiques utiles, sons de la nature pour le réveil en douceur, et l`intégration avec wearables et aux périphériques intelligents.

Si vous êtes à la recherche d`une application complète qui fait plus que vous réveillent, consultez sommeil comme Android.

Télécharger - Sleep comme Android pour Android (gratuit avec des achats in-app)

Visualisez votre journée

Certains suggèrent que vous visualisez votre journée d`une manière positive avant même de sortir du lit. en ligne de prévention (magazine) mentionne ce conseil de Dana Lightman, Ph.D., psychologue du comportement:

Penser positivement au sujet de la journée, vous dynamise à venir.

Se préparer à travailler le matin est un autre grand moment d`envisager la journée qui vous attend. Comme vous vous asseyez avec votre café, prendre une douche chaude ou mettre sur votre maquillage, pensez à votre journée.

Si vous avez déjà passé en revue votre horaire et hiérarchisé vos tâches, visualiser la façon dont cela va avoir lieu. Mettez le tout dans votre esprit et inclure un plan pour votre prime time ainsi que des pauses et des récompenses, comme le déjeuner avec un ami.Découvrez vos plus productives heures avec cette méthode simpleDécouvrez vos plus productives heures avec cette méthode simpleConstruisez votre journée de travail parfaite autour de vos niveaux d`énergie. Cette simple feuille de calcul Excel et quelques secondes de travail chaque jour pourrait vous aider à changer vos habitudes et faire plus.Lire la suite

En même temps que imaginer votre journée, utiliser cette puissance de visualisation pour être succès dans votre journée. Imaginez-vous la lutte contre les obstacles, la finition de vos tâches et la réalisation de vos objectifs. Cela peut vous motiver à accomplir tout ce que vous vous apprêtez à faire quand la journée se termine.

Entrepreneur suggère:

Il suffit de prendre l`habitude de mettre ensemble une vision positive dans votre vie quotidienne. Visualisez-vous réussir, atteindre tous les objectifs, remplir toutes les tâches.

Profitez du temps Commute

Si vous prenez les transports en commun, monter dans une piscine de voiture, ou un service de véhicule pour se rendre au travail, utiliser ce temps à bon escient. Plutôt que de simplement regarder par la fenêtre, vous pouvez obtenir un début de saut sur les courriels, rapports d`examen et des documents, ou planifier une réunion.5 chances de tourner Wasted Time Time Well Spent Into5 chances de tourner Wasted Time Time Well Spent IntoCombien de minutes par jour passez-vous attendre et perdre? Nous vous aidons à examiner votre routine quotidienne pour récupérer le temps pour les tâches rapides et relaxation profonde.Lire la suite

Une autre activité que vous pouvez faire sur votre trajet est profiter d`une brève méditation ou d`une session de respiration. Ces techniques de relaxation peuvent vous apporter la paix et les idées claires pour commencer votre journée de travail d`une manière consciente.

Calme

Il est un outil merveilleux pour Android et iOS appelé calme. L`application fournit sons de la nature avec de belles scènes pour une expérience de relaxation complète. En outre, le calme a la fois guidé et sessions non guidées selon vos préférences.

Télécharger - Calme pour Android (gratuit) | iOS (gratuit)

Les priorités d`abord s`attaquer à votre

S`attaquer d`abord vos priorités peut sembler une pointe de productivité évidente. Mais quand une tâche est lourde, de temps, ou est juste un peu désagréable, vous pouvez essayer de le mettre hors tension. Le problème est que vous avez encore à le faire et peut-être tout simplement l`expérience des répercussions si elle est retardée.

tâches prioritaires ont un sentiment d`urgence ou ils ne seraient pas en haut de votre liste, à droite? Donc, la meilleure façon de gérer vos tâches est en prenant soin de les urgents dès le départ et si vous avez utilisé la méthode Eisenhower matrice mentionné ci-dessus, ceux-ci sont faciles à identifier.

Tout d`abord, commencer chaque jour en examinant votre plan et les priorités. Commencez par la chose la plus importante en premier.

Enveloppez votre travail

Lorsque vous avez terminé votre journée au travail, il est le moment idéal pour faire un examen avant de rentrer à la maison. Voici quelques choses que vous devriez faire avant de l`appeler un jour.Comment booster votre journée de travail tout en travaillant moins d`heuresComment booster votre journée de travail tout en travaillant moins d`heuresTravailler trop d`heures peuvent nuire à la productivité. Suivez ces conseils pour réduire heures et de raccourcir votre journée de travail sans nuire à votre vie professionnelle.Lire la suite

Regardez votre To-Dos

Tout d`abord, jetez un oeil à votre liste de tâches. Avez-vous atteint tout ce que vous aviez prévu? Sinon, avez-vous déplacé ces éléments inachevés à demain? Savez-vous ce qui est sur votre liste pour le matin? La liste des tâches populaire entreprise Todoist offre ce conseil:

Il suffit d`écrire un plan pour terminer nos tâches inachevées fournit le même soulagement mental que l`achèvement en fait la tâche.

Vérifiez avec votre équipe ou votre patron

Ensuite, vous devez faire un check-in avec votre équipe ou patron, en fonction de votre situation de travail. Si vous gérer un groupe d`employés, vous pouvez leur donner une belle Je vous remercie pour leur travail acharné. Si vous et votre superviseur avez un bref exposé à la fin de la journée, assurez-vous de mettre de côté quelques minutes pour cela.

Coup d`oeil à votre calendrier

Même si vous réviserez votre emploi du temps pour demain avant d`aller au lit, il est aussi une bonne idée de le faire avant de quitter le bureau. Il suffit de faire un examen rapide de ce que vous avez prévu pour le lendemain. Cela vous permet de saisir un fichier, lire un rapport, ou apportez votre ordinateur portable si nécessaire.

Comme Forbes suggère en ligne:

Vous pouvez également profiter de cette occasion pour planifier le temps sur votre calendrier pour accomplir tous les éléments restant à faire de la liste d`aujourd`hui.

Terminez votre journée avec fierté (et Fun)

La façon dont vous finissez votre journée est tout aussi important que la façon dont vous le lancez. Donc, maintenant il est temps d`être fier d`un travail bien fait. C`est là que vous devez faire attention à une routine du soir. L`une des meilleures façons de revigorer est la récompense d`une activité que vous aimez.Comment construire une routine du soir pour une vie plus heureuseComment construire une routine du soir pour une vie plus heureuseUn bon sommeil réduit le stress et l`anxiété. Mais vous devez éteindre avec une routine du soir. Utilisez ces conseils et des applications pour Florilège du soir qui vous mis en place pour mieux dormir la nuit.Lire la suite

Dîner avec un ami, prenez votre chien pour une longue promenade, regarder votre émission de télévision préférée, ou jouer à un jeu amusant avec vos enfants. Quoi qu`il en soit que vous aimez faire après une journée de travail, prendre ce temps pour le faire et vous amuser.

Quelle activité vous prépare pour une journée productive?

Préparez-vous la nuit avant et obtenir vos tâches pour le matin? Peut-être vous avez une méthode de réveil qui vous motive? Ou avez-vous trébuché sur une façon unique de hiérarchiser vos tâches?

Que vous avez des suggestions ou des outils, nous aimerions entendre votre conseils pour une journée de travail productif. Alors, ne hésitez pas à partager vos idées dans les commentaires!La meilleure façon d`augmenter votre productivité? Moins de travail!La meilleure façon d`augmenter votre productivité? Moins de travail!Ne serions-nous aimons tous travailler moins d`heures? Des études montrent que de longues heures de travail peut diminuer votre productivité. Nous allons vous montrer ce que vous pouvez faire pour en faire plus en moins de temps.Lire la suite