Le guide de l`introvertie aux réunions survivants au travail

Des réunions sont intimidants des événements pour les introvertis. La nécessité de répondre aux questions à la volée, et parler devant un groupe, peut accumuler une foule d`inquiétudes.
Beaucoup croient à tort introvertis être timide. Mais comme tout le monde, les introvertis veulent faire passer leur point de vue, aussi. , Ils veulent seulement traiter les informations en premier lieu, et réfléchir à une idée avant de le donner.

Avec introvertis qui constituent 50% de la population, toute personne exécutant une réunion devrait oublier d`essayer de tourner introvertis extravertis pour. Au lieu de cela, ils devraient le rendre aussi confortable que possible pour les introvertis à offrir leur contribution.

Donc, si vous ou l`un de vos collègues sont introvertis qui luttent avec des réunions de travail, cet article vous aidera. L`adoption de quelques-unes de ces idées, et d`introduire certains à votre gestionnaire, vous aider à résoudre des réunions avec plus de confiance, l`affirmation de soi et de l`autorité. Et naturellement, réunions deviendront beaucoup plus efficace, aussi.Fed Up des réunions inefficientes? Envoyer ces 8 règles à votre patronFed Up des réunions inefficientes? Envoyer ces 8 règles à votre patronSi une réunion est bien organisée, il n`y a aucune raison pour laquelle il ne peut pas améliorer la productivité, le sens du but, et le moral. Voici quelques règles à suivre pour des réunions efficaces.Lire la suite

Procurez-vous de l`ordre du jour

De nombreux introvertis souffrent de ce problème de rencontre banale. Vous êtes remis un ordre du jour au début d`une réunion, et de trouver quelque chose que vous voulez désespérément parler. Mais vous avez pas le temps de se préparer.

Pour résoudre ce problème, bref ordre du jour doivent être envoyées à tous les participants au moins quelques heures avant la réunion. La même chose vaut pour toutes les questions directes qui seront posées. Extravertis peut-être bien ne pas même jeter un regard à ces programmes. Mais introvertis les trouveront une valeur inestimable. Pour que cela soit aussi simple que possible, pointez votre gestionnaire à ces modèles gratuits de l`ordre du jour de réunion pour Word. Ou si votre équipe utilise Evernote, il est très facile à mettre en place un modèle de programme de réunion là-bas, aussi.15 Meilleur réunion Modèles Agenda pour Word15 Meilleur réunion Modèles Agenda pour WordQuand il est temps de planifier une réunion, vous ne devriez pas avoir à perdre du temps la création d`un ordre du jour à partir de zéro. De nombreux modèles de l`ordre du jour de la réunion pour Microsoft Word peut vous prendre un bon départ.Lire la suite

des applications de réunion comme Amazemeet vous aider à concevoir des réunions intelligentes autour des questions et des gens qui comptent vraiment. Ces applications pré-réunion ne sont que les introvertis chose doivent apporter une contribution positive avant la réunion commence officiellement.

Parce que la préparation avancée permet introvertis de contribuer pleinement le moment venu, le partage de l`ordre du jour de la réunion est tout le monde est intérêt. Pour tirer le meilleur parti de cela, assurez-vous d`écrire vos pensées avant la réunion afin que vous puissiez les consulter lorsque les cultures sujet concerné vers le haut.

S`engager à parler

Si vous avez quelque chose que vous voulez dire dans une réunion, le dire à la première occasion. Idéalement, ce sera dans les 5-10 premières minutes, lorsque les niveaux d`énergie sont généralement assez faibles.

Obtenir vos idées entendues tôt est beaucoup plus facile que d`essayer de serrer dans vos deux cents plus tard, quand les conversations sont susceptibles d`être plus animée, avec extravertis en tête.

Si vous ne pouvez pas faire passer vos idées dans les premières minutes, engager au moins les faire passer avant la fin de la réunion. Vous devriez voir cela comme un défi, et développer une micro-habitude que vous êtes assure un contributeur actif à chaque réunion que vous assistez.Comment utiliser les habitudes Micro et Spark Massive Change PersonalComment utiliser les habitudes Micro et Spark Massive Change PersonalLa création de nouvelles habitudes est difficile. Les habitudes sont généralement construites au cours des semaines ou des mois de répétition, et la motivation est le défi. Quand les choses se corsent, les micro-habitudes peuvent être d`une grande aide.Lire la suite

Partager Idées Anonymously

S`il y a quelque chose que vous voulez contribuer à une réunion qui peut froisser quelques plumes, ou vous ne voulez pas simplement risquer la confrontation, essayer de contribuer anonymement.

Attentiv (gratuit pour les équipes jusqu`à 10) est une solution qui rend possible, où les discussions anonymes (voir ci-dessus) peuvent être commencé à aider les entreprises à prendre des décisions importantes. Cela permet aux membres de l`équipe d`exprimer ce qu`ils vraiment se sentir sans crainte de représailles. Cela pourrait être particulièrement utile pour recueillir les pensées de introvertis.

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Sinon, vous pouvez envoyer des idées (et des suggestions pour améliorer les réunions) à travers l`envoi d`un service e-mail anonyme libre comme AnonymousEmail.me.

Un animateur

Un animateur de la réunion est essentiellement la personne qui guide la discussion. Ceci est généralement un rôle impartial, dans le but principal étant de maintenir le débat sur la bonne voie, et d`aider tout le monde arriver à des décisions mutuelles lorsque cela est possible. Il y a beaucoup de ressources et les méthodes que vous pouvez utiliser pour aider à la facilitation. Ceux-ci inclus outils mind-mapping comme coggle, et Prise de décisions des applications comme ChoiceMap (iOS), ou d`une décision d`amis (Android).8 Outils gratuits Mind Map & Comment utiliser mieux les8 Outils gratuits Mind Map & Comment utiliser mieux lesPour un employé de bureau, une carte mentale peut être un outil de réflexion en solo ou une collection d`idées de collaboration. Dans la main droite, une carte simple d`esprit peut aider à prendre de meilleures décisions.Lire la suite

Avec l`habileté du introvertie d`être en mesure de voir l`image plus grande, et de saisir les nuances des sujets complexes, c`est une excellente mesure de réclamer. Et sachant ce qu`il est d`être mal à l`aise dans les réunions, il n`y a pas de meilleure personne pour faire la voix que tout le monde est entendu, qu`un introverti.

Si vous avez la confiance, vous pouvez assumer la responsabilité de cela dans une réunion. Dans le cas contraire, mentionnez à votre gestionnaire que vous souhaitez être un facilitateur pour les deux prochaines réunions. Cela vous permettra de contribuer sans être mis sur place. Il peut souvent aider si l`animateur organise également des réunions et les ordres du jour afin qu`ils puissent structurer la réunion de la meilleure façon possible.

Adresse l`éléphant dans la pièce

Introvertis sont généralement clairs, les penseurs stratégiques qui peuvent voir les questions importantes et les questions qui doivent être résolues avant d`avancer.

Par conséquent, il faut parfois un introverti à saisir le manteau et poser les questions importantes, ou répondre à l`éléphant dans la pièce. Cela ne signifie pas que vous devez donner un monologue sur une question. Cela pourrait signifier simplement orienter la conversation dans la bonne direction avec une question bien visé.

Je pense que nous avons vraiment besoin de parler des changements dans la rémunération. Qu`est-ce qui se passe réellement avec ça?

Une déclaration comme peut changer rapidement au-dessus du sujet d`un un improductif, à un productive, la question qui passe la responsabilité de parler à quelqu`un d`autre. S`il y a un tas de questions que vous voulez poser, L`écriture de ces sous forme de liste avant la réunion vous rappellera ces derniers, et vous aider à mot la question avec tact.Comment formater et gérer des listes dans Microsoft WordComment formater et gérer des listes dans Microsoft WordPeu importe combien de listes à puces ou numérotées que vous avez créés avec Microsoft Word dans votre vie jusqu`à présent, je parie que vous apprendrez quelque chose de nouveau ce guide! Ou avons-nous manqué quelque chose?Lire la suite

Cette technique vous permet de faire une impression, et se affirmer, sans avoir besoin d`être l`orateur principal dans la salle.

Demandez temps

Souvent, lors d`une réunion, vous vous retrouverez à l`honneur, se sentir poussés à trouver une réponse là-bas et puis. Parfois, cela conduit à un désordre verbal tumbling de votre bouche, ou vous allez vous battre pour ne pas avoir dans votre réponse aussi clairement que vous vouliez.

Dans ces situations, la réponse est simple. Demandez le temps de penser. Vous pouvez soit répondre plus tard, le groupe à la réunion, ou envoyer un courriel aux personnes concernées plus tard. dire quelque chose comme simplement:

Je ne sais pas quelle est la meilleure option est en ce moment, mais je vais chercher à vous idées dans les prochaines heures.

Ce sera presque toujours acheter du temps pour traiter correctement les informations pertinentes et offrent une réponse de qualité.

Pratique, pratique, pratique

Si vous vous trouvez dans tous ses états se parler en face d`un groupe, une option est de pratiquer. Tout d`abord, pensez à ce qu`il est que vous met hors contribution devant une foule.

Video: Zap Actu Intégrale

Peut-être que vous êtes conscient de soi de parler avant de savoir ce que vous allez dire. Peut-être que vous vous sentez comme vous n`avez rien de valeur à contribuer. Peut-être que vous avez du mal à se faufiler dans une conversation de groupe à mi-débit.

Malheureusement, il n`y a pas de solution miracle pour éradiquer ces luttes, mais pratiquant est votre meilleure option. Cela pourrait être en privé, mais cela pourrait être un peu maladroit. Au lieu, apprendre à surmonter vos démons de parole en public, puis vous forcer à avoir régulièrement des conversations avec plus d`une personne. saut pratique lorsque vous avez envie de dire quelque chose. Expérience avec stimulation (étude TED talks comme celui-ci de Benjamin Zander, pour aider à ce sujet). Familiarisez-vous être le centre d`attention.Ces 8 Tuez Public Speaking Démons to Conquer votre peurCes 8 Tuez Public Speaking Démons to Conquer votre peurIl est souvent dit que les gens ont peur de parler du public plus que la mort. Mais il est quelque chose que beaucoup ont à faire régulièrement. Voici huit démons de parole en public et la façon de les tuer.Lire la suite

Seulement par vous pousser toujours hors de votre zone de confort de parole en public vous pourrez étendre cette zone de confort. Comme cette zone de confort augmente, vous commencez à vous sentir moins intimidés par perspective d`aborder une salle de réunion pleine de gens.

Ce qui fonctionne d`autre pour vous?

Je ne sais pas si vous êtes un introverti? Peut-être, le test indicateur de type Briggs Myers vous aider à trouver.

Ces stratégies devraient vous aider - comme un introverti - être en mesure de mieux se préparer aux réunions, et mieux les gérer quand ils viennent autour. Expérience avec eux, et voir comment ils travaillent pour vous.

Si vous connaissez d`autres introvertis qui pourraient bénéficier de la lecture de cet article, s`il vous plaît ne le partager avec eux.

Et si vous avez d`autres suggestions qui ont rendu plus facile pour vous de gérer des réunions au travail, faites-nous savoir dans les commentaires!