Comment rester motivé sur des projets à long terme et ne pas abandonner

La motivation est volage. Pour la plupart des gens, le lecteur de faire quelque chose - n`importe quoi - peut éclater dans la vie de nulle part et complètement long feu dans les prochaines 24 heures. C`est un énorme

problème pour les projets à long terme.

Et il ne compte pas vraiment ce que projet à long implique. Si vous voulez créer votre propre jeu mobile, développer la prochaine application web à la mode, écrire un roman (ou une série de romans), soit le double de la marge bénéficiaire de votre entreprise, la motivation peut être difficile à maintenir.5 erreurs qui vous font Quit vos résolutions du Nouvel An5 erreurs qui vous font Quit vos résolutions du Nouvel AnComment dur est votre lutte avec les résolutions du Nouvel An? Si vous êtes sur un cycle sans fin de quitter vos objectifs à chaque fois, ces conseils devraient être motivant pour l`année à venir.Lire la suite

Les bonnes nouvelles sont que nous avons plusieurs conseils qui pourraient aider, mais il faut savoir que Il n`y a pas de raccourci.

Si la motivation est facile à cultiver, personne n`aurait aucun problème faire! Mais si vous vous sentez perdu, ces mots peuvent se révéler fructueuse.

Éviter de se précipiter ou Over-Commettre

La première chose à savoir sur les projets à long terme est qu`ils ont besoin d`un engagement à long terme. Et bien que cette vérité peut sembler évidente, elle peut conduire à deux erreurs qui se faufiler sur vous et tuer votre projet avant de réaliser même ce qui a mal tourné.

Impatience. Il est si facile de regarder un projet qui a besoin de façon réaliste quelques mois ou quelques années et croyez que vous pouvez le faire dans la moitié du temps si vous venez de faire quelques sacrifices. Pourquoi passer des semaines à faire des choses « dans le bon sens » quand vous pouvez prendre quelques raccourcis et l`obtenir fait maintenant?

Le problème ici est que vous êtes juste pousser vos problèmes dans l`avenir. À un moment donné, votre code ou votre roman va courir dans une impasse, et vous serez coincé avec deux options: recommencer ou quitter. Et ce moment-là, vous serez tellement frustré que recommençant ne sembler un cours de validité - donc vous arrêter de fumer.

Video: Comment rester motivé sur le long-terme et persévérer

Donc, si vous commencez à vous sentir impatient et vouloir précipiter les choses, Prenez une grande respiration et détendez vous. Si nécessaire, prendre un certain temps pour comprendre pourquoi vous avez besoin choses maintenant.Les 5 meilleures façons de vous détendre Utilisation des outils en ligneLes 5 meilleures façons de vous détendre Utilisation des outils en ligneLire la suite

Est-ce que ça pourrait être une dépendance à la technologie et le instantanément gratifiant la nature de l`Internet? D`une manière ou d`une autre, la méditation et / ou la prière peut se révéler utile.

Surattribution. Ce problème peut se manifester de plusieurs façons, mais la forme la plus commune de surattribution se concentre si dur sur un projet au détriment de tous les autres aspects de votre vie: mental, physique, spirituel, conjugal, social, etc.

Lorsque vous êtes engagé à un projet à long terme, il est important que vous apprenez comment maintenir un bon équilibre entre le travail et la vie. Sois sûr que vous obtenez assez de sommeil et l`exercice sur une base régulière. CA aidera prévenir l`apparition de l`épuisement professionnel.Que faites-vous un dimanche? 4 conseils pour planifier & L`équilibre de votre semaine de travailQue faites-vous un dimanche? 4 conseils pour planifier & L`équilibre de votre semaine de travailIl devient de plus en plus difficile de maintenir un bon équilibre entre le travail et la vie. Il y a 168 heures dans la semaine. Où est-ce que tout cela va? Voici comment récupérer par la planification de la semaine.Lire la suite

Surattribution peut aussi vous amener à mordre plus que vous pouvez mâcher. Dans ce cas, rappelez-vous qu`il est normal de prendre un peu de recul, de réévaluer vos objectifs et réduire la portée de votre projet.

Diviser le projet en étapes

Les problèmes mentionnés ci-dessus d`impatience et overcommitment tous les deux vers la plus grande difficulté à des projets à long terme: ils sont si grands et exigeant qu`ils peuvent commencer à sembler insurmontables. Il est facile de l`impression que vous ne faites aucun progrès, qui peut vous convaincre de cesser de fumer.Comment Spark Croissance personnelle: 5 astuces de l`entrepreneurComment Spark Croissance personnelle: 5 astuces de l`entrepreneurPas tout le monde doit être un entrepreneur, mais tout le monde peut apprendre quelque chose de l`entrepreneur. En puisant dans certaines de ces caractéristiques entrepreneuriales, vous pouvez modifier radicalement votre vie dans une direction vers le haut.Lire la suite

Voilà pourquoi il est si important que chaque projet à long terme se décompose en étapes. Vous pouvez penser à ces étapes comme des sous-projets, ou des chapitres ou des rejets supplémentaires. Il n`a pas d`importance ce que vous les appelez, mais ils doivent exister.

Mais pour une étape importante pour être efficace, il doit avoir la même cinq qualités qui sont nécessaires dans un cadre approprié de but. Nous avons développé ces qualités avant, mais ici ils sont sous forme abrégée: vos étapes doivent être spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et en temps opportun.5 erreurs critiques à éviter lors de la définition des objectifs5 erreurs critiques à éviter lors de la définition des objectifsL`établissement d`objectifs est un excellent moyen de réduire la procrastination et augmenter la productivité. Si vous n`avez des objectifs, vous n`avez pas de direction. Sans direction, il est facile pour vous sentir perdu et confus. Heureusement,...Lire la suite

Étapes importantes ont deux objectifs importants. Tout d`abord, ils vous permettent de travailler vers des objectifs à court terme, ce qui peut aider à conjurer un sentiment de stagnation. En second lieu, ils fournissent la preuve de vos progrès. Il n`y a rien de plus satisfaisant que de regarder en arrière et voir comment vous êtes venu.

En pratique, ces étapes peuvent être organisées comme vous le souhaitez. Vous pouvez utiliser des outils réels de gestion de projet comme freedcamp ou Trello, mais je préfère la simplicité d`une application de suivi des tâches dynamiques comme Todoist ou WorkFlowy.

Quel que soit l`outil utilisé, la clé est de planifier à l`avance les étapes du projet afin que vous puissiez construire une liste de choses à faire étendu. Briser le projet en étapes, puis briser ces étapes en tâches individuelles, et de briser ces tâches en étapes individuelles. Cela rend plus facile de prendre les choses une étape à la fois littérale.

Video: 56 semaines post-op sleeve gastrectomie - comment garder sa motivation à long terme!

Rappelez-vous que Conseils généraux de gestion de projet appliquer encore, comme en veillant chaque étape a un délai raisonnable, mais en temps opportun. Et si vous êtes le genre de personne qui succombe facilement à des émotions négatives, essayez tenir un journal numérique tout au long de l`ensemble du projet. Vous seriez surpris de voir comment cela peut être bénéfique.6 Gestion de projet conseils que vous pouvez utiliser pour organiser votre vie6 Gestion de projet conseils que vous pouvez utiliser pour organiser votre vieGestion de projet est la profession de faire avancer les choses. Nos conseils vous aideront à appliquer une perspective de chef de projet, les compétences et les outils nécessaires pour organiser votre propre vie.Lire la suite

Laisser vous Salle Breaks

Une chose que beaucoup de gens ont tendance à oublier que les projets à long terme sont des marathons. Peu importe combien vous avez formé - personne ne peut sprint la distance d`un marathon entier. Vous devez vous rythme en fonction de votre propre endurance.

Si cela signifie prendre un repos ici et là, puis par tous les moyens, prendre un repos! Si vous ne l`avez jamais réussi à surmonter un projet à long terme avant, alors ne vous attendez pas à obtenir parfaitement dans votre prochaine tentative. Au lieu, attendre que vous tomberez sur le chemin et s`y préparer à l`avance.

Vous risquez de manquer des délais. Vous pourriez même vouloir quitter tout à fait. Vous n`êtes pas seul! La clé est de se rappeler que les erreurs et les pauses ne signifie pas que vous avez échoué. Le seul moment où vous avez échoué est lorsque vous avez décidé d`abandonner.6 leçons de Pixar qui va vous mettre en place pour le succès6 leçons de Pixar qui va vous mettre en place pour le succèsLes secrets de la narration ont tendance à refléter les secrets de la réussite dans la vie réelle. Vous le devez à vous prendre une minute et examiner comment Pixar pourrait vous faire plus de succès.Lire la suite

Alors allez-y et prendre une pause. Recharger. Vous pouvez même marcher pendant une semaine ou deux et gratter vos autres passe-temps démangent. Chaque si souvent, faire ce qu`il faut pour vous obtenir revitalisé et pour obtenir les distractions de votre système, mais assurez-vous revenir au projet lorsque la période de pause est terminée.

Et pendant que nous sommes sur le sujet de la recharge, ne pas sous-estimer la puissance de la fraternité et de la communauté. Trouver des personnes partageant les mêmes idées et construire des relations. Vous ne savez pas où aller? Essayez de commencer avec des forums en ligne, des équipes Slack ouvertes, des groupes Skype, ou même meetups vie réelle et rassemblements.Transformez vos relations Internet Dans Amitiés du monde réel avec une MeetupTransformez vos relations Internet Dans Amitiés du monde réel avec une MeetupIl y a une chose que vous devez savoir quand l`organisation d`un meetup virtuel avec un compadre en ligne: ne soyez pas la chair de poule. La considération principale, vous devez avoir est que votre ami - quelle que soit la distance qui vous ...Lire la suite

Une autre façon de se ressourcer est de regarder TED Talks et vidéos de motivation YouTube des gens qui réussissent, qui sont passés par les mêmes luttes que vous êtes confrontés. Que vous soyez un écrivain, programmeur, ou photographe, il y a quelque chose là-bas pour vous identifier.

Comment gardez-vous à long terme?

En fin de compte, à courir après la motivation est la recette la plus vraie pour le désastre. La motivation est volage (répéter à vous-même tous les matins et tous les soirs), donc si vous êtes toujours en attente sur la motivation, vous ne serez jamais rien fait. Comme Jim Rohn célèbre:

La motivation est ce qui vous pousse à vous lancer. La discipline est ce qui vous maintient.

Si vous voulez vraiment réussir à long terme, vous devez voir la motivation comme rien de plus qu`une étincelle. Le amadou lui-même est rapidement consommé, mais les journaux peut garder un feu indéfiniment. Rappelez-vous que amadou est facile de recueillir tout les journaux exigent un effort réel.

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Lorsque vous manquez de vapeur sur un projet à long terme, ce qui fonctionne pour vous? Qu`est-ce qui ne fonctionne pas? Vous avez des conseils pour le reste d`entre nous? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous!