Productivité bureautique boost avec 10 tweaks soutenu par la science

Les forces invisibles du Feng Shui ne peuvent pas vous avoir convaincus encore, mais il y a certainement quelque chose à dire pour les avantages des petites modifications à votre environnement.

Une étude indépendante au Pakistan, 2009, a montré qu`un bureau confortable et ergonomique « motive les employés et augmente leur performance de manière substantielle. » Cette recherche est soutenue par de nombreuses études complémentaires. Plutôt que de plonger trop profondément dans la science déroutante de tout cela, voir par vous-même, et d`essayer quelques-unes des suggestions fonctionnelles ci-dessous.

Apportez dans le refroidisseur d`eau

Une enquête de récents employés de bureau européens a constaté que des relations chaleureuses entre tous les niveaux des salariés a augmenté « atmosphère à la fois lieu de travail et la productivité. » Cela signifie se concentrer sur plus que les employés obtenir discutent dans une réunion. Cela signifie encourager chit-chat ralenti au refroidisseur d`eau, et de plus en plus petite conversation avec le personnel d`entretien.

Si vous travaillez à distance, ayant des salles de chat « hors sujet » sur plates-formes de collaboration d`équipe va aider. Si votre équipe utilise Slack, utiliser certaines de ces techniques pour améliorer la collaboration informelle. Si vous utilisez simplement e-mail, le message personnel occasionnel devrait être autorisé.10 + No-Inscription Outils de collaboration que vous pouvez utiliser en 10 secondes10 + No-Inscription Outils de collaboration que vous pouvez utiliser en 10 secondesCollaboration en ligne peut vous faire économiser et votre équipe à la fois du temps et de l`argent. La collaboration peut enregistrer rapidement un peu plus. Ces outils sont prêts à aller quand vous êtes. Aucune inscription requise.Lire la suite

Agrandir que le tableau déjeuner

En tant que société de logiciels Atlassian se développe rapidement, ils ont décidé de lancer une expérience. Cette expérience a montré que les développeurs de logiciels qui dans de grands groupes déjeuné écrit le code de 10%. La performance des vendeurs a également augmenté selon la taille de leur groupe de déjeuner était.

En investissant dans une plus grande table de déjeuner (les arrondis sont les meilleurs), et soigneusement sélectionnés collations gratuites pour attirer plus de gens dans les zones alimentaires, la productivité de Atlassian (et donc les bénéfices) a augmenté considérablement.

Donner à la charité

Plutôt que d`avoir des équipes travaillent uniquement pour le profit ou les salaires, introduire un côté philanthropique à leur travail. En introduisant un aspect plus bienveillant au travail, tels que la performance des liens avec une contribution à la charité, la productivité peut augmenter jusqu`à 30%.

Video: How to Optimize and Setup Windows 10

Ces incitations sociales peuvent être distribués de diverses manières, y compris une somme forfaitaire, et basée sur la performance. Ces deux méthodes semblent être tout aussi efficace pour augmenter les performances. Non seulement cela, ils donnent aussi quelque chose à la société en même temps.

Comme une idée, une performance accrue pourrait être liée à l`offre de petits prêts aux communautés défavorisées sur Kiva (vue d`ensemble), Zidisha, ou l`un de beaucoup alternatif plates-formes de prêt. Dans le cas contraire, les employés pourraient voter pour un organisme de bienfaisance pour recevoir un don basé sur la performance à la fin de chaque mois.Kiva: chage vies par le prêt d`argent à d`autres personnesKiva: chage vies par le prêt d`argent à d`autres personnesLire la suite

Acheter des plantes

La présence de plantes dans le lieu de travail a été à plusieurs reprises montré pour aider les travailleurs à réduire le stress, récupérer plus facilement des tâches difficiles, éviter la fatigue tout en effectuant tâches difficiles, et d`améliorer la qualité de l`air. Qu`y at-il à discuter?

Video: 10 Powerfull Regedit Tweaks to Increase Performance and Internet Speed Windows 10, 8, 7 2016

Dans l`ensemble, la présence de plantes dans des milieux de travail ont été montré pour augmenter la productivité de 15%, aux côtés de plus en plus le bonheur des travailleurs. Ces résultats peuvent être reproduits dans votre propre bureau à domicile, ou même en ayant une fenêtre donnant sur la verdure.

Video: How to Speed Up Windows 10 Performance 100%

Si vous n`êtes pas doué avec les doigts verts, il y a plusieurs appareils qui peuvent vous aider à garder les plantes vivantes, aussi bien que des applications de jardinage qui va vous aider à apprendre sur le tas.5 Smart Devices Pour vous aider à gérer votre jardin5 Smart Devices Pour vous aider à gérer votre jardinIl s`avère, un jardin intelligent est tout à fait possible, grâce aux appareils que nous allons jeter un oeil à aujourd`hui.Lire la suite

La liberté de Personnalisez

Pendant longtemps, de nombreux bureaux ont choisi de garder un minimum et stagnant décoration afin d`éviter la distraction. Heureusement (pour les employés et les employeurs), les résultats d`une étude de 2010 suggèrent que c`est la mauvaise façon de faire les choses.

En offrant aux travailleurs la possibilité de prendre le contrôle de l`apparition d`une section (ou la totalité) de leur espace de travail, la productivité peut fusée jusqu`à 32%. Cette « liberté » comprend l`organisation des images et des plantes, des meubles réorganisant et en ajoutant simplement un peu plus de personnalité au bureau. Et si l`augmentation de la productivité ne suffit pas à vous balancer, cette occasion a également abouti à des niveaux plus élevés de bonheur et de santé des travailleurs.

Pour vous aider à planifier en ligne les modifications apportées à votre bureau (même si elle est minuscule), Vous pouvez mesurer votre espace de bureau avec l`MagicPlan application mobile, utilisez des outils de planification de chambre gratuits tels que Homestyler, ou le planificateur de bureau Ikea à jouer avec des idées. En ce qui concerne le choix des couleurs, assurez-vous de la recherche sur les effets psychologiques de différents tons (à savoir bleus et les verts ont été présentés pour aider à la génération d`idées nouvelles).Court sur l`espace? Essayez ces Compact Office Accueil Bureaux!Court sur l`espace? Essayez ces Compact Office Accueil Bureaux!Quand j`ai grandi, ma mère était indépendant et avait son propre bureau à domicile avec un grand bureau au sous-sol. Pendant ce temps, mon père, qui avait un emploi régulier, a transformé le placard à balai dans un ...Lire la suite

Jouer à certains sons naturels

On ne peut nier que certains sons et de la musique rendent plus difficile à travailler. Mais quand il s`agit de sons naturels, tels que l`eau qui coule, les résultats globaux montrent que l`humeur, la fonction cognitive et la capacité de se recentrer, améliorer. Ceci est en partie parce que, bureaux ouverts deviennent plus communs, le bruit de fond est nécessaire pour assourdir le son distrayant de la parole.

Au cours des 40 dernières années, ce bruit de fond a généralement été « bruit blanc » (qui peut être joué par des applications mobiles), Mais la recherche de Jonas Braasch montre que les sons naturels peuvent être tout aussi, sinon plus, efficace.3 White Noise Apps Pour vous aider à dormir, concentré & Se détendre3 White Noise Apps Pour vous aider à dormir, concentré & Se détendreSi vous essayez de dormir ou de travail et un bruit de fond incessant n`abandonnerons pas, ces applications vous aideront.Lire la suite

Si vous avez un système de haut-parleur installé dans votre bureau puis, pour cette solution, et jouer sons ambiants naturels via une application telle que NatureSpace (iOS) ou Nature Sounds (Android).

Se lever

« Sitting est le nouveau fumer » est le slogan récent fait son chemin autour de l`industrie du conditionnement physique. Nous avons écrit avant à propos de comment rester en forme à votre bureau, mais la quantité de temps que nous passons sur nos derrières peut encore être conduit à un risque accru de cancer, le diabète et la maladie de chaleur, entre autres .8 exercices faciles pour vous aider à rester en forme à votre bureau8 exercices faciles pour vous aider à rester en forme à votre bureauRester en forme à votre bureau est en fait possible. Voici quelques exercices tout le monde peut faire. Certains ne nécessitent même pas se lever, d`autres ne prennent pas plus de 10 minutes de votre routine quotidienne.Lire la suite

Ces problèmes sont évidemment des inconvénients majeurs pour le travailleur, mais conduit aussi à l`absentéisme, la baisse du moral de l`équipe, et nécessairement une baisse de productivité. Un remède de plus en plus populaire à ces problèmes est d`introduire des bureaux debout au lieu de travail. Google et Facebook sont tous deux encouragent l`utilisation de bureaux debout dans leurs bureaux, alors que lifehack affirme que permanent peut être deux fois plus productif assis.

Il y a beaucoup de différents modèles de bureau debout pour vous de choisir, avec accessoires sur mesure. Si nécessaire, vous pouvez même construit le tien.Votre Backbone vous remercieront: 6 Grand Designs Bureau permanentVotre Backbone vous remercieront: 6 Grand Designs Bureau permanentAssis peut vous tuer ou du moins causer des problèmes de santé graves. Malheureusement, de nombreux emplois exigent que nous asseoir à nos bureaux pendant plusieurs heures par jour. Alors qu`il est difficile de changer ce que vous faites pour ...Lire la suite

Les travaux sur le lieu de travail

Il y a un énorme corpus de recherches sur les avantages de la productivité de l`exercice. Le consensus est essentiellement (et sans surprise) que la santé physique est massivement important pour le fonctionnement cognitif. Malgré cela, il est souvent difficile pour les employeurs pour justifier de donner aux employés le temps dans leur journée de travail à élaborer.

Cependant, la recherche récente de l`Université de Stockholm et Karolinska Institutet, a constaté que de consacrer du temps dans votre journée de travail est susceptible d`avoir un impact direct et positif sur la productivité.

Video: Windows 10 Performance Tweak

Ulrica von Thiele Schwarz et Henna Hasson, les chercheurs derrière l`étude, expli-

« Cette augmentation de la productivité est, d`une part, des personnes Obtenir plus pendant les heures ils sont au travail, peut-être à cause de l`endurance accrue et, d`autre part, de moins d`absentéisme pour cause de maladie. »

Pour introduire ce à votre lieu de travail, il y a beaucoup de conditionnement physique chaînes YouTube vous pourriez jouer dans le bureau, des applications mobiles avec des séances d`entraînement guidées, et des guides pour travaillant sans aucun équipement.7 meilleurs canaux d`entraînement YouTube Pour l`exercice à la maison7 meilleurs canaux d`entraînement YouTube Pour l`exercice à la maisonAccueil gymnases et des entraîneurs personnels aident le moneyed se lever directement à partir de leurs lits et frapper le gymnase. Nous avons des mortels de faire appel à nos pouvoirs d`auto-motivation et de discipline pour frayer un chemin quelques-uns ...Lire la suite

Promouvoir vos objectifs

Nous savons tous que le travail en équipe peut être difficile, mais les recherches menées en 2013 nous dit qu`assurer l`équipe sait exactement quelle ils visent à peut être très motivant. Lorsque chaque membre de l`équipe sait où ils sont dirigés, la perception de la « coopération, la confiance et les attentes communes » ont été montré pour augmenter.

Ce sentiment de partager une commune, l`objectif identifiable peut être améliorée encore plus loin en ayant des équipes travaillent dans des « salles de guerre. » Selon ScienceDaily, « les travailleurs sont assis au moins au mur des postes de travail dans une grande pièce ouverte. » Ceci est similaire à Larry l`idée de la page de « Tirs Lune » où les équipes qualifiées à Google travaillent dans l`isolement du reste de l`équipe Google sur un problème très spécifique.

Il y a beaucoup de conseils pour vous aider à fixer des objectifs spécifiques. Mais en termes de réalisation de ces objectifs, la création d`un conseil de vision est un moyen fantastique pour rester motivé. Et si vous travaillez seul, la mise en place d`un groupe Mastermind est un excellent moyen d`aller.5 erreurs critiques à éviter lors de la définition des objectifs5 erreurs critiques à éviter lors de la définition des objectifsL`établissement d`objectifs est un excellent moyen de réduire la procrastination et augmenter la productivité. Si vous n`avez des objectifs, vous n`avez pas de direction. Sans direction, il est facile pour vous sentir perdu et confus. Heureusement,...Lire la suite

Faire la lumière sur le sujet

Nous avons tous entendu que la lumière naturelle peut aider à nous faire sentir en meilleure santé, et d`augmenter notre productivité. Ceci est en grande partie en raison des effets physiologiques du sommeil a sur notre corps. En nous exposant à la lumière plus naturelle, nous avons tendance à dormir plus profondément et plus longtemps.

Parallèlement à cela, l`Université du Nord-Ouest a trouvé « des preuves croissantes que l`exposition à la lumière, au cours de la journée, surtout le matin, est bénéfique pour votre santé par ses effets sur l`humeur, la vigilance et le métabolisme. » De l`autre côté de la médaille, dim lumières peuvent avoir des effets profondément négatifs. En forçant les yeux à une contrainte, un éclairage tamisé au bureau conduit à des maux de tête, la fatigue, la somnolence et le manque de mise au point.

Bien sûr, la lumière naturelle entrant dans un bureau à travers les fenêtres est l`option préférable, mais si cela est impossible, il y a un certain nombre de solutions de rechange. Le Philips populaire Golite (199 $) produit une lumière bleue qui imite le ciel, vous permettant de profiter des effets de la lumière naturelle quand vous le souhaitez. La pleine lumière du spectre offre une meilleure alternative à l`éclairage, par exemple, un éclairage fluorescent (mais ne vous attendez pas les avantages pour la santé promis). Si aucune de ces sont possibles, il y a toujours les vieux dehors façonné à pied pour votre dose quotidienne de la lumière du soleil.

La science vient augmenter la productivité

Bien que devraient être pris de nombreux morceaux de conseils de productivité avec une pincée de sel, il y a beaucoup à dire pour la science derrière la plupart des suggestions ci-dessus. Si vous vous trouvez, ou votre équipe, ayant besoin d`un coup de pouce de la productivité, envisager d`adopter quelques-unes de ces suggestions dans votre lieu de travail. Nous aimerions savoir comment vous allez!4 Productivité populaire conseils qui devraient INCONTOURNABLE4 Productivité populaire conseils qui devraient INCONTOURNABLECertaines des idées de productivité vendus à nous sont parfois infondées, et souvent confondu. Nous allons démystifier quelques-uns de ces mythes de la productivité en montrant que le contraire peut aussi être probablement vrai.Lire la suite

Quels sont les autres bureaux « hacks » et les modifications que vous avez contribué à augmenter votre productivité?